Печінка - остеопатія Дюссельдорфа
Geibelstr.41, 40235 Дюссельдорф
Печінка
27 січня 2013р
Печінка - наш найважливіший орган детоксикації. Він робить свою роботу непоміченим, що б ми від цього не просили
Життєво важлива центральна лабораторія
Печінка вибрала добре захищене місце, розташоване в правій верхній частині живота, в капсулі, зробленій із сполучної тканини. Ребра його частково покривають. Добре, бо якщо це не вдається, це фатально. Вага близько півтора кілограмів, це наша найбільша залоза. У ньому знаходиться близько 300 мільярдів клітин печінки. 1,5 літра на хвилину протікає через їх тонко розгалужені канали подачі. Це понад 2000 літрів крові за 24 години.
Гірка жовч для перетравлення жиру
Печінка виробляє близько одного літра жовчних кислот щодня. Жовчний міхур ловить цінний зелений соус і при необхідності виділяє його в тонкий кишечник, особливо після вживання жирної їжі. Жодне травлення жиру без жовчі.
Печінка жорстка
Міцна залоза є господарем регенерації, навіть утворює нову тканину, якщо це необхідно, і все ще вражає науку цією феноменальною властивістю.
Ваші аркові вороги таємно інтригують
Алкоголь, ожиріння, діабет 2 типу та високий рівень холестерину роблять клітини печінки жирними. Їх «наклеюють», і їм стає все складніше задовольнити свої вимоги. Жирова печінка, яка вирощується таким способом, все ще певною мірою виліковується. Простий рецепт для цього: змініть дієту, схудніть, більше тренуйтеся і, насамперед, уникайте алкоголю - він перетворюється на жир у печінці.
Симптоми ураження печінки
Однак якщо ви залишаєтесь незнаючими своїх старих моделей поведінки, печінка стає все більш жирною. Спочатку вона страждає мовчки, не болить, бо у неї немає нервів всередині. Але коли вона досягла певного розміру і затягує захисну сполучнотканинну капсулу, яка її оточує, її горе стає помітним. Капсула має нерви, які передають біль, наприклад, у вигляді незручного тиску у верхній частині живота. Головний біль, труднощі з концентрацією уваги та сильна втома також можуть бути ознаками того, що з печінкою щось не так. Якщо жирова тканина все більше запалюється і рубцюється, цілі клітинні агрегати скорочуються (цироз печінки), і це стає небезпечним для життя.
• Що допомагає?
Відправте зайві кілограми в пустелю і перейдіть на здорову дієту. Якщо ви також щодня енергійно тренуєтесь і починаєте обмінюватися речовинами, ви на правильному шляху.
Це також підлещує печінку: не їжте ввечері великими порціями і не їжте занадто пізно. Травлення вже працює на задньому пальнику, налаштовуючи на ніч.
• Тримайтеся подалі від цвілі
Запліснявіла їжа може завдати величезної шкоди печінці та нирках. Навіть якщо лише невеликий шматочок очевидно запліснявів, не слід піддаватись ілюзіям: Здебільшого цілий хліб пересічений майже невидимими нитками цвілі і містить отрути (наприклад, афлатоксин). Тож не вирізайте щедро заражену ділянку, а викиньте хліб повністю - навіть якщо це вимагає певних зусиль.
• Зніміть шкірку, відваріть або забудьте
Зверніть увагу на гігієну харчування навіть у відпустці, особливо в теплих країнах та тих, що мають погані гігієнічні стандарти: Не пийте воду з-під крана, лише із закритих пляшок з водою - кубики льоду табу! Завжди чистіть фрукти і готуйте овочі. Гепатит А (запалення печінки) зазвичай привозять із собою як сувенір з поїздок! В принципі, дізнайтеся про шляхи зараження гепатитами В і С та про те, як ви можете захиститися.
• Гіркі помічники
Підтримуйте свою печінку при детоксикації - за допомогою таких травних натуральних продуктів, як розторопша, артишок, полин, чистотіл, кульбаба або кропива - як чай або сік, що стимулює потік жовчі, серед іншого. Сік буряка, квашеної капусти та пирію також допомагають у очищенні печінки. Можливо, ви потрапляєте в це раз приблизно протягом шести тижнів?
• Вологе тепло - корисно!
Стресована печінка любить вологі, теплі компреси. Він повинен охоплювати всю верхню частину тіла - від грудної клітки до тазу. Щільно накрийте його сухим рушником. Потім півгодини в теплому ліжку або з ковдрою на дивані.
Печінка з остеопатичної точки зору:
Печінка пов’язана з плечем сполучною тканиною через свою капсулу і тому може спричиняти біль у правому плечі та обмеження рухливості.