Панічна атака - все, що вам потрібно знати про панічну атаку - Доктісімо

Панічні атаки - особлива форма неврозу. Неврози є відносно доброякісними психічними захворюваннями, оскільки вони ніколи не супроводжуються дезорганізацією розуму.

Невротик не психічно хворий, він таким не стане. Неврози все-таки досить серйозні, оскільки вони хронічні. Вони доставляють значний соціальний дискомфорт тим, хто страждає від них, і сильно обмежують їх в особистому житті.

Тривожний невроз характеризується регулярним виникненням на тлі постійного занепокоєння повторних нападів тривоги або панічних атак.

Цей невроз розвивається на особистостях тривожного типу, які, як правило, мають такі характеристики:

Значна сором’язливість;
Дуже висока емоційність та гіперчутливість;
Великі труднощі у прийнятті рішень;
Стан постійної психічної напруги;
Пошук досконалості;
Потрібно постійно заспокоювати.

Напади тривоги або напади паніки - це страшні епізоди, які відповідають інтенсивним, неконтрольованим страхам і без причини. Вони тривають від декількох десятків хвилин до кількох годин. В кінці кризи постраждала людина може визнати її абсурдний і надмірний характер. Характеристики кризи такі:

Вони можуть бути більш-менш частими (щодня, щотижня тощо), і саме їх частота визначає вплив хвороби на соціальне життя хворих людей;
Початок жорстокий, часто нічний. У пацієнта дуже сильне відчуття безпосередньої небезпеки, неминучої катастрофи. Часто виникає відчуття неминучої смерті або впадання в божевілля;
У той же час виникає відчуття безпорадності і віра в те, що нічого не можна робити, що немає можливості уникнути цієї небезпеки. Це переконання призводить до стану постійного збудження або, навпаки, до занурення в себе та прострації;
Суб'єкт часто відчуває труднощі з диханням і відчуття тяжкості на грудях, також часто буває "крутиться голова" одночасно: ці симптоми є суто уявними, і насправді їх немає. Запаморочення або реальні проблеми з диханням;
Є певні фізичні ознаки, пов’язані з судом, наприклад, почастішання серцебиття, тремор, пітливість і блідість обличчя.

Окрім цих нападів тривоги, існує певна кількість симптомів, які мають лише психологічне походження. Вони не засновані на біологічній проблемі, а "імітують" інші проблеми зі здоров'ям (напади кашлю, утруднення дихання, відчуття ущільнення в шлунку, гикавка серцебиття, серцебиття, сексуальні труднощі, тремор, головний біль, ...).

Хвороба може коливатися протягом життя, періоди, коли вона найбільш присутня, та інші, коли вона стихає. Це спричиняє значні моральні страждання і може призвести до депресії або інших форм неврозу, навіть до біологічних захворювань, пов'язаних зі стресом (виразка, проблеми з серцем тощо).

Які способи лікування нападів паніки ?

Тривожний невроз - це дуже болюче захворювання. Вона часто бунтується на лікуванні.

Лікування нападів тривоги повинно проводитися терміново і полягає у введенні пацієнту седативного (анксіолітичного) засобу, заспокоєння та запобігання його залишенню на самоті. Пероральне лікування зазвичай продовжують протягом декількох тижнів після закінчення нападу.

Для основного лікування тривожного неврозу можуть знадобитися ліки та психотерапія. Застосовувані препарати - це анксиолітики тривалої дії, які зменшують тривожність або занепокоєння. Однак вони мають недоліки: деякі спричиняють проблеми з пам’яттю або навіть плутають доступ. Перш за все, вони часто викликають значні стани фізичної та психічної залежності, що призводить до збільшення доз. Крім того, вони викликають синдроми відміни, що ускладнює припинення лікування.

Тому важливо приймати їх лише під контролем лікаря. Це призначатиме їх лише на певний термін з поступовою зупинкою.

Антидепресанти можна застосовувати при супутній депресії або якщо панічні атаки є загальними.

Потрібна підтримуюча психотерапія. Також може бути показаний психоаналіз. Ці психоаналітичні терапії мають цілющі амбіції: вони глибоко модифікують невротичний рельєф, змушуючи психіку більше не потребувати неврозу для захисту від тривоги.