Переваги рослинної їжі та сніданку від Alpro - La Parisienne

рослинної

Рослини сьогодні є основою нових харчових звичок. У Alpro вони роблять це своєю роботою.

Перш ніж розповісти вам про переваги, які нам пропонують рослини, давайте переглянемо основи. Що таке рослинна їжа ?

Рослинна дієта - це спосіб харчування, який ставить в основу їжі рослинні продукти. Цей тип дієти займає все більше місця на тарілці французів. Насправді 4 із 10 французів кажуть, що за останні два роки збільшили частку рослин у своєму раціоні, а 1 із 2 навіть міг би подумати про збільшення її в майбутньому. * Цей пошук рівноваги лежить в основі зростання зростання флекситаризм, який виступає за дієту, що сприяє вегетаріанській практиці через її харчові переваги, не виключаючи повністю білків тваринного походження.

* Дослідження Ifop/Lesieur для OCPop

Тепер, чи знаєте ви всі переваги рослин ?

Перш за все, рослини корисні для вас !
Харчуйтесь здоровіше, балуйте себе, не позбавляючи себе: все - це питання балансу! Сьогодні ми усвідомлюємо, що наш сучасний раціон стикається з декількома проблемами:

  • занадто багато насичених жирів
  • недостатньо клітковини
  • відсутність різноманітності

Харчові звички змінюються: ми вступаємо в еру без компромісів. Все більше і більше відповідальних споживачів, французи закликають до більш здорової, якісної їжі з обмеженим впливом на навколишнє середовище, і все це не готові піти на компроміс зі смаком. Харчування на рослинній основі - це справжня альтернатива, яка дуже доповнює і, отже, цінна пропозиція в цьому пошуку балансу.

Пропонуючи все більший вибір, рослинний ринок насправді не споживається обмеженнями в харчуванні (алергія, непереносимість), а скоріше через бажання змінювати задоволення. Більше, ніж просто примха, рослинні альтернативи задовольняють потребу французів споживати більше натуральних продуктів, що є синонімом добробуту. Збільшення рослинної їжі у вашому раціоні - це перший крок, оскільки в них, як правило, мало насичених жирних кислот і багато клітковини, білків, вітамінів та мінералів. *

Але не тільки! Рослини також корисні для планети і випромінюють легший слід.
Безпосередньо від природи рослинна їжа та напої корисні для вас і для планети. Alpro підтримує місцеве виробництво сої у Франції, Бельгії та Нідерландах. І прагне виробляти соєві продукти, які гарантовано не містять ГМО на 100%.

Повертаючись до наших ранків та незалежно від вашого типу сніданку, Alpro пропонує вам рецепти, які легко приготувати та адаптувати до вашого способу життя.

І сніданок у всьому ?
Хоча сніданок є найважливішим прийомом їжі протягом дня, його занадто часто залишають поза увагою під час ранкового запою. Alpro хоче покласти край цій шкідливій звичці. Ось чому ми підготували смачні рецепти сніданку з урахуванням вашого способу життя. Отже, більше не виправдання пропуску сніданку !

Для першого прийому їжі протягом дня важливо збалансовано вживати вітаміни, вуглеводи та кальцій. Велика частина здорового способу життя - це смачна та різноманітна їжа, а сніданок - ідеальний час. Можливості розважитися вранці вражають.

Тут ми представляємо два рецепти, як приготувати здоровий та збалансований сніданок менш ніж за 10 хвилин! Це залежить від вас, щоб приготувати енергійний сніданок і розпочати день з правильної ноги.

Ідеї ​​для овочевих рецептів

◊ Смачна каша зі свіжим мигдалем та м’ятою, ТУТ

Smooth Вівсяний смузі для гарного початку дня, ТУТ