Переваги та небезпека споживання кави - CSID Що трапляється, докторе
Тому що, хоча легенда говорить, що ви жили в Ємені близько 1400 року, тут вам вдалося покращити мої дні в 2010 році, у певному Бухаресті. Бо якби ви не помітили, що тварини, за якими ви спостерігали, не перестали скиглити, бо натрапили на сенсаційні кавові зерна, я б не мав що пити на сніданок.
Останнім часом дослідники, які заохочують таких людей, як я, придумали кілька найцікавіших досліджень. Наприклад, я стверджую, що жінки, які споживають від 2 до 3 чашок щодня, мають якийсь захист від раку молочної залози. Коротше, пояснення полягає у впливі кави на жіночі гормони, естроген. Кава дуже добре справляється з ризиком розвитку раку печінки.
Це випливає з дослідження понад 60 000 людей у всьому світі. І йому було б що сказати про рак передміхурової залози, в тому сенсі, що це може допомогти чоловікам не приймати серйозних форм. Результатом буде також вплив кофеїну на статеві гормони.
А є хвороби, які можна тримати під контролем або навіть запобігати вживанням кави: рак товстої кишки, страшний Паркінсон, страшний хвороба Альцгеймера, діабет ІІ типу. Експерти Гарварду також мають нагоду потрапити в табір для тих, хто має слова похвали за каву, які у випуску Harvard Women's Health Watch пишуть, що це "безпечний напій, який може принести певну користь для здоров'я". Але ці фахівці, і не тільки вони, також мають застереження ...
Якісь гіркі висновки
Багато дієтологів, теорії яких я досі читаю, включають каву в категорично заборонений список. Намагаючись зрозуміти, чому вони хочуть позбавити мене єдиного лікеру з нульовою калорією, яким я можу насолоджуватися, я виявив, що багатьох турбують так звані гормони стресу, які кофеїн буде розхитувати.
Етапи були б такими: ми ковтаємо напій, нервова система швидко стимулюється, виділяється адреналін, рівень цукру в крові підвищується за рахунок зайвої енергії, серце б’ється сильніше, дихання, пульс посилюється, організм таким чином вторгнутий гормонами стресу, і наприклад, пригнічується корисний серотонін.
Гарвардське дослідження, про яке я згадав, продовжується так: «Кава не є абсолютно невинною. Його основний інгредієнт - стимулятор звикання. Отже, кава має помірний серцево-судинний ефект - вона підвищує артеріальний тиск, тиск і дає нерегулярне серцебиття ».
У той же час лікарі зазначають, що проведені ними розслідування не дали рішень щодо таких питань, як "проблеми з молочними залозами та кофеїном", або "рак та кофеїн", або "остеопороз та кофеїн". Висновок цих лікарів: "негативні наслідки кави виникають головним чином від надмірного споживання, тому уникайте цього".
Отже, відтепер ніхто не може вкласти руку в полум’я під чайником для переваг та недоліків, помірності, помірності та ще раз помірності.