Ознаки тромбозу слідкуйте за цими попереджувальними знаками!
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Вони часто приходять вночі - тупий, колючий біль у литці. Попереджувальний сигнал, який слід сприймати всерйоз: Це може бути тромбоз, тобто закупорка судини. Тут ви можете дізнатися, про які ще ознаки тромбозу вам слід знати.
Ускладнення
Якщо у вас спостерігається біль у литку внаслідок цієї хвороби, потрібно діяти швидко: щоб уникнути таких ускладнень, як легенева емболія, інсульт або інфаркт, лікар зазвичай дає вам препарат, що розріджує кров.
Часто лише невеликі зміни на нозі свідчать про тромбоз. До таких ознак тромбозу слід ставитися серйозно:
Важкість
На початку захворювання симптоми можуть відчуватися як нешкідливі болі в м’язах. Нога стає важкою і напруженою. Зберігайте його високо або зробіть кілька кроків, щоб усунути дискомфорт.
Біль у литках
Раптом у литці з’являється тупий або тягне біль. Симптоми посилюються при натисканні або при стоянні. Підняття ноги може зменшити симптоми. Однак біль не вщухає повністю. У цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря, оскільки це один з найбільш очевидних ознак тромбозу.
Синє забарвлення ноги
Ви помічаєте, що нога знебарвлена? Одна сторона надзвичайно бліда, червонувато-фіолетова або навіть синя, особливо після тривалого стояння або сидіння. Обов’язково дослідіть це.
Ознаки тромбозу: прогрівання шкіри
Якщо одна нога тепліша за іншу, це також свідчить про тромбоз. Ви можете перевірити це, просто поклавши долоні на обидві ноги одночасно. Зачекайте близько двох хвилин, щоб побачити різницю температур.
Набряклі ноги
Нога або, принаймні, частина її стає жирною. Крім того, температура тіла підвищується до 38 градусів Цельсія. Якщо ви можете виключити іншу, більш нешкідливу причину, вам слід негайно звернутися до лікаря.
Профілактичні заходи
Чи є у когось особливий ризик розвитку тромбозу, залежить від багатьох різних факторів. Курці частіше страждають, а люди старше 70 років і надмірна вага також зазнають ризику.
Ви можете вжити заходів самостійно, щоб захистити ноги: регулярно тренуйтеся. Важливий не темп, достатньо щоденної прогулянки.
Якщо вам не подобається виходити на свіже повітря, ви також можете робити невеликі вправи вдома: сидячи або лежачи, підніміть ногу, втягніть пальці ніг і знову витягніть їх. Виконуйте 20 разів поспіль обома ногами по черзі. Повторюйте цю вправу п’ять разів на день. Також не носіть взуття на високих підборах.
Пийте досить
Також важливо збалансоване харчування. Також пийте достатню кількість рідини. Лікарі рекомендують щодня не менше двох-трьох літрів води або несолодкого чаю. Однак вживайте лише помірковано каву, чорний чай та алкогольні напої!
Коли ви вирушаєте у далеку подорож - чи то автобусом, чи поїздом, чи літаком - ви регулярно встаєте, щоб зробити кілька кроків. Якщо у вас підвищений ризик тромбозу, заведіть компресійні панчохи в аптеці тазверніть пильну увагу на можливі ознаки тромбозу. За допомогою цих заходів ви можете насолоджуватися відпочинком без симптомів.