Переривчаста група посту! Сторінка 4 - Все про піст - Adipositas24 - Спільнота
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
еленаясмін
Ейсбаербель
На жаль, чорна кава у мене не працює. Я більше п’ю молочну каву.
Зараз я п’ю чорний чай вранці, можу звикнути.
Але як тільки мій період посту закінчиться, я вип’ю першої кави. лише година до кави:-)
П’єтро
Якщо ви хочете дізнатися смак яблука, вам доведеться його вкусити
РієнаМаус
Класно, дякую за інформацію. Це стосується і мигдального молока?
День 3 вижив учора і знову жив без м’яса. Це також добре пройшло до цього дня
Байпас OP: 27 грудня 2016 року з 113,0 кг
Максимальна вага 136,6 кг
Мінімізатор Op: 5 жовтня 2017 р
1. ВООЗ: (підняття верхньої частини руки + підтяжка грудей + імплантати - доктор Шенк, LMU) 6 квітня 2018 р.
2. ХТО: (Підтяжка стегна + BDS із внутрішнім корсетом - д-р Шенк, LMU) 20 серпня 2018 р.
Вага 28.08.18: 54,3 кг
GL1963
Milli84
TT887 писав:
@ Milli84
У вас така сильна застуда?
Коли хвороба нюху підхоплює мене, я завжди п'ю холодний чай (надає на мене відхаркувальну дію), відкриваю дихальні шляхи WickVaporup і споживаю цинк.
Можливо, це теж допоможе вам.
Я теж не хочу використовувати твій застуду як виправдання, але коли тіло побито, такі реакції є нормальними.
Деякі хвороботворні мікроорганізми загрожують злом, ваша імунна система контратакує, а ваше тіло просто сигналізує, що йому потрібно більше енергії для бою.
Принаймні так завжди буває у мене.
Спочатку зціліть інфекцію спокійно і дайте своєму тілу подих.
Бажаю вам хорошого і швидкого одужання!
У мене все йде своїм звичним, нудним шляхом.
Вітамінна добавка, прийнята.
Після деяких початкових проблем із прорізуванням зубів (моя улюблена чашка нібито втрачена - була в посудомийній машині), чорна кава тепер з нами.
Успіхів вам усім!
За винятком лихоманки, я насправді взяв із собою все, що стосується симптомів застуди . * aufHolzKlopf * також думаю, що вчора не найкращий день для початку. Сьогодні я просто хотів би переконатись, що я не надто віддалений від виступу, а завтра я не буду вдома до 20:00 з-за роботи та танців живота, це був би хороший день для посту. Їжте мало або нічого, трохи вправ, відволікання уваги, ... від танців прямо в душі і відходу до ліжка, тоді їсти не вийде. Це було б чудово.
Що мене справді дратувало вчора щодо підрахунку калорій, так це те, що навіть у моєму яблуці та шматочку огірка є калорії, які потрібно розрахувати. Можливо, замість того, щоб розраховувати на калорії, я волів би продовжувати свої Flexpoints. Я можу там заощадити гроші, але не потрібно розраховувати свої овочі/фрукти. Я просто не хочу підраховувати такі здорові овочі, як салат айсберг, помідори, огірки та CO. Як я досягаю своєї мети (бажаної ваги), є дворівневим.
Сьогодні я подумав, оскільки мені все одно доведеться ходити по магазинах, зробити собі бомбу з цвітної капусти. Замість свинини, звичайно (як завжди) я використовую індичку або яловичину ... калорії чудові, якщо обійтися без сиру
Ціль: 58/60 кг
Струм: 118,0 кг
Початок MMK * липень 2018 - Обхід RouxY * 4 лютого 2019 р