Печія - причина, симптоми, лікування

Фото: DocFinder, Shutterstock

Часто зустрічається печія, яку часто називають «пожежею в грудях». Особливо після вживання пишної їжі або алкоголю, багато людей страждають від типового пекучого болю за грудною кісткою, який викликається зворотним потоком вмісту шлунку. Детальніше про причини, симптоми та лікування печії, а також заходи щодо запобігання симптомів ви можете прочитати тут.

Причини та фактори ризику

Проковтнута їжа транспортується через стравохід у шлунок, де надходить у травну систему. У районі шлунка є м’яз-сфінктер. Це запобігає надходженню шлункового вмісту назад у стравохід. Печія виникає, коли шлункова кислота потрапляє в стравохід і дратує слизову оболонку стравоходу.

Можливі причини печії - це надмірне вироблення шлункової кислоти (наприклад, за допомогою дієти з високим вмістом жиру, вживання алкоголю, вживання деяких лікарських препаратів, стресу) та порушення роботи м’яза-сфінктера - якщо м’яз-сфінктер не виконує свою функцію, це призводить до рефлюксу (рефлюксу) - сфінктер занадто слабкий стримувати вміст шлунку.

На додаток до споживання розкішної їжі, стрес, занадто велика кількість шлункової кислоти та дисфункція м’яза-сфінктера, ожиріння, грижа діафрагми та вагітність також можуть бути тригерами.

Симптоми

Печія виникає кожного разу, коли шлункова кислота потрапляє в стравохід зі шлунка. Оскільки шлунок захищений від дуже кислої шлункової кислоти, а стравохід - ні. Якщо чутлива слизова оболонка стравоходу контактує зі шлунковою кислотою, стравохід дратується, що сприймається, серед іншого, як печіння.

Загальним симптомом печії є пекучий біль за грудною кісткою, а також такі симптоми, як відчуття тиску у верхній частині живота, кисла відрижка і неприємний присмак у роті, кашель, охриплість і утруднене ковтання. Біль у шлунку, нудота та відчуття ситості також не рідкість. Не кожен із перерахованих тут симптомів повинен мати місце, і інтенсивність скарг може бути різною.

Симптоми часто виникають, коли ми їмо дуже швидко або поспішно або споживаємо занадто багато продуктів, що стимулюють вироблення кислоти в шлунку (наприклад, жирна їжа, кава). Симптоми, які часто виникають спонтанно, зазвичай дуже неприємні, але, як правило, нешкідливі або є нормальною реакцією організму (наприклад, на поспішне вживання їжі або занадто багато їжі). З іншого боку, регулярна печія може бути ознакою рефлюксної хвороби. Постраждалі повинні завжди звертатися до лікаря для уточнення регулярних скарг.

Хронічна печія - можливі наслідки

Якщо рефлюкс відбувається регулярно, за ним може бути рефлюксна хвороба, яка, якщо її не лікувати, може призвести до постійного пошкодження стравоходу. Постійне подразнення стравоходу може призвести до запалення (езофагіт); якщо цього не лікувати, може розвинутися кривава виразка слизової оболонки (виразка). В результаті постійного запалення в області стравоходу можуть виникнути рубцеподібні перетяжки, які в свою чергу перешкоджають транспортуванню їжі в шлунок. Іншими можливими наслідками рефлюксної хвороби є стравохід Барретта (зміни клітин у нижній частині стравоходу) та рак стравоходу (карцинома стравоходу) в результаті тривалого впливу кислоти.

лікування

Лікування ґрунтується на уникненні причини чи поведінки, що викликають. Якщо все ще немає змін на слизовій оболонці стравоходу, лікування можна проводити, змінюючи спосіб життя, а також різні ліки, що продаються без рецепта, допомагають контролювати печію. Вони зв’язують кислоту в шлунку та буферизують її або зменшують вироблення шлункової кислоти.

Зміна дієти: Зміна харчових звичок може допомогти полегшити симптоми. Постраждалі повинні зменшити споживання кави, жирної та гострої їжі, шоколаду та випічки з високим вмістом жиру та уникати алкоголю. Страждаючим також рекомендується їсти кілька разів на день, оскільки більші прийоми їжі збільшують тиск на м’яз-сфінктер.

Перестати палити: Утримання від сигарет вважається полегшенням для шлунка.

Втратити вагу: Зменшуючи вагу, зменшується тиск на шлунок і м’яз-сфінктер.

Релаксація: Стрес може погіршити симптоми, і не рідко він бере участь у розвитку печії. Зняття стресу та розслаблення можуть допомогти полегшити симптоми.

Ліки: Існує декілька ліків, які можна застосовувати від печії, включаючи антацидні засоби (діють шляхом зв’язування та нейтралізації надлишкової шлункової кислоти), інгібітори протонної помпи (впливають на вироблення шлункової кислоти) та блокатори Н2 (діють шляхом уповільнення секреції шлункової кислоти).

Не всі ліки однаково підходять для всіх, ліки слід приймати після консультації з лікарем. Крім того, зміну способу життя (зміна дієти, зменшення стресу, зменшення споживання алкоголю/утримання від алкоголю, відмова від куріння тощо) також слід продовжувати приймати ліки.

У більшості випадків стан можна добре вилікувати за допомогою цілеспрямованих змін способу життя та, якщо потрібно, ліків. Якщо це не так, можна розглянути хірургічне втручання, яке спрямоване на поліпшення функції закриття стравоходу, щоб менше шлункової кислоти могло повернутися назад.

Домашні засоби від печії

У разі випадкової печії можуть допомогти домашні засоби, такі як чай з фенхелю та ромашки, молоко, горіхи, насіння гарбуза та соняшнику, вівсянка, ложка гірчиці після їжі та крохмалисті продукти, такі як сухарі, картопля та банани. Вживання склянки води з чайною ложкою харчової соди (гідрокарбонату натрію) також протидіє печії. Однак ефективність багатьох домашніх засобів є суперечливою, а переносимість багатьох домашніх засобів дуже індивідуальна, саме тому в разі сумнівів завжди слід звертатися до лікаря.

Запобігання печії

Існує кілька продуктів, які, як кажуть, сприяють печії, зокрема: смажена їжа, ковбаси та м’ясо з високим вмістом жиру, копчена їжа, велика кількість жиру, що змащується та кулінарний, випічка з високим вмістом жиру, свіжоспечений хліб, майонез, морозиво, шоколад, гострі спеції і кислі фрукти. Алкоголь, кавові зерна та вживання газованих напоїв також сприяють печії. Скорочення споживання або уникнення цих продуктів може допомогти запобігти печії.

Які продукти сприяють печії в окремих випадках відрізняється від людини до людини. В принципі, чим більша і багатша їжа, тим більше шлункової кислоти має вироблятися, щоб перетравити їжу. Варто спостерігати за реакціями організму, щоб з’ясувати, яка їжа частіше шкодить і викликає дискомфорт. Щоденник, в якому фіксується, яка їжа була спожита і які скарги виникають та якої інтенсивності, може бути корисним для зміни харчових звичок.

Їжте відразу кілька невеликих порцій, а не велику кількість їжі.

Уникайте пізнього прийому їжі

Зняття стресу та розслаблення - Менше стресу означає менше печії.

Уникайте розкішних продуктів, таких як кава, алкоголь та сигарети, або споживайте їх у помірних кількостях.

По можливості уникайте носити тісний одяг. Тісний одяг може чинити тиск на шлунок, викликаючи підвищення шлункової кислоти.

Під час сну тримайте верхню частину тіла вище і спите на лівому боці, оскільки шлункова кислота може легше потрапити в стравохід, лежачи на правому боці.

Печія: Хворобливі відчуття в стравоході та шлунку

Скарги: Печіння за грудною кісткою, кислотна відрижка, біль у шлунку, здуття живота, кашель тощо.

Симптоми викликані кислим вмістом шлунка. Це долає м’яз-сфінктер між шлунком і стравоходом і дратує стравохід.

Причини: Підвищена кількість шлункової кислоти, порушення роботи сфінктера тощо.

Тригери та фактори ризику: Жирна їжа, алкоголь, куріння, стрес, ожиріння, вагітність тощо.

Лікування: Зміна способу життя, прийому ліків (антациди, інгібітори протонної помпи, блокатори Н2)