Перегляд фільмів d; жах типу Сяючий або Л; екзорцист може змусити вас схуднути
КІНО - Подивіться фільм жахів, і ви втратите стільки калорій, ніби ви чистили вікна протягом години. І погодьтесь, це набагато приємніше.
Дослідники з Лондонського університету в Вестмінстері стежили за глядачами кіно, переглядаючи десять класичних жанрів. У середньому морські свинки втратили 133 калорії за час кіносеансу, що еквівалентно половині плитки молочного шоколаду, зазначають наші колеги з Huffington Post UK.
З 10 протестованих фільмів «Світло» Стенлі Кубрика було найефективнішим - втрачено 184 калорії.
Доктор Річард Маккензі, який керував дослідженням, замовленим Lovefilm (компанія з прокату фільмів і відеозаписів на замовлення), каже, що "кожен з десяти випробуваних фільмів спричиняє збільшення частоти серцевих скорочень". "Коли пульс прискорюється, а серце швидше перекачує кров, організм відчуває прилив адреналіну", - продовжує він.
"Саме цей швидкий викид адреналіну через сильний стрес (або в даному випадку страх) зменшує апетит і збільшує базальний обмін речовин (або базальний обмін) і, зрештою, дозволяє вам спалювати більше калорій". Очевидно, що під впливом страху організм споживає більше енергії для підтримки своїх життєво важливих функцій, таких як серце, дихання, температура тіла.
10 найкращих фільмів жахів про втрату калорій:
1. Сяючий: 184 калорії
2. Зуби моря: 161 калорія
3. Екзорцист: 158 калорій
4. Чужий: 152 калорії
5. Пила: 133 калорії
6. Кігті ночі: 118 калорій
7. Паранормальна активність: 111 калорій
8. Техаська різанина бензопилою: 107 калорій