PDF 30 днів
Короткий опис
Завантажте 30 днів. Лікування метаболізму. Слідуйте за нами в Instagram: #getinshape.
Опис
Лікування метаболізму Слідуйте за нами в Instagram: #getinshape #simplyfeelinggood @ getinshape.fit
Лікування метаболізму без ефекту йо-йо Наша мета полягає в тому, щоб ви підтримували новодосягнуту бажану вагу в довгостроковій перспективі і ставали щасливими з нею. Наш засіб лікування метаболізмом дозволяє оптимально розпочати роботу та допомагає перепрограмувати свою харчову поведінку в довгостроковій перспективі. Під час лікування метаболізмом ви навчитеся вдосконалювати свої харчові звички вдома та в дорозі, як робити покупки та готувати їжу здоровіше, а також ставати більш фізично активними. Ви також тренуєте свої смакові рецептори, що змусить віддавати перевагу більш здоровій їжі в довгостроковій перспективі. Ви навчитеся ще краще цінувати дар фізичної бадьорості. Ви також дізнаєтесь, як можна покращити інші аспекти свого життя (наприклад, сон або роботу).
Наша формула успіху: гормональне перепрограмування без тяги
Наш 30-денний метаболічний засіб містить безгормональні глобули hCG протягом 30 днів. Bodyshape24 Денні та нічні таблетки жировика протягом 30 днів (2 упаковки) 100 капсул CLA (кон’югована лінолева кислота) 10 пакетиків Superfood Protein Diet Shake (з ягодами годжі) - замінює їжу/Денний чай для детоксикації Kylie (чай для детоксикації) та чай Kate для схуднення 2 Thera смужки для підтримки ваших тренувань
Якщо ми швидко споживаємо ефективні вуглеводи (наприклад, пшеничне борошно, мед, сироп, шоколад, побутовий, виноградний або солодовий цукор), то ці цукри швидко всмоктуються кишечником у кров, і рівень цукру в крові різко підвищується. Підшлункова залоза виділяє гормон інсулін, цукор потрапляє в клітини організму і рівень цукру в крові знову падає. Цей низький рівень цукру в крові змушує вас знову зголодніти через короткий час. A
Злісний цикл! Під час метаболічного лікування ви навчитесь уникати цих стрибків цукру в крові (і, отже, тяги до їжі) завдяки спланованій та продуманій дієті. Вивільнення інсуліну, так би мовити, «перепрограмоване». Тепер можна підтримувати постійний рівень цукру в крові та уникати більших коливань протягом дня. Це означає, що зберігається мало жиру, а маса тіла залишається незмінною.
Лікар. Артур Т.В. Симеонс - винахідник дієти на ХГЧ доктор Др. Артур Т.В. Сімеонс - британець, який закінчив медицину в Гейдельберзькому університеті за спеціальністю summa cum laudae. Після багатьох років у Гамбурзі та Африці він переїхав до Індії, де спостерігав, що недоїдаючі жінки все ще можуть народити здорових дітей. Після довгих досліджень він нарешті дійшов висновку, що вагітні жінки виробляють гормон ХГЧ, який вивільняє жир із вторинних резервів для годування майбутньої дитини. Відкриття призвело до подальших досліджень з ідеєю використання гормону для схуднення. Після багаторічних випробувань гормону ХГЧ у поєднанні з різними дієтами, які не лише спрацьовували, але й не страждали від головного болю, фізичної слабкості чи тяги, він нарешті опублікував рукопис "Фунти та дюйми: новий підхід до ожиріння" в 1954 році.
Для чого потрібні глобули ХГЧ під час лікування? У жінок та чоловіків гіпофіз виробляє невелику кількість гормону ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини). Замість цього людського гормону ми використовуємо глобули. Беручи глобули ХГЧ, які виробляються на гомеопатичній основі - і в ідеалі їх слід всмоктувати для посилення ефекту - імітується своєрідна «вагітність». Це виділяє гормон “ХГЧ”, як і під час вагітності. Це означає, що організм - при одночасному дефіциті калорій - знову падає на вперто накопичені жирові відкладення в класичних проблемних зонах шлунка, ніг, стегон і сідниць. Під час фази дієти немає почуття голоду, а рівень цукру в крові також залишається на нормальному рівні - до побачення тязі!
Додаткові життєво важливі речовини, радикально зменшуючи щоденне споживання калорій лише до 500 ккал на добу, ваше тіло, природно, має менше джерел, з яких воно може отримувати певні поживні речовини, необхідні організму. Ось чому дієтичні добавки особливо важливі в ті часи, коли ви споживаєте лише таку невелику кількість калорій.
Комплекс вітамінів B Вітамін B особливо важливий, оскільки він підтримує всі обмінні процеси, зміцнює вашу імунну систему, зменшує ознаки втоми та працює
віталізуючий. Це важливий вітамін, який організм не може виробляти сам, і тому його слід вживати з їжею або у вигляді комплексної капсули вітаміну В - особливо, якщо він недостатньо міститься в раціоні.
Чи варіюється чи поєднується під час приготування наведені нижче джерела м’яса, риби та овочів. Різноманітність підсилює ваш метаболізм!
Вітаміни та мінерали Ми також рекомендуємо наші вітаміни та мінерали, поєднання вітамінів С та Е, магнію, заліза, цинку, кальцію та багато іншого. Вони також зміцнюють вашу імунну систему та сприяють загальному самопочуттю. Крім того, вони підтримують ріст і регенерацію шкіри, кісток і м’язів та здорові для нервів та очей. Весь наш асортимент життєво важливих речовин ви можете знайти у нашому магазині https://getinshape.fit/shop під заголовком "Здоров’я та добробут".
Білки, наприклад, яловичина, курка, індичка, тріска, палтус, морський лящ, підошва, щука, креветки, кальмари, свинина (нежирне), яйця, сир, кварк, йогурт (нежирний) тунець, тофу, гребінці.
Не уникайте нерегулярного прийому їжі. Для того, щоб підтримувати рівень цукру в крові на постійному рівні, добре приймати їжу відповідно до встановленого часу. Це запобігає тязі до їжі.
Вуглеводи хліба (включаючи цільні зерна), рису, цукру, макаронних виробів, кукурудзяних пластівців тощо.
Айсберг або салат, мангольд, ракета, цикорій, китайська капуста, фенхель, зелена цибуля, перець, редис, червонокачанна капуста, огірок, спаржа, шпинат, селера, помідори, білокачанна капуста, цибуля, баклажани, цвітна капуста, зелена квасоля, капуста, цибуля-порей, чистотіл, Кольрабі, Пак Чой, гриби, брюссельська капуста, савойська капуста, кабачки та ін.
Масло, сир, молоко, йогурт, вершки, арахіс та подібні закуски тощо.
Занадто солона їжа може призвести до затримки води та пов’язаного з цим збільшення ваги. Найкраще замінити сіль на зелень і спеції.
Яблуко, апельсин, грейпфрут, полуниця, чорниця, червона смородина, папайя, ревінь тощо.
Закуски, наприклад, хлібці (макс. 1-2 скибочки на день)
Вода Щодня випивайте не менше двох літрів води або несолодкого чаю. Це сприяє детоксикації, а отже, і втраті ваги.
Солодощі, безалкогольні напої та алкоголь, шоколад, чіпси та коржі, попкорн, клейкі ведмеді, кола, пиво тощо.
Запит про їжу в зоні для членів інформує вас про калорії відповідної їжі.
30-денна фаза поповнення метаболічного лікування
Ви можете їсти все, що душа забажає, навіть жири та цукор. І це добре!