Pain Center Duisburg - План дієти для дієти Мейра
Цілі: * детоксикація кишечника * зміцнення кишкових м’язів *
Підтримка ваги * охоплення існуючих вітамінів та мінералів
У минулому лише через голод та сезонну нестачу їжі, пізніше через релігійні закони про піст люди могли вживати мало їжі або взагалі не приймати їжі принаймні 1-2 рази на рік протягом декількох днів чи тижнів, що суб’єктивно не було призначено людьми, а об’єктивно мали сприятливий ефект детоксикації та очищення кишечника. Спочатку інтуїтивно, потім дедалі більше завдяки точному спостереженню та систематизації виявилося, що у зв'язку з великою кількістю певних напоїв та зовнішнім застосуванням у такі фази голодування численні внутрішні та ревматичні захворювання зупинились. Одним із ліків, який ми в принципі можемо порекомендувати (майже) кожному пацієнту, є ліки, названі на честь старого карлсбадського курортного лікаря Франца Ксавера Майра. Однак ми просимо алергіків та хронічно хворих заздалегідь проконсультуватися та отримати індивідуальні поради (наприклад: якщо хворий на алергію на пшеницю чи молоко приймає цей засіб, це було б досить дурним).
I. Очищення товстої кишки/лікування запорів
1 г аскорбінової кислоти (вітамін С) вранці на 1 склянку мінеральної води
пити. Якщо дефекація все ще відсутня, дозуйте кожну
подвійний. Альтернатива: глауберова сіль - 1 чайна ложка на 1 велику склянку теплої води.
Ляжте на спину, подушку, коліна вгору,
М'язи живота розслаблені. Масажуйте лише долонею.
Покладіть долоню на середню лінію під грудиною,
з легким натисканням з боку грудної кістки на трохи вище пупка
удар, негайно чергуючи іншу руку
той самий рух. Тривалість 2 хв.
Потім покладіть ліву руку на праву і злегка кругову
Рух навколо пупка за годинниковою стрілкою (вам доведеться вимкнути годинник
Уявіть, що пацієнт лежить на животі). Тривалість 1 хв.
Потім виконайте ті самі рухи по всьому животу, тривалістю 2 хвилини.
Загальна тривалість: 2 місяці щоранку.
2 чайні ложки меду і 2 чайні ложки фруктового оцту з цілих яблук
велику склянку негазованої води щовечора. 3л чаю з ромашки, анісу, кмину, фенхелю та мінеральної води розподіляють протягом дня.
1 столова ложка сафлорової олії щодня (збита в холоді, каністра)
Повільно жуйте булочки 1-2 тижні ложкою кислого молока або кварку (все дуже повільно і обережно!)
Потім 1 тиждень кисломолочної ложки за ложкою, хлібців, сухарів, каш,
Картопляне пюре, морквяне пюре, яблучний пюре, кварк, мед, органічний пояс (молочна кислота за годинниковою стрілкою).
Жуйте ретельно і повільно: спочатку завжди на сухарі або хлібці
жувати, утворювати багато слини, потім їсти чайні ложки (включаючи молоко!)
Тривалість: 2-3 тижні, коли ви голодні, з'їжте щось, обмеження кількості не обмежується.
Слід уникати будь-якої їжі та напоїв, не зазначених у списку!
Через 2 тижні, поступово будуючи цілісну дієту, продовження
мінеральний принцип і повільний спосіб харчування!