Ожиріння Втрата ваги не робить вас щасливішим

ожиріння

Хоча користь для фізичного здоров'я від схуднення - у разі надмірної ваги - безперечна, але наслідки для психічного здоров'я менш очевидні, згідно з цим дослідженням, яке фінансується Британським дослідженням раку та проводиться в Університетському коледжі Лондона. Результати, опубліковані в журналі PLoS ONE, насправді виявляють частішу депресивну тенденцію у людей, які схудли.

Тут у дослідженні взяли участь 1 799 британців у віці 50 років і старше, із надмірною вагою та ожирінням та без діагнозу клінічної депресії чи психічних захворювань на початковому рівні. Аналіз результатів показує, що,

14% учасників втратили щонайменше 5% від початкової маси тіла при середній втраті ваги 6,8 кг за 4 роки,

Ці учасники на 78% частіше повідомляють про пригнічений настрій.

Після корекції з іншими факторами симптомів депресії збільшення ризику депресивного настрою залишається значним - на 52%.

На закінчення, учасники, які втратили 5% або більше своєї початкової маси тіла за 4 роки, демонструють значне покращення кількох маркерів фізичного здоров'я, але частіше повідомляють про депресивні симптоми, ніж учасники, які залишались стабільними в межах 5% від початкової ваги.

Результат, який не означає схуднення, обов’язково призводить до депресії але що абсолютно необхідно враховувати психічне здоров’я під час дієти для схуднення. У хорошому супроводі він може брати участь у покращенні настрою учасників, завдяки відновленню добробуту та покращенню самооцінки. " Не слід очікувати миттєвого покращення у всіх аспектах життя від втрати ваги. »Говорить головний автор доктор Сара Джексон. Ілюзорна мета, що сприяє рекламі дієтичних брендів, які звисають з нереальними сподіваннями щодо переваг схуднення, - додає вона. "Дуже складно протистояти постійним спокусам нездорової їжі ", для цього потрібна "значна сила волі", а іноді доводиться пропускати приємні заняття. З іншого боку, підтримка ваги є фактором добробуту та доброго гумору. Тому дослідники розглянуть, як їх учасники будуть "переживати" цей період встановлення здоровою вагою.

Тому заклик призначений для моніторингу пацієнтів медичними працівниками. Автори посилаються на недавнє дослідження, яке показало, що 60% дорослих із надмірною вагою та ожирінням у Великобританії намагаються схуднути. Ці пацієнти та їхні лікарі повинні знати, що негайної психологічної користі немає і що існує підвищений ризик депресії.