Парні - чому вони важливі
Парні - чому вони важливі. Правильний метод догляду за шкірою
Парові ванни з настоями на травах - один з найпростіших та найефективніших методів догляду за шкірою, освіжаючи та зволожуючи її.
Незамінна в будь-якій косметичній процедурі, парова ванна допомагає глибоко очистити обличчя, відкриваючи пори та виводячи токсини, домішки та відмерлий шар клітин.
Дуже важливо добре очистити обличчя перед паровою лазнею, потім нанести жирний крем на частину навколо очей, щоб захистити його від гарячої пари, яка може дратувати або зморщувати його.
У горщику великого діаметру нагрійте воду (близько 2 літрів води) і, як тільки вона закипить, додайте 2-3 столові ложки трав, залежно від типу шкіри:
→ Для жирної, комбінованої або схильної до вугрів шкіри - лаванда, звіробій, базилік, шавлія, м’ята, чебрець
→ Для сухої або чутливої шкіри - пелюстки троянд, лайм, чорнобривці, ромашка
→ Для нормальної шкіри - лаванда, пелюстки троянд, шавлія, мишачий хвіст, розмарин
Одночасно покладіть у воду 1-2 столові ложки крупної солі. Додавши рослини, зніміть ємність з вогню і поставте на спорт, накрийте голову і посудину великим рушником, піддаючи обличчя парам, на відстані 20-30 см.
Протягом 5-10 хвилин ми закриваємо очі, глибоко дихаємо, розслабляючи і насолоджуючись приємними ароматами, поки краплі води не почнуть стікати з обличчя.
Після парової лазні вказується скраб з висівками та кукурудзою (наприклад), а там, де це доцільно, вилучення вугрів (комедонів). Після цього застосовується дезінфікуючий тонізуючий лосьйон, а також очищаюча і в’яжуча маска, на зразок глини, змішаної з медом і свіжим фруктовим соком.
Парова ванна видаляє шар мертвих клітин
Парову баню рекомендується приймати ввечері, перед сном, щоб уникнути різких перепадів температури.
Парові ванни з настоєм трав можна робити:
→ Один раз на тиждень для жирної шкіри
→ Кожні два тижні для комбінованої або нормальної шкіри
→ Раз на місяць для сухої або чутливої шкіри
Надмірне використання парової лазні шкідливо, оскільки такий процес призводить до розм’якшення тканин і висихання шкіри.
Також парові ванни для шкіри протипоказані дуже чутливій шкірі, куперозній шкірі, хворим на астму та вагітним жінкам.
У разі дуже чутливої або куперозивної шкіри рекомендуються холодні припарки: почекайте, поки трав'яний настій охолоне, процідіть, а потім пом'якшіть компреси, які накладають на холодне обличчя.
Через парові лазні шкіра сильно потіє, що призводить до глибокого очищення обличчя. Пори розкриваються і виводяться токсини, а також домішки, пил, затверділе шкірне сало та шар мертвих клітин.
Гарячий пар допомагає поліпшити кровообіг, надаючи шкірі яскравість, освіження, еластичність і м’якість.
Ще однією перевагою парових ванн є те, що маски або креми, що застосовуються після лікування, мають більш інтенсивний вплив на здоров’я шкіри.