Пацієнт DCMedical; а при інсульті певні вправи; ii фізичне полегшення відновлення;
Пацієнти, які пережили інсульт, частіше одужують, якщо дотримуються певного комплексу вправ, подібних до тих, що мають серцеві захворювання.
Для більшості тих, хто пережив інсульт, реабілітація рідко передбачає фітнес та аеробіку. Але нові дослідження показують, що це може надати значні можливості зцілення.
Аналіз 19 досліджень показав, що ті, хто пережив інсульт, які виконали програму аеробних вправ, засновану на подібних широко доступних програмах серцевої реабілітації, значно покращили свою витривалість та ходу.
Аналіз був опублікований у журналі Американської асоціації серця.
Інсульт залишається основною причиною інвалідності в США. Лікарі часто призначають фізичну терапію, але ті, хто вижив, не завжди встигають встигати за тривалою реабілітаційною діяльністю, якщо не мають підтримки, показав аналіз.
Фізична терапія, орієнтована на рух
"Фізична терапія, яку ми в даний час пропонуємо пацієнтам після інсульту, більше зосереджена на поліпшенні здатності рухатися і рухатися краще, а не на підвищенні вашої витривалості", - заявила провідний автор Елізабет Ріган у своїй заяві. преси. "Але не важливо, наскільки добре ви ходите, якщо рівень витривалості тримає вас вдома", - додала вона.
Реган - фізіотерапевт та кандидат наук в Університеті Південної Кароліни. У її дослідженні брали участь близько 500 літніх людей у десятках аеробних вправ, які за структурою нагадували серцеву реабілітацію, програму вправ, навчання та консультування, розроблену для допомоги серцевим хворим. Учасники відвідували дві-три сесії на тиждень протягом приблизно трьох місяців.
Загалом, програми вправ значно покращили рівень витривалості інсульту та швидкість ходьби. Вони змогли покрити в середньому майже половину розміру футбольного поля під час шестихвилинного тесту на ходьбу. Жодна контрольна група не була доступна для порівняння, але найбільше виграли учасники з легкими порушеннями рухливості.
Переваги для всіх учасників
Змішана аеробна активність давала найкращий результат з наступною ходьбою. Велосипед або звичайний крок був найменш ефективним, але все ж важливим. Учасники отримали користь, навіть якщо вони почали програму аеробних вправ через місяць або рік після інсульту, сказав Ріган.
Співавтор дослідження Стейсі Фріц, доцент Університету Південної Кароліни, зазначила у своїй заяві: "Майже в кожній лікарні діє програма серцевої реабілітації, тому це існуюча платформа, яка може бути використана для тих, хто пережив інсульт. Залучення пацієнтів з інсультом до цих існуючих програм може бути простим, економічно вигідним рішенням із довгостроковою вигодою ".