P; ви; піца, тістечка; д, поломка; е або пісок; e
Між пісочного тіста, листкового, пісочного тіста та тіста для піци, яке б Ви вибрали для приготування нежирної їжі? ?
Найлегшим є тісто для піци. Так, зазвичай виготовляється з оливковою олією, тісто для піци більш сухий, він має близько 7 г жиру на 100 г тіста.
Далі йде пісочне тісто чистого вершкового масла, яке містить менше 20 г жиру на 100 г, але це все ще майже в 3 рази більше, ніж тісто для піци.
Пісочне тісто і листкове тісто - це два найбільш жирних тіста із відповідно 22 г та 26 г приблизно на 100 г тіста. Саме масло робить цю пасту такою жирною. Це не драма, але ви повинні знати про це під час підготовки. Немає питання уявляти, що кіш калорійно еквівалентний омлету, наприклад.
Подумайте про це, готуючи свій томатний пиріг. Не може тісто для піци зробити трюк ?