Переваги омега-3

  • Дім
  • Реєстраційний формуляр
    • Правила та умови
    • Політика конфіденційності
  • Реєстрація в Oriflame
    • Як стати представником Oriflame
    • Робіть замовлення Оріфлейм
    • Доставка замовлення Oriflame
    • Оплачувати рахунки
  • Пропозиція Oriflame
  • Оріфлейм
    • Вироби Оріфлейм
    • Оздоровчі товари
  • Каталоги Oriflame
    • Поточний каталог Oriflame
    • Наступний каталог Oriflame
    • Каталог флаєрів Oriflame
  • Зв'язок
  • Блог

Переваги омега-3

Добова доза

Омега 3 - переваги

Коли ми хочемо схуднути або коли хочемо змінити стиль харчування на більш збалансований, сподіваючись зменшити жирову тканину, яка, здається, вперта, залишається, ми переконуємось, що ми повинні відмовлятися від жиру або споживати якомога менше.
Ми твердо налаштовані брати з полиць супермаркетів нежирні продукти, уникаючи більшої кількості цукру в цьому виді продуктів, лише для кращого смаку.
І все ж жир також має переваги - одна з них - жирна кислота Омега 3

Жири можуть бути:

Прості також називають тригліцеридами
З'єднання - фосфоліпіди
Похідні - не що інше, як холестерин.

Тригліцериди бувають насиченими та ненасиченими.
Зокрема, ми звертаємо увагу на ненасичені, які, в свою чергу, мають дві підкатегорії: мононенасичені та поліненасичені.

Омега 3 - це поліненасичений тригліцеридний жир, жирна кислота, яка вважається необхідною для нашого організму - EFA - отримується з риб’ячого жиру.

Деякі переваги жирних кислот Омега 3 для людського організму:

Зменшує запалення суглобів, судин

Зміцнює імунну систему

Запобігає серцево-судинним захворюванням

Він підтримує деменцію та покращує роботу мозку.

Змащує стики, зменшуючи рівень зносу з часом.

Дослідження показали, що він може допомогти при ревматоїдному артриті, зменшити біль і скутість у суглобах.

Корисний вплив цієї жирної кислоти на організм все ще вивчається, спортсменам рекомендується досягти бажаних показників.

Цю жирну кислоту можна також знайти в сої, ріпаковій олії, льоні чи чіа як відомі джерела рослин, а також у джерелах тваринного походження омега-3, найчастіше зустрічаються в жирній рибі в холодній воді, такі як оселедець скумбрія, лосось або сардини, що є концентрованими джерелами.
Тим, хто не є споживачем риби, але хоче джерела риби тваринного походження, омега-3 також міститься в яловичині, що годується травою, яйцях та деяких молочних продуктах.

Необхідна добова доза Омега 3 посилюється добавками.

Калорії від жирів повинні становити близько 20%, максимум 35% у щоденному раціоні, рекомендована кількість до 3 г на день, однак ці рекомендації можуть змінюватися залежно від потреб кожного організму, рекомендується дотримуватися балансу між природні джерела, отримані з їжі, а також з добавок.
Правильна дієта, щоб надати нашому тілу здоров'я, яке воно потребує, повинна містити жири, вони можуть допомогти навіть у дієтах для схуднення.

Омега 3 Оздоровчий Orifame є дієтичною добавкою, що містить риб’ячий жир високої чистоти, отриманий із стійких запасів, забезпечуючи корисні жирні кислоти ЕРА (ейкозапентаенова кислота) та DHA (докозагексаєнова кислота).
Пляшка містить достатню кількість протягом одного місяця: 2 капсули на день, прийняті під час їжі.

Олія омега-3 WellnessKids - це рекомендована добова доза незамінних жирних кислот для вашої дитини, яку він повинен розвивати гармонійно.

  • Зміцнює імунну систему
  • Допомагає здоровому зростанню та розвитку
  • Важливий внесок у розвиток зору
  • Розвиває мозок та нервову систему

Oriflame поєднує в собі природу та науку, щоб дати вам щоденну дозу здоров’я.