Ожиріння Вона важить 170 кілограмів і почувається "як проклятий ельф" - WELT
Ніколь Єгер важила 340 кілограмів. За останні сім років вона схудла колосальних 170 кілограмів. Зараз вона хоче допомогти іншим, хто схожий на неї
Джерело: Джулія Льове
Ніколь Єгер важить 170 кілограмів - лише вдвічі менше, ніж раніше. Вона знає, чому вона товста. Тому вона тепер може допомогти іншим людям із зайвою вагою схуднути. І анорексичні люди набирають вагу.
У якийсь момент Ніколь Єгер лише вночі забирала свою пошту з поштової скриньки. Щоб їх ніхто не міг побачити. Ти, товста жінка на сьомому поверсі. Ретроспективно це був майже вдалий час: через кілька років Ніколь Єгер перестала витягувати свою пошту з поштової скриньки.
Білявка з пов'язкою на голові та окулярами сидить ретельно вироблена на своїй практиці в прекрасному гамбургському Гарвестехуде, перед нею дві склянки, одна з водою, одна з яблучним шприцом. Коли вона сидить, за робочим столом ви можете побачити дуже доглянуту жінку з круглими грудьми, білим декольте і міцними руками в щільно прилягаючому червоному верху.
ІМТ Ніколь Єгер була 111. Нормальний індекс маси тіла для жінок становить до 25
Джерело: Ніколь Єгер
Ви можете побачити її в обличчі. Коли вона встає, вона штовхає тіло руками вгору, і ти мимоволі дивишся на неї вниз. Величезний живіт тягнеться до її боків, її низ виглядає так, ніби хтось запхав подушку під її сукню. І Ніколь Єгер каже: "Я проклятий ельф".
Ніколь Єгер не товста, вона товста. За останні сім років вона схудла на 170 кілограмів, тож почувається легкою і сьогодні. Вона написала книгу про свою втрату ваги, невблаганну, відкриту, самокритичну та смішну. Замість того, щоб відправитися в книжковий тур, вона гастролює по республіці з комедійним шоу про себе.
Спорт до межі болю
Вона навіть не ходила в початкову школу, коли лікарі вперше відправили п’ятирічку до ліків для повних дітей. На той час, коли їй було 18 років, за нею пішли ще чотири. Водночас вона була зовсім не товста, а досить пухка. Більша за інших, але все ще у хорошій формі: Ніколь Єгер була змагальною спортсменкою у батуті та гімнастиці, тренувалася до болю.
Ніколь Ягер (середня) в дитинстві була змагальним батутом і гімнасткою. Поки у неї не сталася аварія
Джерело: Ніколь Єгер
Поки вона не втратила орієнтацію в повітрі і не приземлилася стегном на залізні прути батута. Вона пішла в клініку, на візку, і рік не могла ходити до школи. Ніколь Єгер мала 15 років і була фізичною аварією. Про змагальний спорт не могло бути й мови.
“Після аварії я ліг у гарну чорну діру і лежав там. Я завжди визначала себе завдяки результативності, і це раптово зникло ». Ніколь Єгер може сказати це сьогодні за столом у своїй практиці за порадами щодо харчування. Тоді вона, звичайно, не знала.
Її життя почало подвоюватися: життя зі школою, атестатом, навчанням, роботою, подальшим навчанням, навчанням. І життя з їжею.
Вона їла більше, ніж мала апетит. Поміж ними вона голодувала. Перепробувала кожну дієту, про яку вона чула. Проковтнуті капсули з губками, які піднімаються в шлунку, щоб ви відчували ситість. Тим не менше, вона ставала все більшою і більшою.
Світ стався вдома чи ні
У якийсь момент вона була настільки товстою, що більше не ходила до поштової скриньки. Більше року їхній світ відбувався вдома чи ні. Вона перестала працювати. Замовили їжу та одяг на порозі. Якщо вона хотіла перейти з вітальні у ванну, їй доводилося триматися за стіну. Вона не могла стояти більше десяти секунд. Їй постійно боліло.
Друзі та партнери, у неї завжди було і те, і інше, не могли перешкодити їй ставати дедалі більше. Сьогодні вона може пояснити все, що здається таким немислимим: «Я не визнавав собі, що маю проблеми, і що насправді я нічого не міг зробити з їжею. Тому я не міг прийняти жодної допомоги. Для мене їжа була і зброєю, і щитом. Я також міг виправити, випити або закурити. Я поводився як наркоман. Їли таємно і ховали їжу. І у мене завжди було відчуття: я можу щось з цим зробити, якщо просто хочу ».
Вона їла, щоб нагородити себе, вона їла, щоб покарати себе.
Коли їй було 25, Ніколь Єгер думала, що вона вмирає
Поки вона одного разу не прокинулася і не подумала, що перенесла інфаркт. Їй було погано, вона тремтіла. “Я насмерть злякався. Я зрозумів: мені двадцять років і я ось-ось помру. Я зіпсував це ". На той момент вона важила 340 кілограмів. Її тіло: м’ясний м’ячик, який почався під підборіддям. Маса, в якій все вібрувало, все хиталося, коли частина цього рухалася.
Книга “Die Fettlöserin. Анатомія схуднення »була опублікована Rowohlt Verlag Hamburg і коштує 12,99 євро
Джерело: Rowohlt Verlag
Нормальний індекс маси тіла (ІМТ) для жінок становить до 25; таблиця з ожирінням III ступеня закінчується на 40. Ніколь Єгер мала ІМТ 111. І нарешті знала, що у неї є проблема існування.
Вона вже подала заявку на операцію зі зменшення розміру шлунка, коли дізналася, що двом відсоткам усіх людей, що страждають ожирінням, вдається назавжди схуднути навіть без цієї операції. Ніколь Єгер хотіла стати одним із цих двох відсотків. Мислення продуктивності повернулося.
Вона почала їсти чотири булочки та одне яблуко замість п’яти ранку. Вона практикувала ходьбу на сходовій клітці вночі. Вона зробила перші прогулянки до лавки, відстань становила 60 метрів. Я міг проїхати себе на тренування з обладнання, і мені потрібно було півгодини пройти 100 метрів від машини до входу в студію. Пізніше навіть плавав, терпів погляди, сором і страх.
Ніколь Єгер більше ніколи не сідала на дієту. Але в якийсь момент вона їла лише тоді, коли була голодна.
Вона вчилася і навчалась натуропатом для психотерапії. Вона проаналізувала себе. Взяла на себе відповідальність за вживання такої жирної їжі, замість того, щоб продовжувати почуватись жертвою, яка не має жодної дієти для роботи і яка просто не може контролювати свої пожирання. Вона зрозуміла, що вся їжа - це ваш власний вибір, що вона їла з вини та страху, страху перед невдачею, втрати.
"Ви повинні пробачити себе за те, що ви повністю ідіот"
Вона вибачилася перед своїм тілом і пообіцяла виправити помилку. Але найголовніше було пробачити собі, з'їсти нестримно. "Ви повинні пробачити себе за те, що ви цілком ідіот".
За допомогою програми проти ожиріння
Скільки цукру є в їжі, часто не ясно, коли ви вперше дивитесь на упаковку. Тому у Великобританії органи охорони здоров’я зараз розробили додаток, який має на меті це змінити.
Джерело: Світ
Їй 33 роки, у неї проблеми з стегнами і поперековим відділом хребта, саме тому вона хоче продовжувати худнути, в середньому на 15 кілограмів на рік - поки не буде безболісно. І вона хоче допомогти іншим, подібним до вас. Тому що вона знає, що таке спробувати всі дієти та методи, і при цьому все товстішати. Вона також знає, як це - відновити вагу після схуднення 200 кілограмів. Вона не встає щоранку, радіючи витрачанням дня, зменшуючи свою велику попу. Вона кидає речі, лає та виє, коли потрібні надлюдські сили, щоб закрити двері холодильника.
Ніколь Єгер опублікувала свої почуття в інтернет-блозі. Це планувалося як самоконтроль, не більше того. Вона подумала, кому важливі думки товстої жінки? Іноді це робили 30 000 людей на день. Відколи видавець дізнався про її історію і доручив їй написати книгу, вона навіть гастролювала по Німеччині зі сценічною програмою.
Жінка з надмірною вагою, здається, забила нерв: На даний момент більше 100 людей звертаються до неї за консультацією. На день. Більшість з них дуже товсті, але деякі також дуже тонкі. Зрештою, навіть анорексичні люди визначають себе через їжу.
Ніколь Єгер: «Знежирювач. Анатомія схуднення ». Rowohlt Verlag Hamburg, 12,99 євро