Ожиріння Все на л; школу

Ти тут

Обережно

Медична рада нагадує, що інформація про природу захворювання, від якого страждає дитина, залишається на власний розсуд батьків та дитини. На них не можна чинити тиску.

школу

  • 1. Що таке ожиріння?
  • 2. Чому ?
  • 3. Які симптоми та які наслідки ?
  • 4. Деякі цифри
  • 5. Лікування
  • 6. Наслідки для шкільного життя
  • 7. Коли звертати увагу ?
  • 8. Як поліпшити шкільне життя хворих дітей ?
  • 9. Майбутнє

Що таке ожиріння?

Ожиріння - це ненормальне або надмірне накопичення жиру в організмі, яке може завдати шкоди здоров’ю. Це пов’язано з невідповідністю між споживанням енергії з їжею та витратами енергії. У переважній більшості випадків ожиріння виникає внаслідок асоціації неадекватної харчової поведінки та надто сидячого способу життя; ми говоримо проожиріння первинний або загальний (95%). На противагу цьому ми розрізняємо вторинне ожиріння захворювання (гормональне чи генетичне) або лікування.
Частота дитячого ожиріння значно зросла за останні десятиліття. Однак ожиріння має сильний негативний вплив на повсякденне життя і в довгостроковій перспективі може бути причиною різних ускладнень. Управління нею є тим складнішим, оскільки воно еволюціонує з часом. Тому профілактика ожиріння є основною метою, до якої повинні бути залучені всі фахівці, які доглядають за дітьми.

Чому ?

Сполучник з шкідливі харчові звички і a недостатня фізична активність залишається першопричиноюзагальне ожиріння. Таким чином, поширеність ожиріння швидко зростала серед загальної популяції за останні десятиліття через:
- Вражаючий спад фізичної активності, пов'язаний з еволюцією видів транспорту, урбанізацією, осіданням праці, появою телебачення .
- Зміни в харчових звичках: підвищене засвоєння солодких напоїв, їжа з високою енергетичною щільністю, бідна поживними речовинами та продуктами, багатими білком, недостатнє споживання фруктів та овочів, деструктуризація режиму харчування (розробка дієти «на ходу. Великий палець», перекус, пропускаючи харчування.).

На індивідуальному рівні втручаються інші елементи, такі як фактори ризику, схильність до ожиріння:
- Сімейне середовище: надмірна вага одного з батьків (або обох), погані соціально-економічні умови, психо-соціальна вразливість у сім'ї (одинокий батько);
- Умови вагітності: надмірне збільшення ваги матері під час вагітності, гестаційний діабет, затримка внутрішньоутробного розвитку плода або навпаки макросомія (надмірна вага при народженні).
- Методи годування протягом перших місяців життя (захисна роль грудного вигодовування) та перших років життя. Більшість епідеміологічних досліджень показують, що дитина із зайвою вагою частіше за інших страждає ожирінням у зрілому віці.

Які симптоми і які наслідки ?

Деякі цифри

Ожиріння швидко зростає у Франції вже близько тридцяти років. Цей розвиток подій стосується молоді, а також найстаріших та всіх соціальних класів, навіть якщо найбільш постраждалі верстви населення. Таким чином, поширеність ожиріння в загальній популяції зросла з 8,5% у 1997 році до 14,5% у 2009 році [джерело: дослідження ObEpi-Roche 2009]. У 2005-2006 рр. 12,1% дітей, які навчаються у великому дитячому садку, мали надлишкову вагу, 3,1% страждали ожирінням [джерело: дослідження DRESS].

Лікування

Лікування слід розпочинати якомога раніше, в ідеалі, як тільки виявляються перші попереджувальні ознаки, щоб уникнути накопичення зайвої ваги. Він базується на зміні харчових звичок та регулярних фізичних навантаженнях. Щоб бути ефективним, він повинен бути стійким. Тому це вимагає сильної участі як дитини, так і оточуючих. У дитинстві батьки та вчителі відіграють важливу роль у підтримці втрати ваги. Згодом їх ролі зменшуються, а роль суспільного середовища, школи та однолітків посилюється; тоді прийняття відповідальності стає складнішим та невизначенішим.

Наслідки для шкільного життя

Якщо ожиріння є значним і/або супроводжується симптомами, особливо суглобовими або серцево-респіраторними, може знадобитися організація занять з фізичного виховання та спорту. Тоді може бути корисно покластися на a сертифікат часткової (не) придатності до практики СЕП, написаний лікарем, що лікує дитину, щоб адаптувати практику фізичного виховання та спорту до індивідуальних можливостей учня.

Коли медична допомога передбачає тривале перебування у спеціалізованому центрі, втручання Служби домашньої допомоги (SAPAD: див. Відповідний аркуш) або школи в лікарні забезпечує безперервність моніторингу в школі.

Коли звертати увагу ?

1. На час занять з фізичного виховання та спорту
Регулярне заняття спортом є невід’ємною частиною лікування ожиріння. Тому слід настійно заохочувати регулярну участь дітей із зайвою вагою у сеансах фізичної культури. Щоб полегшити залучення дитини із зайвою вагою до сеансів фізичної фізичної культури, ми можемо привілейовувати діяльність під час розрядки (ігри з м’ячем - кидки, передачі - плавання, їзда на велосипеді, ходьба, м’яка гімнастика, танці).

Коли у дитини з надмірною вагою виникають неприємні прояви при фізичному навантаженні (надмірна задишка, біль.), Переважно організовувати заняття з фізичного виховання та спорту, щоб залучити його, а не повністю звільняти від цього. Посвідчення про часткову придатність до практики СЕП цікаво тоді вказати функціональні можливості дитини, рухи та ситуації вправ та навколишнього середовища, якого слід уникати (активність на висоті.), Тип зусиль, що мають бути привілейованими. Можуть бути запропоновані адаптації, наприклад, наприклад:
- Організуйте діяльність, яка вимагає хворобливих суглобів, і, загальніше, надайте перевагу діяльності з полегшенням;
- Дозвольте дитині припинити свою діяльність на випадок болю;
- Дозвольте дитині робити регулярні перерви під час зусиль;
- Дайте йому додатковий час відновлення;
- Надавайте перевагу менш інтенсивним, але стійким зусиллям.

2. Будьте уважні до благополуччя дитини
Ожиріння в різній мірі є фактором психологічних страждань. Часто не дуже шумний у ранньому дитинстві, надмірна вага, оскільки вона розвивається і триває, зазвичай стає дедалі гірше досвідченою. Це може спричинити почуття провини, сорому, втрату самооцінки, а іноді навіть тривогу чи депресію. Крім того, через свою міцність дітей із зайвою вагою, швидше за все, будуть дражнити; певні обставини, такі як морська діяльність, особливо сприяють цьому, і бажано бути пильними. Також слід подбати, щоб не заклеймити дитину, якщо необхідні домовленості, особливо коли ці заходи стосуються проблем доступності (шкільних поїздок).
Тим важливіше забезпечити добробут дитини із зайвою вагою, оскільки психологічні страждання викликають тенденцію до замкнення в собі та до ізоляції. Самотність і нудьга сприятимуть перекусу та малорухливому способу життя та сприятимуть погіршенню зайвої ваги.

Як поліпшити шкільне життя хворих дітей ?

1. Брати участь у профілактиці дитячого ожиріння, допомагати дитині з надмірною вагою набувати хороших харчових звичок:
Разом з батьками на передовій перебувають вчителі, щоб запобігти ожирінню серед дітей; застосування профілактичних заходів також є основним елементом посилення ефективності догляду за дитиною, що страждає ожирінням або надмірною вагою. Таким чином, викладацький та наглядовий персонал зможе:
- Сприяти, з раннього віку, різноманітному та збалансованому харчуванню в поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями;
- Уникайте збільшення кількості святкових подій (закусок на день народження) та/або групування їх щомісяця;
- Не заохочуйте перекусити;
- Не пропонуйте їжу (цукерки, тістечка тощо) як нагороду;
- Уникайте систематичного пропонування перекусу; у відповідних випадках заохочуйте споживання напівжирних молочних продуктів та свіжих фруктів та уникайте солодких напоїв;
- У їдальні: подавайте в невеликих кількостях, не подавайте систематично ще раз дітей, не змушуйте їх допивати тарілку.

2. При сколіозі або болях у спині
Ми можемо дозволити студенту скористатися шафкою або подвійним набором книг, щоб обмежити перевезення важких вантажів.

Майбутнє

Існування ожиріння в дитячому віці і, тим більше, в підлітковому віці є основним фактором ризику ожиріння у зрілому віці. Також було показано, що ожиріння в дитинстві в анамнезі є фактором ризику серцево-судинних захворювань у зрілому віці, навіть якщо вага після цього нормалізується.
Тому профілактика ожиріння є основною метою охорони здоров'я. Він базується на дуже ранньому виявленні дітей групи ризику, на ранньому, багаторазовому та тривалому моніторингу кривих росту та на пропаганді з раннього віку різноманітного та збалансованого харчування у поєднанні із регулярною фізичною активністю. Тому дуже важливо, щоб педагогічний колектив був обізнаний з цими проблемами та відігравав активну роль у їх запобіганні.