PDF Очищення, детоксикація, очищення та регенерація клітин життєво важливими речовинами гомеопатично
Короткий опис
1 Очищення, детоксикація, очищення та регенерація клітин за допомогою життєво важливих речовин, що підтримують гомеопатичну деградацію .
Опис
Очищення, детоксикація, очищення та регенерація клітин
Гомеопатично підтримується життєво важливими речовинами
Зменшення надлишкового жиру на шлунку, сідницях, стегнах і плечах за 3 тижні до 10% менше маси тіла здорового без голоду та йо-йо ефекту
Зміст Позитивні ефекти. 4 Що потрібно для лікування. 4 джерела постачання. 4 Курс метаболічного лікування/Фази. 4 Фаза 1: Підготовча фаза (за бажанням). 5 Фаза 2: дні завантаження та фаза схуднення. 5 розпорядок дня. 5 Ваш план харчування. 5 Уникайте абсолютно. 6 Попадання всередину продуктів/кухонних накладок. 6 глобул (активатор). 6 порад для фази схуднення. 7 порад щодо скарг. 7 фаза 3: 21 день фази стабілізації. 7 Ваша нова задана точка. 8 порад щодо стадії стабілізації (фаза 3). 8 Фаза 4: Живіть здорово і струнко. 8 Вибір правильної їжі на фазі схуднення. 9 білків (м’ясо, птиця, риба). 9 овочів. 9 фруктів. 10 спецій. 10 напоїв. 10 закусок. 10 речей, які потрібно знати. 10 днів плато. 10 гріховний день. 10 порад. 11 примітка. 11 Інформація про життєво важливі речовини. 11 Daily Plus/Daily Biobasics - регулювання кислотно-лужного балансу. 11 ЧСЧ - детоксикація організму та гіпоталамуса. 11-12 Проантеноли 100 (OPC) - захист клітин та регресія шкіри. 12 OmeGold (Омега 3) - Постачання незамінних жирних кислот. 12 протеїнових коктейлів - підтримка для схуднення та підвищення продуктивності. 12 Ульріке Рабенекер, контакт. 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
PH-Plus - Допомагає зробити тіло базовим ……………… …………………………… .13 X-Cell - Зміцнення фізичної витривалості. 13 EnerXan - допомагає підтримувати здоровий рівень цукру в крові. 13 Справжній NRG. 13 витрат. 13 Рекомендовані книги/джерела. 14 фотографій успіху. 15 Контроль успіху маси тіла. 16 Вага контролю успіху. 17 Розклад найважливіших зустрічей із вашим тренером з метаболізму. 18 Бланк замовлення (зразок). 19 Дякую. 20 сервісних номерів для ваших життєво важливих речовин. 20-го
На таємній місії на трасі зайвих кілограмів
Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
Позитивні наслідки: Втрата ваги відбувається швидше, ніж при будь-якій іншій дієті. Розбиваються набридливі та надлишкові жирові прокладки на животі, сідницях, стегнах і плечах, а не вода і м’язова маса. Немає сильних почуттів голоду Ефект, але ефект JUHU Шкіра стає м’якою і гладкою Більше енергії, найпізніше після лікування Спорт підтримує, але не є абсолютно необхідним Після цього їжте знову “нормально”
Завдяки ХГЧ за тритижневу дієту ви можете втратити близько 10% ваги свого тіла. (Жінки приблизно 8-10%, чоловіки 10-12%) Що потрібно для лікування? Абсолютно якісні життєво важливі речовини Препарат ХГЧ, гомеопатичні краплі або глобули (наприклад, Homeda Gomeda C30) = активатор Особисті та кухонні ваги, а також посуд із покриттям Уважно прочитайте інструкції! Рекомендовані книги також дуже корисні! Використовуйте супровід, який вам пропонують. Продукти харчування згідно списку покупок у книзі рецептів
Джерела постачання: Ви замовляєте високоякісні життєво важливі речовини безпосередньо у виробника (www.lifeplus.com) із зазначенням номера PIN-коду, зазначеного в нижньому колонтитулі (див. Зразок форми замовлення на сторінці 20). Активатори можна придбати лише в аптеках, і їх можна замовити в Інтернеті на сайті shop-apotheke.com, наприклад буде. (наприклад, HCG Homeda Gomeda C30, 10 г: наприклад, за 13,99 євро)
Курс лікування метаболізмом/Фази
Після фази схуднення їжа з цієї фази зберігається протягом 48 годин (див. Стор. 7) Ulrike Rabenecker, контактний номер. 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
Фаза 1: Підготовча фаза (за бажанням) Рекомендація: Ви харчуєтесь нормально і доповнюєте свій раціон вітамінними, мінеральними, клітковинними та пробіотичними напоями (= Daily Plus) вранці, щоб очистити кишечник, щоб поживні речовини могли повністю засвоїтися і кишечник знову отримує необхідну увагу.
Фаза 2: завантажувальні дні (2 дні) та фаза схуднення Їжте якомога більше протягом двох днів. Чим більше, тим краще, тому що протягом наступних 3 тижнів ця кількість калорій спалюється далі, тоді як ви споживаєте лише близько 20% від них! Активатор щодня, як рекомендується, за 20 хвилин до їжі (за 20 хвилин до і після прийому активатора, нічого не їжте і не пийте) Життєво важливі речовини 1-2 рази на день
Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
Вживайте лише один вид білка на один прийом їжі та один вид фруктів. Щодня приймайте життєво важливі речовини та активатор
Жир, олія, вершкове масло Вуглеводи, такі як макарони, хліб, рис і картопля Цукор, підсолоджувач - замість них використовуйте стевію, якщо це вкрай необхідно, спирт, молоко - якщо це абсолютно необхідно, тире знежиреного молока в каві
Беручи продукти/Daily Plus/Кухонні примітки Biobasic
* Глобули (наприклад, Homeda Gomeda C30) починаються з активатора з днів завантаження. Ви приймаєте це до кінця фази схуднення. 4 глобули (4 х 5 глобул на день) приймають вранці, опівдні та ввечері перед їжею та перед сном. Нехай глобули плавляться під язиком або на даху рота. Не чистіть зуби, не пийте та не їжте приблизно 15-20 хвилин.
Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
Якщо ви досягли своєї мети через ці 21 день, перейдіть до фази 3 (фаза стабілізації). Якщо ви ще не досягли своєї мети, повторіть фазу 2 ще раз (без завантажувальних днів).
Поради щодо фази схуднення
Обов’язково достатньо вправ і свіжого повітря. Ходьба, йога або гімнастика - це дуже добре. З іншого боку, уникайте дуже напружених видів спорту. Окрім непридатної їжі, уникайте всього іншого, що може містити жири та цукор (наприклад, жувальну гумку, сироп від кашлю, таблетки для горла). Уважно прочитайте вкладиші в упаковку з інгредієнтами. Не приймайте додаткові засоби для зниження апетиту. Можливо, ви захочете провести “День Яблука” на етапі схуднення, особливо якщо ви не худнете кілька днів поспіль. Цього дня не їжте нічого, крім шести яблук. Приймайте лужну ванну 1-2 рази на тиждень, щоб сприяти детоксикації шкіри. Лужні ванни є дуже ефективним методом виведення кислотних відходів та токсинів безпосередньо через шкіру. Регулярно відвідуйте сауну. Це також детоксикує організм і стимулює обмін речовин.
Поради щодо розгляду скарг На даний момент невідомо жодних ознак або повідомлень про взаємодію між активатором та ліками. Якщо у вас є симптоми на етапі схуднення, які тривають довше трьох днів, проконсультуйтеся з лікарем. Фаза схуднення може мати фізичні побічні ефекти у деяких людей, оскільки харчові звички суттєво змінюються. - Головний біль: особливо протягом першого тижня. Якщо болить голова, пийте більше або гуляйте на свіжому повітрі. - Легке запаморочення: вони зазвичай проходять після першого тижня. Уникайте надмірних навантажень, будь то фізичних чи психологічних. - Помірний м’язовий біль, який відчувається як болі в м’язах. Розтоплення зайвого жиру робить м’язи занадто довгими, вони спочатку повинні адаптуватися до нової ситуації. Якщо ви рухаєтесь і робите легкі фізичні вправи, це відчуття зникне дуже швидко - запор: під час низькокалорійної фази схуднення цілком нормально сповільнення кишечника. Це ще не запор. Дефекація кожні 3-4 дні є цілком нормальною на фазі схуднення.
21-денна фаза стабілізації (фаза 3): Коли ви закінчите фазу 2 (мінімум 21 день), будь ласка, дотримуйтесь продуктів харчування з фази схуднення ще 48 годин. Більше не використовуйте активатор. Перевірте свою вагу відповідно до них і запишіть. Це ваша нова задана точка, тобто точка, до якої ваше тіло має перебудуватися.
Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
Моя нова задана величина: ______________ кг Ви повинні підтримувати цю вагу протягом наступних 3 тижнів - під час фази стабілізації. Плюс/мінус 1 кг. Основний запас життєво важливих речовин у цей час складається з Daily Plus/Biobasic, MSM та Proanthenols 100. Якщо ви хочете зробити щось корисне для себе та своїх судин, вам слід продовжувати приймати OmeGold протягом цього часу, але це не для успіху лікування абсолютно необхідний.
Поради щодо стадії стабілізації (фаза 3)
Абсолютно немає сенсу продовжувати фазу схуднення на фазі стабілізації! Пам'ятайте, що мета цієї фази - стабілізувати ваш метаболізм і не продовжувати втрачати вагу.
Живіть здорово і струнко (фаза 4)
Візьміть життєво важливі речовини далі: принаймні один основний запас. Спробуйте всі продукти знову повільно і контрольовано: якщо ви набираєте більше 1 кг певної їжі з одного дня на другий, покладіть її назад і повторіть тест пізніше. Вуглеводів слід довго уникати ввечері. Будь-який приріст ваги менше 1 кг є проблематичним і знову регулює себе.
Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
Вибір правильних продуктів для фази схуднення Вживайте лише ті продукти, які підходять для фази схуднення. Будь-яка їжа, яка спеціально не рекомендується, непридатна. Білки (м’ясо, птиця, риба) Використовуйте свіже нежирне м’ясо, птицю або рибу Видаліть весь видимий жир і шкіру Їжте два рази на день білок (обід і вечеря) Не пропускайте білкову їжу і зменшуйте її Ви не натовп. Білки дуже важливі для нарощування м’язів. Якщо ви не вживаєте достатньо білка, запасіть воду і тим самим зменшіть втрату ваги. Ви можете, наприклад, іноді замінювати білкову їжу відповідним білковим напоєм. Підходить відповідно до оригінальної дієти згідно з доктором. Яловичина Симеона (філе, пісний стейк, нежирна яловичина, тартар, ростбіф, Bündnerfleisch), телятина (філе, шніцель), птиця (куряча грудка, грудка індички, шніцель з індички), біла нежирна риба (тріска, палтус, морський лящ, щука, камбала, підошва, Окунь, тунець у власному соку), морепродукти (скампі, креветки, краби, омари, мідії, кільця кальмарів) яйця (у вигляді омлету з двома яєчними білками та одним жовтком), нежирний сир (наприклад, 0,7%) нежирний кварк, тофу, лопіно (люпин Тофу)
Невідповідні білки включають свинину, шинку, ковбасу, гусака, качку, баранину, темну або жирну рибу (наприклад, оселедець, лосось, вугор, скумбрію), мариновану або копчену рибу, нежирні молочні продукти
Овочі Використовуйте свіжий салат та овочі, якщо це можливо з органічного землеробства. Дозволено заморожені овочі, консервовані овочі непридатні Рекомендована кількість становить приблизно 100 г (свіжих) на один прийом їжі. Однак з овочами правила не такі суворі. Ви також можете їсти більше овочів за один прийом їжі, але тоді слід переконатися, що ви не перевищуєте загальної кількості калорій 500-800 ккал на день. Їжте бажано салат на обід, а ввечері овочі з білками. Салат важче засвоюється ввечері Підходить відповідно до оригінальної дієти на думку доктора. Симеонові баклажани, цвітна капуста, брокколі, цикорій, пекінська капуста, кріп, зелена цибуля, капуста, чистотіл, кольрабі, мангольд, пачка чой, перець, корінь петрушки, гриби, редис, брюссельська капуста, салати, огірок, квашена капуста, спаржа (біла або зелена), шпинат, Селера, помідори (без коктейльних помідорів), біло-червона капуста, савойська капуста, кабачок, цибуля
Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
Невідповідні овочі Авокадо, бобові (горох, сочевиця, квасоля), картопля, кукурудза, морква
Фрукти Використовуйте свіжі фрукти, якщо це можливо з органічного землеробства; Консервовані фрукти непридатні Їжте фрукти протягом дня, а не ввечері та після вечері Підходить відповідно до оригінальної дієти згідно з Dr. Яблука Симеона (кислі), груші, ожина, полуниця, гранат, грейпфрути, чорниця, червоний, смородина, вишня, мандарин, манго, нектарин, апельсини, маракуйя, персики, сливи, журавлина, агрус
Непридатні фрукти банани, ананаси, виноград
Спеції По можливості приправте свіжою зеленню. Якщо ви любите гостру їжу, тим краще. Гостра їжа стимулює метаболізм Підходить за оригінальною дієтою на думку доктора. Яблучний оцет Симеонс, бальзамічний оцет, базилік, діжонська гірчиця (без цукру), знежирений овочевий бульйон, імбир, часник, майоран, хрін (без цукру), петрушка, перець, гірчичний порошок, соєвий соус, Самбаль Оелек, кам'яна сіль (гімалайська сіль), Табаско, Чебрець, васабі, кориця, лимонний сік, стевія (для підсолоджування)
Непридатні спеції аспартам, глутамат, підсилювачі смаку, приправи соусів з цукром
Напої Пийте достатню кількість рідини (щонайменше 2 літри на день) Підходить відповідно до оригінальної дієти згідно з Dr. Чорна кава Simeons (макс. 1 чайна ложка молока на чашку), чай (чорний, зелений, мате, трав'яний чай), негазована вода,
Непридатні напої Алкоголь, лимонади, молоко, фруктові соки
Закуски хлібці (макс. 1/день) grissini (макс. 2/день)
Варто знати плато: під час фази 2 бувають дні, коли ви навряд чи втрачаєте вагу чи ні. Тут організм накопичує воду, щоб поглинати порожні жирові клітини. Спалювання жиру і тут продовжується, але вага залишається майже незмінним. Через 3-4 дні раптово відбувається втрата ваги на 0,5-1,3 кг/добу. Якщо зменшення застоюється більше 4 днів: День гріха: Чи повинен чоловік/жінка "грішити", наприклад. на вечірці, це можливо. Тоді вам доведеться продовжити фазу схуднення на 3 дні. Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
Поради: Обов’язково приймайте рішення та приймайте особисті зобов’язання. Вибирайте період у 3 тижні без особливих відволікань, таких як дні народження тощо. Це ефективніше, якщо чоловіки/жінки починають вживати життєво важливі речовини за кілька тижнів до лікування! Смажте м’ясо, рибу, тофу, овочі без олії на хорошій тефлоновій/керамічній сковороді або в контактному грилі. Без цукру та жиру! Для сотування використовуйте овочевий бульйон. У ресторанах просіть нежирну їжу і готуйте власний салат, не заправляючи невеликою кількістю лимонного соку. Обов’язково фотографуйте до і після, а також знімайте груди, стегна, талію/живіт, стегна та надпліччя
Найкраще робити лікування в невеликій групі або під наглядом! Примітка: Загалом, наша мета - ознайомити вас із здоровим способом життя (надходження життєво важливих речовин, фізичні вправи, збалансоване харчування) під час лікування. Якщо вам вдалося запрограмувати задану точку до вашої цільової ваги, а згодом повернутися до дуже нездорового способу життя, тоді ви будете повільно (... набагато повільніше, ніж звикли) знову переміщати задану точку і збільшувати. Якщо в майбутньому ви регулярно не будете забезпечувати свій організм життєво важливими речовинами, необхідними йому для регенерації та «очищення», то ви, можливо, всередині «засмітите», і наслідки детоксикації під час лікування зникнуть. Тому наша термінова рекомендація: Продовжуйте приймати високоякісні життєво важливі речовини після лікування, щоб забезпечити ваш успіх у довгостроковій перспективі та покращити якість вашого життя в довгостроковій перспективі. Ваше здоров’я буде вдячне вам.
Інформація про життєво важливі речовини 1. Daily Plus/Daily Biobasic Регулювання кислотно-лужного балансу та реабілітація кишечника Охоплює 100% добової потреби у життєво важливих вітамінах, наприклад, для імунної системи, роботи серця, здоров'я клітин, працездатності, зменшення втоми, міцна сполучна тканина та хороші когнітивні показники Понад 50% добової потреби в клітковині для підтримки роботи кишечника 2. ЧСЧ - детоксикація організму та гіпоталамусу МСМ є біологічно активною, органічною сполукою сірки і зустрічається у всіх живих організмах. Коли їжа переробляється, значна частина МСМ, що вона містить, втрачається. МСМ збільшує проникність клітинних мембран, що забезпечує поліпшене засвоєння поживних речовин та усунення метаболічних блокад. МСМ діє як підсилювач вітамінів та мінералів.
Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763
ЧСЧ може перетнути гематоенцефалічний бар'єр і призвести до таких наслідків:
Поліпшення здатності до концентрації уваги та розумової спритності. Допомога при депресії та тривозі. Полегшення симптомів, викликаних алергією. Збільшення споживання кисню. Збільшення поглинання клітинної глюкози у діабетиків. Полегшення м’язових болів і судом
Ульріке Рабенекер, контактний номер 3909747 Сандра Баер, контактний номер 2017763