Переваги чудодійного імбиру (та очисна програма) - Veg an; органічні
9 листопада 2017 року
Імбир - одна з найдавніших і найпопулярніших лікарських спецій у світі. Відомо, що він є чудовим засобом для травлення та асиміляції, і його широко рекомендують для профілактики застуди, грипу, нудоти та хвороби руху.
Імбир також може полегшити менструальні спазми, нудоту, печію, мігрень, біль у горлі, втому, виснаження і запор. Це також забезпечує полегшення від шлункового грипу та харчових отруєнь.
Але властивості імбиру виходять далеко за межі цього.
Імбир містить протизапальні сполуки, які називаються гінгеролами, і є потужним знеболюючим засобом, що робить його особливо корисним для тих, хто болить у суглобах, м’язах або нервах.
Імбир має неймовірні здібності до підвищення імунної системи та боротьби з мікробами. Було навіть показано, що він допомагає захиститися від кишкової палички, стафілококової інфекції та Candida Albicans, а також забезпечує полегшення від цих "хвороб".
У давнину імбир вважався високоякісним духовним миючим засобом і використовувався до і на свята як спосіб пробудження та очищення тіла та розуму. Імбир у свіжому вигляді - один із найефективніших способів відчути його користь.
У наш час ми живемо за реакцією. Ми починаємо день з певних цілей, і до того, як ми це усвідомлюємо, нам телефонують про незначну надзвичайну ситуацію, пристрій ламається або клієнт має терміновий запит. Потім ми переходимо в «кризовий» режим, режим, який ми не можемо залишити на день, оскільки коли проблема вирішується, з’являється інша. Цілий день, щодня ми гасимо «пожежі», великі та малі. Звичайно, ця чуйність нам потрібна, щоб вижити. У той же час, ніколи не зменшуючи швидкість, ми можемо змусити нас швидко реагувати, наприклад, коли ви перебуваєте у міському транспорті і запізнюєтеся забрати дитину зі школи чи спорту. Раптом ти гудиш машину перед собою, навіть не замислюючись про це, оскільки тобі доводиться бити на бурштиновому світлі. Імбир - чудовий засіб для виходу з цього реактивного стану.
Коли ви робите тисячу справ на хвилину з ранку до ночі і перебуваєте в стані психічної та емоційної напруги, ваше фізичне тіло залишається у стані гіперчутливості, як у загостреному спазматичному стані. Ось так можуть виникати хвороби, пов’язані зі стресом, такі як втома надниркових залоз, рефлюкс кислоти, апное сну, безсоння та проблеми з травленням, такі як спастична кишка та гастрит або хронічний біль у м’язах.
Імбир - ідеальний антиспазматичний засіб. Одна чашка імбирного чаю може заспокоїти розлад шлунку і розслабити будь-які ділянки напруги в тілі протягом 12 годин поспіль.
Замість того, щоб діяти як тонізуючий нерв, він діє як тонізуючий засіб для органів і м’язів, сигналізуючи тілу про те, що воно може відпустити, що все під контролем. Якщо м’язи в горлі пов’язані від розмови чи крику занадто багато або від того, що ви не хочете сказати, імбир - неймовірний релаксатор для цієї ділянки тіла.
Це також допомагає зняти головний біль напруги і вивести надлишок молочної кислоти з м’язової тканини в кров, оскільки Не тільки інтенсивні фізичні вправи виробляють молочну кислоту, Стрес також виробляє багато його. Якщо ви сидите цілий день за письмовим столом зі стресом, який утворює в м’язах молочну кислоту, ваше тіло потребує способу його усунення, крім фізичної активності, оскільки ви не займаєтеся спортом. Вживання імбиру - відмінна альтернатива.
Антиспазматичні властивості імбиру походять від того, щовін містить понад 60 мінералів, щонайменше 30 амінокислот (багато з яких ще не відкриті) і більше 500 ферментів та коферментів, всі працюють разом, щоб заспокоїти гіперреактивність. Будучи противірусним, антибактеріальним та протипаразитарним, імбир заслуговує на привітання здатність підтримувати здорову імунну систему.
Тому імбир ідеально підходить як опора під час стресу, а також як частина реконструкції ДНК стимулювати вироблення організмом вітаміну В12 і це все ще триває! Напевно, знадобиться ще кілька десятиліть, перш ніж ми дізнаємось усі таємниці імбиру.
Емоційна підтримка
Імбир ідеально підходить для тих, хто відчуває тиск, щоб дотримати те, що вони хочуть сказати про себе. Коли вас замовчують, існують обставини, коли все, що вам потрібно зробити, - це все одно висловитись, і обставини, коли ви вважаєте, що це погіршить ситуацію. В останньому випадку рекомендується імбир. Оскільки стримування від того, що ви відчуваєте, може змусити вас почувати себе замкненим і задихатися (і навіть спричиняти спазми м’язів), дуже важливо зняти всю цю напругу і імбир може вам там чудово допомогти (крім будь-якої іншої техніки, як EFT, певні медитації, розслаблення ... які нам іноді важко застосовувати ефективно, коли це нам найбільше потрібно, особливо коли ми не практикуємо їх регулярно).
Поради щодо його споживання
- Імбир можна використовувати повторно протягом дня. Цілком можливо використовувати один і той же шматочок імбиру кілька разів.
- Вживання імбирного чаю в повний місяць збільшить його лікувальну дію на 50%.
- Подумайте над тим, як вживати імбир безпосередньо перед або під час, коли вам потрібно прийняти важливе життєве рішення.
- Безпосередньо перед тим, як приймати дезінтоксикаційну або лікувальну ванну, випийте настій імбиру, щоб посилити корисний ефект ванни.
Щоб споживати його, Наприклад, ви можете робити собі літр води або імбирного чаю щодня, просто додаючи дрібно натертий свіжий імбир і даючи йому просочитися протягом 10-20 хвилин. За бажанням ви можете додати трохи якісного сирого меду (який вибирати відповідно до властивостей рослини, яка вас цікавить) і трохи лимонного соку, який покращить його смак і додасть їх. захисні та цілющі властивості лимона (див. цю статтю).
Свіжий імбир теж відмінно підходить для соку з яблуками та селерою для енергетичного напою для імунної системи. Намагайтеся якомога частіше додавати свіжий імбир до своїх приготованих або сирих препаратів, щоб отримати максимальну користь від цих переваг, особливо в холодну пору року.
Якщо ви вважаєте, що свіжий імбир занадто сильний для вашого смаку, але не хочете пропустити його переваги, спробуйте його в порошку, капсулах, трав’яному чаї або материнській настоянці.
Інший спосіб його вживання - це додавання його до щоденного зеленого напою (звичка, яку я настійно раджу вам взяти для покращення здоров’я), як у цьому рецепті зеленого осені-смузі, взятого з нашого Програма очищення та оздоровлення восени хто буде доступний завтра. Якщо ви хочете підготувати свій організм та імунну систему до зими, це програма для вас. !
Джерело: Ентоні Вільям, Medical Medium
З цим, бережіть себе і подумайте про те, щоб додати ще трохи імбиру у своє життя. !