Перепоїдання: порочне коло запоїв та почуття провини

Люди, які страждають від запою, споживають незвично велику кількість їжі за короткий проміжок часу. Випивка їжі здається неконтрольованою для постраждалих, так що страждання великі.

почуття

  • Випивка: замкнене коло.
  • Симптоми
  • причини
  • діагностика
  • терапія
  • Запобігання

Основною характеристикою розладу харчової поведінки - запою (розлад переїдання, розлад їжі) є повторне запоїдання. Англійський термін не означає нічого іншого. У ці періоди постраждалі більше не відчувають контролю над своїми діями: вони просто не можуть перестати їсти, навіть якщо вони довгий час ситі або болить живіт. Такі напади трапляються у так званого запою, щонайменше один-два рази на тиждень.

Випивка їжі відображається на вагах

Приблизно від двох до трьох відсотків населення Німеччини страждають розладом харчової поведінки, дві третини з них - жінки і третина чоловіків. На відміну від людей з булімією, ті, хто страждає запоєм, не намагаються компенсувати споживання калорій за допомогою блювоти, зловживання проносними препаратами, голодування або надмірних фізичних навантажень. Тому рано чи пізно запоїння також відобразиться на вагах: від чотирьох до дев'яти відсотків людей із надмірною вагою (ожирінням) виявляють ознаки запою.

В результаті переїдання, постраждалі часто страждають від почуття провини, відрази до себе або депресії, які викликаються та посилюються багаторазовим запоєм та відсутністю контролю над ними. Як і булімія або анорексія, рівень страждань також дуже великий при цьому розладі харчування.

Симптоми та наслідки запою

Основним симптомом порушення запою є повторне запоїння, яке передбачає споживання великої кількості калорій. Постраждалі відчувають справжню втрату контролю - вони відчувають, що більше не можуть припинити їсти. В результаті запою їдачі запоїв споживають таку кількість їжі за певний час, яка значно більша, ніж інші люди могли б створити або створили б за подібний час. Крім того, вони харчуються набагато швидше, ніж зазвичай, і не перестають їсти, незважаючи на відчуття ситості чи нездужання.

Через сильно збільшене споживання калорій - у разі атаки на їжу може бути від тисяч до десяти тисяч калорій - хвороба прогресує у збільшенні ваги. Надмірна вага - це пацієнти з індексом маси тіла (ІМТ) 25 і більше, ожирінням або ІМТ 30 і більше.

Після запою є огида - але блювота відсутня

Після запою їжа постраждалих відчуває провину або огиду до себе і тому в основному харчується поодинці. На відміну від буліміки, люди, які страждають від запою, не намагаються компенсувати надлишок калорій за допомогою самостійної блювоти, проносних засобів або надмірних фізичних навантажень.

З одного боку, переїдання означає величезний психологічний стрес для постраждалих. З іншого боку, надмірна вага, спричинена запоєм, може призвести до фізичних ускладнень, таких як цукровий діабет або високий кров'яний тиск, якщо порушення харчової поведінки не буде розпізнано і не буде лікуватися на ранніх стадіях.

Причини розладу переїдання

На відміну від інших харчових розладів, конкретні причини запою є більш відомими: передбачається, що психологічні фактори, такі як нудьга, стрес чи емоційні труднощі, спричиняють захворювання. На думку багатьох психологів, люди з розладом переїдання намагаються подолати ці неприємні емоційні стани, приймаючи їжу.

Такі надзвичайні емоції, як розчарування, злість і смуток, можуть спровокувати напад їжі. Надмірно стримана харчова поведінка може також спровокувати неконтрольовану харчову тягу. Іншими факторами ризику є:

  • Низька самооцінка
  • Відсутність соціальної підтримки
  • Депресивні симптоми
  • Сексуальне насильство
  • Фізична занедбаність
  • Проведення дієт
  • Велике значення має фігура і вага
  • Негативні життєві події

Індикатор, що використовується для діагностики запоїв

Епізод переїдання характеризується переїданням і втратою контролю протягом певного періоду. Таке запоїдання відбувається принаймні два дні на тиждень протягом принаймні півроку. Вони з’являються разом з принаймні трьома іншими симптомами, щоб мати можливість поставити діагноз запою:

  • Їжте значно швидше, ніж інші люди
  • Їжте, поки не відчуєте ситості
  • Вживання великої кількості їжі, не голодуючи
  • Їжте поодинці від сорому перед великою кількістю їжі
  • Огида до себе
  • Депресивні думки або почуття провини після тяги до їжі

Щоб відрізнити його від булімії, перевіряється, чи вживає зацікавлена ​​особа заходів для компенсації запою - як це характерно для булімії.

Лікар або психолог проводить структуровані співбесіди для діагностики. Увага приділяється іншим психологічним розладам: запоїдачі часто страждають від депресії, тривожних розладів, наркоманії та алкоголізму чи інших розладів особистості.

Випивка: терапія

Щоб мати змогу лікувати запої, страждаючі повинні спочатку визнати собі, що вони страждають харчовими розладами і потребують допомоги. Якщо постраждалі самі звертаються за допомогою, шанси на одужання дуже великі. Прямими контактними особами можуть бути консультаційні центри, сімейний лікар або фахівець, а також клініки, що спеціалізуються на порушеннях харчування.

Когнітивно-поведінкова терапія виявилася дуже ефективною при харчових розладах: терапевт намагається нормалізувати харчову поведінку та вагу постраждалих та поліпшити їх усвідомлення та прийняття організму. Крім того, основні причини розладу обробляються психотерапевтично для того, щоб довго лікувати розлад запою.

У короткостроковій перспективі можлива також медикаментозна терапія антидепресантами проти запою.

Рецидиви у розладів запою, що лікуються, рідкісні

Розлад переїдання легко піддається лікуванню: близько 80 відсотків постраждалих, які пішли на стаціонарне лікування, не відчувають рецидиву навіть приблизно через шість років.

Профілактика складна

Причини запоїв зазвичай мають складний і часто психологічний характер. З цієї причини важко спеціально запобігти цьому розладу харчування. Важливо підтримувати власне почуття голоду та ситості. Крім того, їжу не слід розглядати як заміну затишку в горі та хвилюванні чи як нагороду. Батьки вже можуть передати ці речі своїм дітям і таким чином сприяти здоровим стосункам з їжею.

Для запобігання психологічним і, перш за все, фізичним наслідкам запоїв, постраждалим потрібна допомога на ранніх стадіях. Отже, навколишнє запоїдач повинно бути уважним і пропонувати допомогу або заохочувати друга або члена сім'ї проконсультуватися з лікарем або психотерапевтом.

  • Випивка: замкнене коло.
  • Симптоми
  • причини
  • діагностика
  • терапія
  • Запобігання

Симптоми харчового розладу включають переїдання та спроби позбутися від більшої кількості калорій.

Одні вже майже нічого не їдять, інші настільки, що після цього масово надмірно надриваються або зригують все. Хоча розлади харчової поведінки виражаються дуже по-різному, вони мають щось спільне. більше.

Можна говорити про нервову анорексію, коли постраждалі голодують до максимум 85 відсотків середньої вікової ваги. Розлад харчової поведінки спостерігається переважно серед підлітків та. більше.

Деякі майже нічого не їдять, інші настільки, що після цього масово надмірно надриваються або зригують все.

Основні ознаки орторексії, патологічна фіксація на здоровій їжі більше.

Люди, які страждають анорексією, іноді голодують себе аж до смерті. Що ти можеш зробити? більше.

Наша пропозиція відповідає критеріям прозорості afgis.
Логотип afgis означає високоякісну інформацію про стан здоров’я в Інтернеті.