Перцевий соус, рецепт Dukan PP від Perplexe - рецепти Dukan та форум для дієти Дукана
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 1 обезжирений яловичий кубик
- 1 ст. Ложка 0% сиру
- 1 половина цибулини
- Перець (багато)
Покладіть запасний кубик у склянку і налийте в нього гарячої води (спробуйте бігти прямо від сенсо)
Тим часом підсмажте цибулю на дуже сильному вогні.
Коли цибуля стане золотистою, додайте бульйон.
Трохи підігрійте і додайте мелений перець (близько десяти оборотів. Це все-таки перцевий соус:))
Зніміть з вогню і додайте ложку сиру.
З хлібом Дукан та цибулею повернувся 5% стейк у бутерброді:)
Безперечно, перший рецепт соусу Дюкан, приготований із сенсо !
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створений Perplexe
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана запропоновано 17.04.2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Без толерантності"
Останні 5 коментарів:
smurfette78 - - 30.11.2012 о 11:33
Одне слово: СИНИЙ
Я не дуже вірив у це, поки не додав сиру, а потім скуштував.
Дякую за цей рецепт
cathy60 - - 19.05.2013 а 12:43
чудовий рецепт. чудово, з іншого боку, я поклав трохи кукурудзи, щоб загуснути, і це дуже смачно дякую за цей рецепт !
Шантун - - 30.08.2014 о 19:55
Чудово, вона мирить мене з гамбургерами, дякую
jo65 - 18.03.2015 а 20:24
Я щойно це зробив. Я додав трохи гуарової гумки, щоб згустити її. дуже добре . Дякую, що поділились
Pascale10 - - 25.05.2015 а 18:46
Цей рецепт справді винятковий .
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».