Партнери можуть допомогти у профілактиці діабету 2 типу
Наукове забезпечення: д-р Терезія Сарабхай
Навчальні курси з профілактики діабету 2 типу є більш ефективними, коли пацієнти з ризиком беруть участь разом із партнером. Спільна участь у програмі профілактики діабету 2 типу може мати позитивні наслідки для вас обох.
Зокрема, чоловіки, а також жінки, виграли від спільної участі, будучи
- відвідував засідання більш послідовно і
- мали більше шансів досягти більшої втрати ваги
як учасники, які проходили програму профілактики поодинці.
Оцінено національну програму профілактики в США
Ці результати показує дослідження готовності взяти участь у Національній програмі профілактики діабету (NDPP), започаткованій у США в 2010 році. Метою програми є зменшення ризику розвитку діабету 2 типу, особливо надмірної ваги та ожиріння. Однак дослідницька група виявила, що послідовність відвідувань тренувань та успіх схуднення учасників до цього часу були лише неоптимальними, особливо для чоловіків. Тому з 2013 по 2017 роки вони обстежили 2946 дорослих із підвищеним ризиком діабету 2 типу через ожиріння або переддіабет, чи позитивний ефект брала участь у безкоштовній програмі з партнером з того самого домогосподарства, особливо чоловіки може запропонувати вам постійно відвідувати навчальні курси.
Партнери мотивують одне одного
Загалом 90 із 2946 учасників дослідження взяли участь разом із партнером. Подружжя - це можуть бути подружжя чи партнери, матері та дочки або люди, які дружили в одному домогосподарстві - частіше відвідували хоча б один урок, ніж окремі люди. У парах учасники довше залишались у програмі і, швидше за все, повністю її виконали.
Тільки чоловіки худнуть більше разом з партнером
У всій досліджуваній групі не було зв'язку між візитом з партнером або без нього та втратою ваги. Однак спільна участь у чоловіках, схоже, впливає на успіх у зниженні ваги: втрата ваги на 5 відсотків і більше від власної ваги тіла була в 4 рази більш імовірною для чоловіків, які брали участь у програмі з партнером, ніж для сольних учасників. У жінок не було різниці у втраті ваги залежно від того, проходили вони програму самостійно або парами.
Зміни способу життя в сім'ї легші
Тому має сенс прямо мотивувати чоловіків брати участь разом, підсумовують автори дослідження. Чоловіки також могли б отримати вигоду від додаткової участі свого партнера, оскільки зміни способу життя можна впровадити краще разом з усією сім’єю, ніж самостійно.