PDF Коензим Q10 (Убіхінон 10) - Безкоштовно завантажте PDF

Короткий опис

Завантажити коензим Q10 (Убіхінон 10).

коензим

Опис

Лікар. мед. Юрг Айххорн Загальна внутрішня медицина FMH Практика загальної та емпіричної медицини Традиційна китайська медицина ASA Спортивна медицина SGSM Нейротерапія SANTH & SRN Мануальна медицина SAMM Поживна медицина SSAAMP Ортомолекулярна медицина SSAAMP F.X. Лікар Майра (диплом) Прикладна кінезіологія проти старіння медицини ICAK-D & ICAK-A _________________________________________________________________________________________________________________

Коензим Q10 (убихінон 10) Цитати: Gröber Uwe, Micronutrients - Консультативні рекомендації для практики Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, ISBN-13: 978‐3‐8047‐2270‐5 Інші джерела: Hepart AG (інформація про продукт) Intersyn AG (інформація про продукт) ________________________________________________________________________________________________ +41 71‐350 10 20 Факс +41 71‐350 10 21 Мобільна практика +41 79‐412 34 26 Адреса Im Lindenhof Bahnhofstr. 23 CH - 9100 Herisau E-Mail [захищено електронною поштою] www.ever.ch Замовлення/Інформація про товар www.sevisana.ch

Зміст __________________________________________________________________________ 2 Що таке кофермент Q10 _____________________________________________________________ 3 Фізіологічне значення _________________________________________________________ 4 Q10 як активатор енергії ________________________________________________________ 5 Потреба в коферменті Q10 ____________________________________________________________________ 6 Природне явище ________________________________________________________________ 6 Самосинтез у клітинах людини ____________________________________________________ 6

Поступове поповнення запасів Q10 в організмі ____________________________________ 12 Коензим Q10 SevisanaLine з 6-кратною біодоступністю ____________________________ 13 Дозування ____________________________________________________________________ 14 Звіт про досвід _____________________________________________________________ 15 Список літератури ____________________________________________________________________ 16

Потреба в коензимі Q10 Щоденна потреба в коензимі Q10 точно не визначена. Ми приймаємо Q10 через їжу, і наш організм може сам його синтезувати з амінокислот фенілаланін, тирозин та метіонін, а також у присутності фолієвої кислоти, вітаміну B12 та інших вітамінів групи B.

Природне явище Ми щодня вживаємо через їжу від трьох до десяти міліграмів коферменту Q10. Найважливішими постачальниками є тваринна їжа, особливо риба та м'ясо, але також деякі овочі, такі як брокколі, містять Q10. Окрім м’яса, яєць та риби, до продуктів, багатих Q10, також належать рослинні олії холодного віджиму, такі як ріпакова олія, оливкова олія та олія зародків пшениці. Однак одного лише харчування недостатньо для заповнення відкладень або покриття дефіциту.

Самосинтез у клітинах людини Коензим Q10 виробляється в клітинах людини з амінокислот фенілаланін, тирозин та метіонін, але власний синтез організму зменшується з віком. На додаток до амінокислот, в якості будівельних матеріалів для виробництва Q10 необхідні вітаміни В12, фолієва кислота та інші вітаміни групи В.

Потреба в Q10 залежить від прийому ліків, впливу навколишнього середовища та віку. Організм зазвичай забезпечує себе достатньою кількістю Q10. Однак особливий стрес збільшує потребу організму в Q10. Наприклад, спортсмени або люди з важкими фізичними навантаженнями більше піддаються дефіциту Q10. Психологічний стрес та хвороби також збільшують потребу організму в Q10. Терапія високих рівнів холестерину за допомогою так званих статинів є усталеним, успішним застосуванням для профілактики серцево-судинних захворювань. Незалежно від безперечних переваг лікування статинами (вони знижують "поганий" холестерин ЛПНЩ), власний біосинтез коферменту Q10 в організмі знижується як небажаний побічний ефект.

Можливі причини дефіциту/підвищеної потреби  Вік: зниження рівня серцевого Q10 (у 40- або 80-річного віку на 30% або 80%). Найвищі концентрації Q10 в організмі людини виявляються в органах з високим енергообміном (серце, печінка, нирки).  Ліки: Адріаміцин, бета-блокатори (пропранолол), інгібітори CSE (статини), L - допа, фенотіазини, трициклічні антидепресанти  Підвищена потреба: вік, змагальні види спорту, курці, стрес.  Хвороби: ішемічна хвороба серця, СНІД/ВІЛ, рак, м’язові дистрофії, хвороба Паркінсона.  Дефіцит кофактора: порушення ендогенного біосинтезу.

Можливі наслідки/симптоми нестачі Хвороби кровообігу, рак, хвороба Паркінсона)

Сфери застосування AlDS Клітини імунної системи залежать від достатнього енергопостачання для своєї функціональності. Хворі на СНІД часто мають низький рівень коферменту Q10. У дослідженні на хворих на СНІД ад'ювантне введення 200 мг коензиму Q10 на день протягом 4 - 7 місяців призвело до поліпшення співвідношення CD4/CD8 та значного зменшення опортуністичних інфекцій (4).

Вік З віком вміст Q 10 у крові та органах, особливо в серцевому м’язі, значно падає. Дефіцит Q10 може погіршити роботу всього організму. Для компенсації зниженого ендогенного біосинтезу рекомендується щоденна заміна 15–30 мг коферменту Q10 у літньому віці.

Високий кров'яний тиск Пацієнти з високим кров'яним тиском часто страждають від дефіциту Q10. У деяких дослідженнях Q10 значно знижував артеріальний тиск у пацієнтів з гіпертонічною хворобою. Однак механізм антигіпертензивної дії Q10 досі незрозумілий. При високому кров’яному тиску рекомендується від 60 до 150 мг Q10 на день разом з магнієм та вітаміном С (5) (6).

Діабет Люди, які страждають на діабет 2 типу, зазвичай мають дефіцит Q10 - але їм це потрібно

Порушення кровообігу спричинені надмірно високим вмістом цукру в крові та занадто великою кількістю агресивних частинок у клітинах. Коензим Q10 допомагає тут, відбиваючи вільні радикали та забезпечуючи більш стійкі клітинні стінки. Крім того, клітини, які відповідають за вироблення інсуліну в підшлунковій залозі, захищені речовиною.

Дієта Ті, хто дотримується дієти або дотримується вегетаріанської дієти, часто страждають від дефіциту Q10. Куріння та часте вживання алкоголю також негативно позначаються на концентрації Q10 у крові.

Змагальний спорт Змагальний спорт збільшує потребу в енергії та кисні, збільшує активність ферментів та окисне навантаження на організм. Недостатня кількість антиоксидантних поживних речовин, таких як вітамін Е та Q10, може збільшити сприйнятливість до інфекцій та погіршити працездатність та регенеративну здатність.

Мігрень Одне дослідження показало, що прийом 010 зменшує частоту нестерпних нападів мігрені. Настирлива нудота також набагато рідше, а кількість днів головного болю загалом менше.

Окислювальний стрес і порушення мозкового енергетичного обміну Паркінсона відіграють центральну роль у патогенезі нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Паркінсона або DAT. У пацієнтів з Паркінсоном рівні Q10 у плазмі знижуються і можуть продовжувати знижуватися навіть під час лікування L-DOPA (13). Отже, ад'ювантне використання нейропротективних мікроелементів, таких як Q10 (90-300 мг/добу), повинно відбуватися якомога раніше. Введення Q10 уповільнює прогресування захворювання - це показали плацебо-контрольовані подвійні сліпі дослідження у пацієнтів з Паркінсоном. Цей висновок підтверджують також результати недавнього дослідження Американського університету Каліфорнії в Сан-Дієго.

Розсіяний склероз Через хворобу лікарі виявляють підвищений вміст вільних радикалів у крові хворих на РС. Таким чином, прийняття Q10 як радикального поглинача є перспективним способом ефективно зупинити прогресування цієї хвороби.

Печінка Q10 також робить важливий внесок у регенерацію печінки. Він підтримує процеси детоксикації в клітинах, такі як нейтралізація шкідливих вільних радикалів у клітинних стінках.

Спорт Ті, хто багато тренується, також мають підвищену потребу в Q10. Досить заповнені запаси можуть збільшити споживання кисню під час фізичних вправ; ти не відчуваєш слабкості так швидко і ти більш продуктивний.

Стоматологічні захворювання Коензим Q10 сприяє загоєнню таких захворювань, як пародонтоз та гінгівіт. Такі симптоми, як кровоточивість ясен, гінгівіт та рухливість зубів, значно покращуються завдяки коензиму Q10 (14) (15). У підтримуючій терапії стоматологічних захворювань коензим Q10 застосовують щодня у дозах від 50 до 100 мг.

Інші сфери застосування  Ад’ювант (терапія блокаторами В, антидепресантами, фенотіазинами)  М’язова дистрофія (АЛС)  Афти  Безпліддя  Нетримання сечі  М’язова дистрофія  Фенілкетонурія  Надмірна вага/ожиріння (зниження ваги)  Терапія із стоматологічними розладами  Інгібування (CSE) Склероз  Стрес  Альцгеймер  Мігрень  Цукровий діабет

Побічні ефекти Наразі при тривалій терапії коферментом Q10 побічних ефектів не спостерігалося.

Взаємодія Коензим Q10, як і бета-каротин та холестерин, є сполукою, що складається з ізопренових одиниць. Ізопрен - елементарний будівельний матеріал С5. У своїй біологічно активній формі у вигляді ізопентенілпірофосфату (ІПП) він відіграє фундаментальну роль у синтезі великих карбонових каркасів. Синтез бічних ланцюгів ізопрену CoQ10, як і холестерину, відбувається через проміжну стадію мевалонової кислоти (див. Рис. 3). Інгібітори ферменту синтезу холестерину (CSE), такі як ловастатин та симвастатин, не тільки пригнічують біосинтез мевалонової кислоти, але також і власного Q10 в організмі (16) (17). Тому терапію інгібіторами CSE, такими як ловастатин та симвастатин, слід одночасно замінювати Q10, щоб компенсувати пригнічення власного синтезу в організмі.

Рис. 3: Взаємодія між інгібіторами CSE та біосинтезом коферменту Q10 Через структурну схожість із вітаміном K, у рідкісних окремих випадках повідомляється про негативний вплив на ефективність пероральних антикоагулянтів, таких як фенпрокумон та варфарин, при прийомі високих доз коферменту Q10. У цих випадках слід контролювати швидке значення або значення INR і, за необхідності, коригувати дозу пероральних антикоагулянтів. Коензим Q10 може зменшити хромотропне та інотропне порушення серцевої біоенергетики, спричинене тимололом, при терапії глаукоми.

Поступове поповнення запасів Q10 в організмі Рівень Q10 в організмі змінюється повільно і поступово, доки нормалізація не досягається за допомогою харчової добавки з коферментом Q10. Коензим спочатку використовується для поповнення запасів Q10 і лише тоді доступний для додаткових завдань. Наскільки швидко Q10 вступає в дію в нашому організмі, по суті залежить від нашого фізичного стану та існуючого рівня Q10. Коензим Q10 може набути чинності через кілька днів, якщо дефіцит був дуже високим. Однак, якщо дефіцит Q10 низький, рівень повільно зростає, поки не нормалізується. Цей процес нормалізації може зайняти до 3 місяців. Короткострокові доходи з низькими дозами мало корисні. Коензим Q10 слід приймати принаймні три місяці.