Незважаючи на сумніви, харчові добавки все ще приваблюють
Йоганна Геберт
Багато лікарів ставлять під сумнів ефективність дієтичних добавок і навіть вважають їх небезпечними. Однак французи стають дедалі більше послідовниками.
Опубліковано 21.03.2019 9:57
Омега 3, вітаміни, мінерали, жирні кислоти або амінокислоти ... Є багато різновидів харчових добавок. Дієтична добавка має завдання постачати в наш організм речовину, якої не вистачає в нашому щоденному раціоні. На полицях супермаркетів, аптек або навіть органічних магазинів ефекти цих добавок можуть бути численними: покращують сон, набирають бадьорість, зменшують стрес, худнуть ...
Ринок, який представляє близько 2 мільярдів євро
Торік у Франції, у 2018 році, ринок харчових добавок становив 1,9 мільярда євро. Незначне збільшення порівняно з попереднім роком, згідно з даними Національної спілки харчових добавок (Synadiet). Згідно з опитуванням громадської думки профспілки, 46% французів вже вживали харчові добавки. Для них вони є природним рішенням для збереження свого здоров’я без необхідності вдаватися до ліків.
Засоби для схуднення менш популярні
Майже половина продажу харчових добавок здійснюється в аптеках. У цих закладах найбільш продаваними є ті продукти, які мають поліпшити травлення та транзит. Інші найпопулярніші товари - це ті, що покращують настрій та зменшують стрес. У великих і середніх магазинах покупці, як правило, купують дієтичні добавки для схуднення. Однак ці товари продаються все менше. За даними Synadiet, продажі продуктів для схуднення - тому пов'язані з красою - зменшуються, тоді як орієнтовані на здоров'я "ростуть".
Харчові добавки, не обов'язково корисні для вашого здоров'я
Проте вчені ставлять під сумнів їх ефективність. Деякі дослідження навіть вказують на ризики для здоров'я. Особливо це стосується опитування, опублікованого нещодавно журналом 60 Million Consumers. Журнал проаналізував вісім брендів дієтичних добавок для дітей, дорослих та людей похилого віку.
Наприклад, певні продукти з вітаміном D для дітей можуть спричинити передозування. Крім того, вони містять занадто багато фруктози та солі, а деякі добавки можуть мати проносний ефект. Крім того, кофеїнові капсули, які використовуються для того, щоб не спати, можуть спричинити мігрень, нудоту, проблеми з серцем і навіть ознаки занепокоєння, якщо їх приймати занадто багато. Нарешті, не є небезпечними і харчові добавки для людей похилого віку для поліпшення пам’яті та когнітивних здібностей. У прицілі журналу - гінкго білоба, китайська рослина, достоїнства якої не були продемонстровані. Дія цієї рослини може перешкоджати лікуванню антикоагулянтів.
Radio Health Groupe VYV
"Не перевизначати - це смілива ставка"
Як мозок має справу з вживанням заходів
Смерть із медичною допомогою
Легалізація евтаназії в Португалії: де ми знаходимось у Франції наприкінці життя ?
Вакцинація проти Covid-19: оновлення щодо побічних ефектів