Ожиріння та діабет, чому один сеанс кальяну небезпечніший, ніж цілий пакет
Іранське дослідження, результати якого були опубліковані в журналі "Діабетологія та метаболічний синдром", як правило, показує, що куріння кальяну сприяє появі діабету 2 типу та пов'язане з ожирінням.
Стефан Гає
Стефан Гає лікар лікарні в Університетських лікарнях Страсбурга, викладач Страсбурзького університету та викладач.
Атлантико: На думку експертів з Брайтонської та Сассекської медичної школи, негативні наслідки такої практики принаймні еквівалентні викурюванню пачки сигарет. Як пояснити ці дивовижні результати ?
Стефан Гає: Корисно заздалегідь уточнити, з чого складається копчення кальяну.
Кальян або кальян: модна люлька, в будинку якої можна палити дуже різні продукти
Які причини нещодавнього захоплення кальяном, який в основному походить з країн Магрібу ?
Тут багато. Вони хочуть об'єкта сам, at контекст в якому ми палимо кальян, с сприйняття що ми маємо, коли вдихаємо наш дим і ефекти на тілі та мозку цього диму.
У цьому вся принадність кальяну: і мистецтво жити, і популярна та ефективна залежність від стресу. Шиша зачаровує навіть наймолодшого з нас, але це спокушання, яке воно чинить, приховує його токсичність.
"Тютюн кальяну" та сірі ділянки його складу, що відрізняється, іноді є невеликою таємницею
Які особливості диму кальяну з точки зору його складу та впливу ?
Шиша диму більше багатий чадним газом (CO), ніж у чистого тютюну. Насправді, чим повніше згоряння, тим менше утворюється CO і смоли; однак повнота згоряння зростає із збільшенням температури. З моменту згоряння вугілля як і табамел, виготовляються при більш низькій температурі, ніж у сигареті, дим кальяну містить більше СО і смоли.
Насправді вимірювання вмісту СО проводили у курців кальяну після сеансу 45 хвилин показують рівень у дихальних шляхах між 45 і 70 ppm - ppm: "частин на мільйон", що є одиницею вираження концентрації речовини в газовій або рідкій рідині; це зрозуміліше з односкладними рідинами, такими як вода: концентрація 1 ppm свинцю у воді еквівалентна одній молекулі свинцю в мільйоні молекул води - що відповідає витраті За годину від 45 до 70 сигарет (щоб розмістити речі, ви повинні знати, що підземні автостоянки евакуюються, коли рівень забруднення CO сягає 35 ppm).
Слід визнати, що "табамель" містить лише трохи більше чверті тютюну та фільтрувати воду не незначна частина нікотину - що пояснює, чому концентрація нікотину в димі кальяну набагато нижча, ніж концентрація сигаретного диму, - але кількість вдихуваного диму з сеансом кальяну набагато важливіше, ніж з однією сигаретою. Крім того, куріння кальяну в кінцевому підсумку забезпечує стільки ж нікотину, скільки куріння одна-дві сигарети.
Що стосується ризиків для здоров'я, слід додати, що колективне використання мундштука піддає ризику передачі патогенних мікроорганізмів, таких як віруси гепатиту В, герпес, інфекційний мононуклеоз, грип та гострий вірусний гастроентерит, туберкульозна паличка, стрептокок А або менінгокок, і назвати лише найпоширеніші.
Тож як куріння кальяну сприяє надмірній вазі та діабету 2 типу ?
Класичне куріння визнано порушенням метаболізму глюкози та жирів. По суті, задіяний нікотин, його спосіб дії є складним. Як результат, куріння може сприяти надмірній вазі та виникненню діабету 2 типу.
Те, що справедливо для звичайного куріння, стосується і диму кальяну. Далі передбачається, що інші токсини - відсутні в тютюновому димі, але пов'язані з усіма складовими "табамелу" - можуть сприяти хронічному запаленню певних тканин, змушуючи ці тканини протистояти тютюновому диму. Дія інсуліну, ключове явище в механізм діабету 2 типу.
Крім того, не можна забувати, що «табамель» сильно солодкий. Серед фруктових цукрів фруктоза - це простий цукор (моносахарид), який легко засвоюється без витрат енергії. Тому ми можемо припустити, що частина фруктози, яка міститься в димі кальяну, поглинається слизовими оболонками травлення, що може брати участь у збільшенні ваги (це справді більше цукрів, ніж жирів, що змушує вас набирати вагу).
Нарешті, цілком ймовірно, що діяльність куріння кальяну супроводжується підвищеним ризиком набору ваги та розвитку діабету 2 типу: зменшення фізичної активності та збільшення споживання вуглеводів, тобто споживання цукру.
Можливо, нам також слід пов’язати ці ризики із способом життя людей, які палять кальян, та всіма зовнішніми факторами ?
Не буде перебільшенням сказати, що куріння кальяну - це свого роду наркотична залежність, такі як куріння, регулярне вживання алкоголю та заборонених психоактивних речовин, широко відомих як "наркотики". Хочемо ми цього чи ні, але це частина форми маргіналізації, правда, доброякісної, але яка може стати воротом для інших більш шкідливих практик.
Середній вік курців, які палять, - це молодший ніж будь-яке інше споживання тютюну та конопель. Опитування, проведене в Парижі в 2007 році асоціацією "Paris sans tabac", показало, що 50% 16-річних та 70% 18-ти років вже пробували кальяну.
Цей новий спосіб споживання тютюну, явно пройнятий доброзичливістю та ескапізмом, в даний час є безперечним сильна тенденція серед підлітків, що турбує світ здоров'я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) стверджує, що куріння кальяну є серйозний ризик для здоров'я, як для активного курця, так і для людей, які піддаються впливу диму кальяну (пасивні курці).
Крім того, в цьому контексті підліткового віку, ймовірно, що факт куріння кальяну більш-менш регулярно не рідко пов'язаний із способом життя, який відхиляється від рекомендацій щодо охорони здоров'я, особливо з точки зору звички в харчуванні, що може значно збільшити ризик зайвої ваги та діабету типу 2. З одного боку, сеанс кальяну може супроводжуватися прийомом цукру, з іншого боку, цей сеанс може займати простір часу, який зазіхає на час, витрачений на фізичні вправи.
Чи дане дослідження остаточно переконує ідею про безпеку кальяну? ?
Певно, що куріння кальяну - це ризикована діяльність. Враховуючи те, що ми знаємо сьогодні, не можна вважати це нешкідливим споживанням, яке можна спостерігати за практикою підлітків без будь-яких побоювань. Це справді сучасна, неповнолітня та токсична залежність. Ми повинні бути стурбовані і мобілізуватися для здійснення інформація і деякі профілактика. Це дуже серйозно, і час закінчується.