Ожиріння у Франції 1 із 6 студентів, які постраждали на 3 курсі - GEO Ado
1 клас = 5 підлітків із зайвою вагою
Ці цифри знаходяться: дослідження просто показує, що надмірна вага набирає популярності, в результаті опитування 3-х учнів середньої школи. У класі з 30 учнів в 3-й , в середньому є 5 молодих людей із надмірною вагою, у тому числі від 1 до 2 ожиріння. “У 2017 році 18% підлітків третього класу мали надлишкову вагу, а 5% страждали ожирінням. У період з 2009 по 2017 рік надмірна вага та ожиріння зростають, особливо серед дівчат (з 17% у 2009 році до 20% у 2017 році) ".
Занадто несправедливий !
Але те, що дослідження виявляє глибше, полягає в тому, що надмірна вага більше впливає на так звані соціально неблагополучні верстви населення (що означає, що батьки на робочих місцях потребують меншої освіти та/або нижчої зарплати).
Підліток удвічі частіше має зайву вагу, якщо його батьки працюють фізично, ніж якщо вони менеджери: «24% дітей робітників мають надлишкову вагу, а 8% страждають ожирінням проти 12% та 3% дітей менеджерів». Впливає не стільки гроші, скільки звичка снідати, збалансовано харчуватися і що займатися спортом, а не залишатися перед екранами. Що пояснює, чому все ще страждають усі соціальні категорії.
Ризики
Занепокоєння не є естетичним. Це впливає на здоров’я та життя. Надмірна вага може призвести до ожиріння. А ожиріння викликає у дітей труднощі з диханням, підвищений ризик переломів, високий кров’яний тиск, ранні маркери серцево-судинних захворювань (що може призвести до серцевого нападу), резистентність до інсуліну (що може призвести до діабету). проблеми.
Рішення прості: їжте менше цукру, більше овочів, горіхів, цільнозернових злаків і займайтесь годинами на день.
Глобальна проблема
ООН регулярно попереджає про цю небезпеку ожиріння. У період з 1975 по 2018 рік у світі число людей із ожирінням майже потроїлося. У 2016 році понад 340 мільйонів дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років мали надлишкову вагу або ожиріння. Дівчата та хлопці страждають однаково.
Якщо вам цікаво, чи є у вас надмірна вага, ви можете розрахувати свій ІМТ, індекс маси тіла: залежно від вашого віку, зросту, ваги, ви знаєте, чи важите ви занадто багато на невеликій точці на кривій. Перебування у верхній або нижній частині кольорової кривої насправді не має значення. Вихід з кривої стає дратує, тому що занадто худа або надто жирна небезпечна для вашого здоров’я. Але наявність деяких вигинів - це нормально, особливо у вашому віці, коли тіло змінюється. Якщо ви переживаєте, краще поговоріть з батьками або лікарем, ніж сідати на дієту !
Ви стурбовані? Вас це турбує? Ви намагалися, і вдалося чи ні, скинути кілограми? Чи є у вас друзі, які страждають ожирінням ?