Патриція з Амадея - це просто клітковина! Ось як він схуд! Розваги; Новини
Брюнетка прагнула минулого літа помітно поліпшити свій фізичний стан. Потім вона почала займатися вдома одна, відвідуючи заняття аеробікою в Інтернеті. Побачивши, що результати затримуються, він пішов до спортзалу, де за допомогою тренера нарешті отримав квадратики на животі і в кінцевому підсумку позував для обкладинки журналу для фітнес-індустрії.
"Я почав з аеробіки вдома, після підручника з Емілією Мезей, з 2000 року. Вправи надавали мені енергії та гарного настрою щоранку. Потім я почав ходити в спортзал і під керівництвом особистого тренера. Він навчив мене працювати, використовуючи лише масу тіла. Потім я проводив тренінги XBody у Fit Express від Соріна Опреа.
Художниця збільшувала м’язову масу та підтягувала тіло після постійного відвідування тренажерного залу, де вона проходила одну-дві години тренувань. "Я не хотів схуднути, я просто хотів перемогти свою фізичну форму, збільшити свою м'язову масу і мати підтягнуте тіло. Наразі я маю більше кілограмів, ніж раніше, але оскільки у мене більше м'язової маси. На даний момент я Макс Фіт (Андрій Маріус Флоріан), надзвичайно пристрасний, дисциплінований і відданий людині, пам’ятаю, мені стало погано в перший день тренувань після перших 10 хвилин, я сходив у туалет і вирвав. він просто хотів усвідомити мій рівень, а я був настільки зосереджений на тому, щоб робити все можливе і робити фізичні вправи, наскільки я міг, що я не розумів, що моє тіло ще не звикло до нового підходу.
Зараз Патрісія має більше м’язової маси і набагато менше жиру.
"Я виявив, що важу приблизно на 5 кілограмів більше, але я не злякався, знаючи, що все контролюється і згідно з новим підходом.