П) Як контролювати симптоми гіпотиреозу
Гіпотиреоз є одним із захворювань щитовидної залози і має багато наслідків для організму.
Будучи визначеним як дефіцит гормонів, що виробляються щитовидною залозою, це захворювання, до якого, як правило, схильні жінки. Можливо, тому багато хто з них відчуває депресію та втому, а також ламке волосся або суху шкіру.
Лікувати гіпотиреоз неможливо, але його симптоми можна контролювати за допомогою відповідних ліків, за допомогою здорового способу життя та правильного харчування. Таким чином, пацієнт усуне симптоми, а також ризик розвитку типових ускладнень цього нелікованого захворювання.
Фармацевтичне лікування
Гіпотиреоз лікується щоденним введенням синтетичних гормонів щитовидної залози протягом усього життя. Це врівноважує організм і відновлює якість життя. Однак пацієнт повинен буде періодично проводити обстеження та відвідування ендокринолога для корекції дози препарату відповідно до параметрів тестів. Дізнайтеся, які конкретні тести на захворювання щитовидної залози на веб-сайті doc.ro.
Натуристичне лікування
Це може принести користь лише за умови використання паралельно з препаратом. Це також не виліковує пацієнта, але полегшує симптоми і підтримує організм для його нормальної роботи.
У вас може бути дефіцит вітаміну D, якщо ви страждаєте гіпотиреозом. На основі простих тестів це можна виявити, і ви можете приймати добавку за рекомендацією лікаря.
Куркума відома своїм протизапальним ефектом. Пробіотики також борються за відновлення балансу організму, що страждає від гіпотиреозу.
Зміна способу життя
З метою полегшення факторів ризику, щоб пацієнт був менш схильний до цього стану, а також для полегшення симптомів вже встановленого захворювання, можна внести зміни щодо способу життя. Як правило, рекомендується здоровий та збалансований спосіб життя, але особливо для людей, які страждають цим захворюванням.
Дієта пацієнта з гіпотиреозом повинна грунтуватися на органічній їжі, фруктах, овочах, горіхах, насінні, нежирному м’ясі та цільнозернових продуктах.
Слід уникати обробленої їжі, шкідливої їжі, цукру, надлишку солі та смаженої їжі.
Пацієнт не повинен перевищувати загальнодобово допустимих калорій, особливо у випадку такого стану, який забезпечує схильність до відгодівлі.
Оскільки гіпотиреоз уповільнює уражений обмін речовин, важливо, щоб життя пацієнта не пропускало занять спортом. Це єдиний, який може прискорити метаболізм.
Бажано вживати йодовану сіль у їжу, щоб забезпечити необхідне щоденне споживання йоду.
Стрес також є фактором, який бере участь у загостренні симптомів гіпотиреозу. Ось чому рекомендується уникати стресових факторів і займатися дихальними вправами або йогою. Психотерапія може надзвичайно допомогти в цьому питанні.
Скільки існує видів гіпотиреозу?
1. Первинний гіпотиреоз який відбувається безпосередньо в щитовидній залозі. Найбільш поширеною причиною є аутоімунна, зокрема тиреоїдит Хашимото. На додаток до підвищеного ТТГ, це пов’язано з наявністю великого, твердого зобу. Більше того, у разі УЗД може спостерігатися фіброзна щитовидна залоза.
2. Вторинний гіпотиреоз виникає, коли гіпоталамус або гіпофіз перестають нормально функціонувати. Це з’являється в бюлетені аналізу через недостатні дози ТРГ та ТТГ.
Причини та профілактика
Є кілька причин, що впливають на функціонування щитовидної залози, серед яких ми згадуємо:
- аутоімунне захворювання, також відоме як тиреоїдит Хашимото;
- лікування гіпертиреозу або хірургії щитовидної залози;
Однак причини гіпотиреозу ще не ясні на всі 100%, для яких досі не виявлено жодного безпечного та ефективного методу запобігання цьому захворюванню.
Таким чином, якщо у вас тендітне волосся, у вас постійне відчуття втоми, у вас з’явилася непереносимість холоду, і якщо ви жінка старше 35 років, бажано звернутися до ендокринолога. Він зробить огляд та конкретні тести, щоб з’ясувати, страждаєте ви гіпотиреозом чи ні.
Пам’ятайте: за допомогою належного лікування люди, які страждають на гіпотиреоз, можуть протягом усього життя вести цю хворобу, не відчуваючи себе ураженими.