PDF ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ВАШОМУ ДИТИНІ З FASD - Безкоштовно завантажте PDF
Короткий опис
Завантажте ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ДИТИНІ З ФАСДОМ.
Опис
ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ДИТИНІ ФАСДОМ [захищено електронною поштою]
Цей документ являє собою короткий опис харчових заходів, які допомогли нашим трьом дітям із FASD за останні 5 років. Жоден із цих заходів не є новим. Багато з цих ідей походять з літератури про алкоголізм, аутизм, шизофренію та інші психічні розлади. Я вчений з біохімії, а не лікар, тому не можу надати медичну консультацію. Якщо будь-які ідеї у цьому документі здаються вам доречними у допомозі вашій дитині, я рекомендую вам обговорити їх зі своїм лікарем, дієтологом або натуропатом.
Непереносимість глютену та казеїну: Дієта GFCF Таблиця 1. Можливі ознаки того, що ваша дитина сидить на дієті GFCF. Швидкі зміни настрою Зниження чутливості до болю Травми, спричинені собою Поганий контакт з очима Іноді ви не чуєте Вас Зіниці іноді дуже великі або дуже маленькі Зіниці не реагують на світло Скляний погляд Біль у животі Підвищення шлункової кислоти Діарея та/або запор Липкий, несформований стілець Жирний, м’який стілець, що відкривається Вода дрейфує Кал з дуже неприємним запахом Здутий живіт після їжі Дуже неприємний запах з рота Яскраво-червоні вуха або ніс Нічне потовиділення Бажання їжі, що містить глютен або казеїн Харчуватися лише продуктами, що містять глютен або казеїн Бажання їжі з сильним смаком (наприклад, соління, редис )
Діти з FASD мають пошкоджені кишечник, нирки та печінку [1-4]. Це ускладнює перетравлення їжі, засвоєння поживних речовин та виведення токсичних продуктів. Клейковина і молоко - найчастіші причини подразнення шлунково-кишкового тракту, що може призвести до діареї або запору, що призводить до нудоти та болю в животі. І клейковина, і молоко можуть спричинити дику, шалену або непередбачувану поведінку. Клейковина пшениці, жита, вівса або ячменю, а також казеїн, найпоширеніший молочний білок, пов’язані з аутизмом, шизофренією та старечим слабоумством [5-8]. Яких результатів я можу очікувати від дієти GFCF? На початку дитина буде жадати їжі, що містить глютен або казеїн, і пройде через своєрідну «абстиненцію». Ви можете звести це до мінімуму, повільно змінюючи дієту протягом декількох тижнів. Залежно від того, наскільки велика дитина, і наскільки добре організм може розщеплювати клейковину та молоко, абстиненція може зайняти від одного до шести тижнів. 2
Таблиця 2. Їжа з низьким алергічним потенціалом М’ясо та інші білкові продукти
Туреччина Баранина Лосось Сочевиця Спліт Горох Жовта квасоля Мунг
Білий рис Рис басмати Просо Картопля Батат
Морква Кабачки Зелена квасоля Шпинат (більшість овочів добре переноситься)
Ананас з груші (якщо терпимо)
Оливкова олія Лимонний сік Морська сіль Холодний екстракт меду
Вітаміни, харчові добавки та терапія високими дозами Рекомендовані добові дози вітамінів базуються на передбачуваних мінімальних рівнях. Багато з нас навіть не отримують цього мінімуму вітамінів. Дослідження багатьох європейських дітей показали, що в їх раціоні не вистачає багатих вітамінами фруктів та овочів [19-23]. Є кілька вагомих причин, щоб уважніше розглянути вітамінний статус вашої дитини. Перш за все, проблеми з шлунково-кишковим трактом можуть призвести до того, що ваші діти не отримуватимуть достатньої кількості вітамінів для досягнення мінімальних концентрацій навіть за умови збалансованого харчування. Крім того, багато дітей FASD не отримують здорового повноцінного харчування, оскільки вони дуже своєрідні в питанні. По-третє, багато з цих дітей зазнають постійного стресу через недосипання та хвороби, що призводять до більшого споживання вітамінів. Те саме стосується психотропних препаратів, які також можуть призвести до більшого споживання вітамінів. І останнє, але не менш важливе: різні люди потребують різної кількості вітамінів, оскільки вони не можуть так добре їх використовувати з генетичних причин. Тому приймайте високі дози
(перорально), а ми втираємо інші олії на спину ввечері перед сном. Дітям дають велику капсулу риб’ячого жиру омега-3, 2 капсули олії вечірньої примули та одну капсулу вітаміну Е на день. Оскільки омега-3 олії уповільнюють згортання крові, ми зменшуємо дозу у разі кровотечі з носа.
подальший збиток. Ознаками росту дріжджів в організмі є грибок ротової порожнини, лоскотний анус, атлетична стопа, грибкові інфекції нігтів, стілець, що пахне дріжджами, та вагінальні інфекції у дівчат. Звичайно, важко жити без усього цукру, але кількість слід звести до мінімуму. Сирий тростинний цукор набагато кращий, ніж рафінований буряковий цукор, і, за нашим досвідом, менше проблем. В крайніх випадках може бути корисним контроль росту дріжджових грибів за допомогою ністатину. Але набагато краще контролювати ріст дріжджів за допомогою «хороших» бактерій. Флора кишечника [30-32] Цим відомі «добрі» бактерії. бути важливим для загального стану здоров’я. Багато «хороших» бактерій не утворюють постійних колоній в кишечнику. Їх потрібно постійно оновлювати. Ми використовуємо добавки таких бактерій, як Azidophilus, Bifidus, Lactis Casei та ін. Квашена капуста або квашена капуста, що природно ферментована, також містить так звані "хороші" бактерії.