Переваги; Сім’я Гібіскуса Марія
Гібіскус, який родом із Західної Африки, був імпортований в Європу в 12 столітті і зараз широко цінується як за гарні кольори, так і за
доброчесні властивості.
Відкрийте для себе переваги гібіскуса:
Запис особи:
- Наукова назва: Гібіскус сабдаріффа
- Ботанічна класифікація: Родина мальвових
- Інші імена: Щавель гвінейський, каркаде, алте а, китайська троянда, чай імперії ...
- Форми та препарати: Харчові добавки, настої, трав'яні чаї, соки ...
- Походження: Західна Африка
Що таке гібіскус ?
Цей тропічний чагарник легко впізнати за гарними квітами яскравих кольорів, зазвичай рожевих, жовтих або червоних. Вони можуть вимірювати від 2 до 6 сантиметрів
діаметром і цвітуть з липня по жовтень. Листя гібіскуса мають довжину від 6 до 10 сантиметрів і мають 3 частки. Вони стійкі, зеленого кольору
темні і, залежно від виду, поодинокі або згруповані по парах. Колись волокно гібіскуса використовували для виготовлення мисливських мішків та сіток, і ця рослина також є гербом Південної Кореї, яка вважає його символом скромності та добровільності духу. Рослина переважно вирощується на відкритому повітрі, завдяки дуже високій стійкості до холоду. Дійсно, він може витримувати до -20 ° C і досягати трьох метрів у висоту. Існує різноманітний кімнатний гібіскус, який набагато менш витривалий: для розвитку йому потрібно щонайменше 10 ° C, а зріст лише до 1 метра. Гібіскус - це чагарник, який потребує родючої, перегноєної та добре дренованої землі, і який особливо насолоджується сонячним впливом.
Склад гібіскуса:
Переваги гібіскуса обумовлені, зокрема, активними інгредієнтами, що входять до його складу. Серед них ми знаходимо кілька типів поліфенолів: флавоноїди, проантоціанідини, наприклад.
Гібіскус: користь
Властивості гібіскуса дають йому багато переваг. Серед них, зокрема, ми зазначаємо, що ця рослина може допомогти регулювати та контролювати вагу, покращувати природний захист та опірність організму. Крім того, гібіскус може допомогти поліпшити емоційні та психічні стани та зменшити стрес. Ця рослина може також сприяти розслабленню, підвищувати енергію та полегшувати утруднення дихання. Нарешті, Гібіскус, здається, позитивно впливає на почуття важких ніг.
Як споживати гібіскус ?
Залежно від виду чагарника, квітка гібіскуса їстівна і використовується, зокрема, як настій. В Єгипті та Африці напій відомий під назвою "караде".
Для приготування настою з гібіскуса рекомендується кип’ятити від 3 до 4 сухих квіток протягом 4 - 10 хвилин залежно від бажаної інтенсивності. Настій можна пити гарячим або крижаним. Рекомендується вживати настій гібіскуса зі швидкістю 3 - 4 склянки на день протягом 4 - 6 тижнів поспіль.