Ожиріння Зараз у Крайльсгаймі існують групи самодопомоги для людей із патологічною надмірною вагою
Ожиріння: Люди з надмірною вагою тепер можуть отримати поради та підтримку у двох нещодавно заснованих групах самодопомоги у Крайльсхаймі та Гайльдорфі.
16 років тому Рамона Гербінг з Ансбаха вирішила зробити операцію, яка змінила її життя. Їй зменшили живіт, щоб вона не могла їсти стільки - і нарешті могла схуднути. Роками вона мала надзвичайну зайву вагу. «Я почав у віці 24 років. Після вагітності, коли я набрав 33 кілограми, моя вага ніколи не падала. Мені просто стало важче », - повідомляє 53-річний хлопець. Результатом стало почуття сорому, ізоляції та проблем зі здоров’ям.
Роками Рамона Гербінг була незадоволена своїм тілом, страждала від побічних ефектів зайвої ваги і намагалася уникати того, щоб її бачили на публіці. “Я їхав на великі відстані, щоб поплавати у басейні, де мене ніхто не знає. Я дуже люблю плавати: моє друге ім'я - "риба" ", - каже вона.
Мама схожа на борця сумо
Занепокоєння Рамони Гербінг зростало все більше і більше, що проблеми зі здоров'ям можуть погіршуватися. Страх перед діабетом був великий, врешті-решт, її батьки вже страждали від цього. «Поштовхом до рішення про операцію поступив мій син. Він вийшов із початкової школи і сказав: "Мамо, діти кажуть, що ти схожа на борця сумо." Це була вишенька на торті, якої не вистачало ".
Рамоні Гербінг зробили операцію. Їй двічі давали перев’язку шлунка, нарешті, зменшення шлунка. Вона змінила дієту - і схудла на 65 кілограмів. "Моє життя змінилося", - говорить сьогодні співробітник. Вона оцінює свою історію як історію успіху, хоча і зі злетами і падіннями. «Не все пройшло гладко, на той час до операції не було хорошої освіти, а згодом догляду. Мені довелося багато наполегливо з’ясувати самому ».
Після цього досвіду 53-річна людина поставила перед собою мету надати інформацію про захворювання та різні варіанти лікування. Вони з чоловіком дванадцять років тому заснували інтернет-форум з ожиріння та баріатричної хірургії. Гербінг: «Маючи понад 23 000 користувачів та понад 1,7 мільйона внесків, зараз це найбільший німецькомовний форум на цю тему. Багато цікавості ".
Святкуйте успіх у групі
Часто першим кроком для постраждалих є відкрити анонімність Інтернету та поговорити про проблеми. “Важливий крок. Але слід слідувати більше », - говорить Гербінг. Тож вона почала створювати групи самодопомоги. Зараз у Німеччині створено понад 150 груп. Після тривалого існування групи в залі Швебіш, у червні група розпочала свою діяльність у ildальдорфі. З липня в Крайльсгаймі також існує група. “Це допомагає почути, як кожен намагається по-своєму вирватися з порочного кола. Тому що незалежно від того, з операцією чи без неї: ми всі «їдачі сухоїдів» і боремося з кілограмами ». У групі відзначають досвід успіху та діляться невдачами - адже це ніхто не розуміє більше, ніж той, кого це також торкається.
“Більшість людей із надмірною вагою не їдять для чистої радості. Зазвичай за цим криється причина. Важливо визнати причини і відповідно змінити своє життя », - переконана Гербінг. Наприклад, якщо ви їсте, щоб компенсувати стрес, вам доведеться навчитися по-іншому боротися зі стресом. Деякі проблеми настільки складні, що необхідна психологічна підтримка.
Група надає учасникам підтримку - і це допомагає проявити себе на публіці. Окрім засідань груп, які проводяться в заповідній зоні, проводяться поїздки для громадськості. Виходити разом або займатися спортом - багато хто не робив нічого подібного роками. Це дуже весело. "Коли є постраждалі, легше зайнятися плаванням або аквааеробікою", - говорить Гербінг. Зміни помітні: «Чудово бачити, як замкнуті, розчаровані люди раптом розквітають і знову отримують задоволення від життя». Вона найкращий приклад цього.
інформація В Крайльсхайм Група самодопомоги при ожирінні збирається у першу середу кожного місяця з 18.30 до 20.30 у “маленькій кімнаті” на верхньому поверсі клубного будинку SV-Ingersheim (Oberes Lehen 4). У середу, 7 вересня, відбудеться лекція професора доктора Маркус Голлінг (експерт) та Рамона Гербінг. Запрошуються всі, хто постраждав від ожиріння. Через обмежений простір зареєструйтесь: надішліть електронною поштою [email protected] або зателефонуйте за номером 0 98 72/9 56 92 47.
В Гайльдорф Кожна третя середа місяця відбувається з 18:30 до 20:30 у конференц-залі (3-й поверх) Центру сімейної медицини в Медичному центрі (Karlstraße 19). Реєстрація не потрібна.
В Зал Швебіша Засідання проводяться кожного четвертого четверга місяця з 18.30 до 20.30 в їдальні Diakonie-Klinikum (Diakoniestraße 10). Літні канікули в серпні. Реєстрація не потрібна. Інші групи можна знайти на веб-сайті www.selbsthilfegruppen-adipositas.de.
Контакт: Адреса форуму з ожиріння та баріатричної хірургії - www.adipositas24.de.
Високий ризик ускладнень
Від ожиріння (Ожиріння) - це термін, що використовується для опису зайвої ваги, яка може завдати шкоди здоров’ю. Це хронічне захворювання, яке пов’язане зі зниженням якості життя та високим ризиком вторинних захворювань. Постраждалі страждають не лише від фізичних наслідків, але й від дискримінації серед населення.
Ризики для здоров’я впливають на серцево-судинну систему та опорно-руховий апарат. Ожиріння збільшує ризик розвитку діабету (цукрового діабету), синдрому апное сну та ускладнень під час вагітності.
Дослідження приходить до висновку, що кожен третій чоловік у всьому світі має надлишкову вагу або ожиріння. Особливо велика кількість людей, що страждають ожирінням, живе в США, Мексиці, на Близькому Сході, а також у Європі і особливо в Німеччині. Німецьке товариство ожиріння припускає, що близько 16 мільйонів людей у Німеччині страждають ожирінням.
Діти та молодь також страждають ожирінням: шість відсотків страждають ожирінням і близько 15 відсотків мають надлишкову вагу. Основними причинами ожиріння в дитячому та юнацькому віці є відсутність фізичних вправ та неправильне харчування. Часто батьки передають своїм дітям спосіб життя, що сприяє ожирінню. суд