Печія; Вагітність »Симптоми, причини, домашні засоби; Що робити
Печія - це підйом шлункового соку соляної кислоти до стравоходу з різних причин. Однак, на відміну від слизової шлунка, слизова оболонка стравоходу не стійка до агресивної шлункової кислоти. Він дратується, і це виявляється у неприємному, іноді сильному печінні за грудною кісткою.
- Симптоми, домашні засоби та що робити при печії.
- Типові скарги
- Чи небезпечна печія під час вагітності?
- Коли до лікаря?
- Будь ласка, не почувайся винним!
- Ніжна допомога проти печії
- Профілактика - це можливо навіть?
- Висновок
- Поради гінеколога доктора Верена Брейтенбах
Симптоми, домашні засоби та що робити при печії.
Багато вагітних відчувають симптоми до кінця вагітності, в останньому триместрі вагітності. Саме тоді зростаюча дитина займає все більше місця в черевній порожнині. Буквально стає жорстким для шлунка. Він виштовхується вгору, і частина шлункової кислоти виштовхується в стравохід.
Окрім цього чисто механічного процесу, при печії у вагітних важливу роль відіграють і гормональні причини. Плацента виробляє гормон прогестерон, який використовується для розслаблення м’язів матки. Таким чином, жіночий організм запобігає передчасним пологам. У той же час, однак, м’яз-сфінктер між стравоходом і шлунком також розслаблений, так що під час процесу травлення, з хвилеподібним скороченням шлунка, шлункова кислота може відносно легко потрапляти в стравохід.
Типові скарги
- посилена відрижка, в основному супроводжується надзвичайно неприємним, кислим або гірким смаком
- Печіння за грудною кісткою
- рясне слиновиділення
- Тиск у шлунку, здуття живота
- Нічна печія може значно знизити якість сну
Небезпечна печія під час вагітності?
Як би дискомфортно не було відчуття, печія сама по собі не представляє загрози для майбутньої матері чи її дитини. Вагітним жінкам, які ніколи раніше не мали проблем зі шлунком, також зараз не потрібно турбуватися. Експерти навіть вважають, що печія насправді сприяє розвитку дитини.
Через підвищене вивільнення прогестерону він може безперешкодно рости. Оскільки травлення матері дещо повільніше протягом останніх кількох тижнів вагітності, воно також може поглинати більше поживних речовин.
Коли до лікаря?
Хоча печія майже нормальна у важко вагітних жінок, вона може стати настільки болючою, що краще звернутися до лікаря. Перш за все, він уточнить, чи справді печіння спричинене підвищенням шлункової кислоти, чи є за цим інша хвороба. Навіть ефективні ліки з аптеки в крайньому випадку для полегшення симптомів повинен призначати тільки фахівець. Самолікування заборонено вагітним!
Примітка: Якщо ви не впевнені, краще піти до лікаря раз занадто багато, ніж взагалі. Особливо під час першої вагітності жінки навіть не можуть оцінити, які симптоми цілком нормальні або які можуть свідчити про серйозне захворювання. Щоб уникнути ускладнень, тут особливо важливі компетентні поради та допомога.
Будь ласка, не почувайся винним!
Майже кожна жінка, яка чекає на дитину, звертає увагу на особливо здорову, збалансовану дієту протягом 40 тижнів, а потім оцінює печію як свого роду "особистий провал". Однак почуття провини в цьому випадку абсолютно недоречно. Зрештою, корпус - це не машина, яку можна оптимально відрегулювати за кілька простих кроків.
Акушери та гінекологи знову і знову підкреслюють, що печія є цілком нормальним побічним ефектом вагітності, незалежно від віку жінки та соціального статусу.
Ніжна допомога проти печії
Мигдаль, фундук, рисові коржі або вівсяні пластівці особливо добре вбирають шлункову кислоту і підтримують травлення. Бажано завжди мати невеликий запас його в будинку, щоб погризти його, щоб ви могли відмовитися від нього, якщо у вас є скарги.
Точковий масаж також довів свою користь у багатьох вагітних жінок. Точка точкового масажу, що відповідає за шлунок, знаходиться точно в середині кульки великого пальця. Просто натисніть енергійно протягом 30 секунд на руку.
Також варто спробувати гомеопатичні препарати. Натуропати часто рекомендують Robinia pseudacacia проти надмірного утворення кислоти, Nux vomica або Pulsatilla. Найкраще проконсультуватися з компетентним лікарем, акушеркою або гомеопатом, пояснити точні симптоми і отримати детальну консультацію. Таким чином, жінка також може бути впевнена, що відповідні препарати не можуть завдати шкоди ні їй, ні її майбутній дитині.
Профілактика - це можливо навіть?
На жаль, немає. Не можна повністю уникнути печії, особливо в останньому триместрі вагітності, а потім, що ще гірше, вона триває до пологів. Однак наступні поради можуть зробити це трохи більш стерпним:
- Краще уникати гострої їжі, кави, шоколаду та цитрусових, оскільки ці продукти особливо сильно стимулюють вироблення шлункової кислоти
- уникайте солодощів і білого борошна
- віддайте перевагу частіше харчуванню
- жувати повільно
- Не пийте стільки під час їжі, оскільки шлунок ще більше розшириться, краще переконатися, що між їжею є достатня кількість рідини
- Уникайте газованих напоїв - краще пити негазовану воду
- Уникайте лежати близько години після їжі
- спати з піднятою верхньою частиною тіла, це підтримує природне тяжіння