Переваги та недоліки нічної роботи

Якщо вам запропонували можливість працювати вночі, у телевізійному редакторі, в лікарні чи в багатонаціональній мережі, і ви не знаєте, що робити, тоді SWOT-аналіз, в якому викладете на папері як переваги, так і і недоліки такого рішення були б більш ніж необхідними. Вам може здатися, що ви раптом стали меншиною, особливо якщо всі ваші друзі працюють неповний робочий день, а о 19.00 вони перебувають вдома і проводять решту вечора зі своїми коханими, вдома чи в місті.

Більше половини румунських службовців працюють вночі або у вихідні, згідно з дослідженням, проведеним Національний інститут статистики (INS), тому ваша ситуація не рідкість. Однак перед тим, як дати свій ОК, переважно було б розглянути кілька рекомендацій:

Стан здоров’я

Це найважливіший фактор, згідно з яким слід керуватися своїм рішенням. Перш ніж сказати «так» або «ні», було б добре оцінити загальний стан здоров’я та переступити поріг лабораторія медичного аналізу. Ви можете вибрати комплекс комплексних аналізів крові, з повним аналізом крові, вмістом глюкози в сироватці крові, ліпідним профілем (холестерин ЛПНЩ, холестерин ЛПВЩ, загальний холестерин, тригліцериди), креатиніном сироватки крові, аналізом сечі - підсумок сечі та осаду та гормональним тестом щитоподібна залоза. Таким чином, ви зможете побачити, чи є у вас анемія чи інший дефіцит в організмі, і як можна запобігти іншим захворюванням. Якщо ви приїжджаєте із рекомендацією від сімейного лікаря, ви можете безкоштовно скористатися певними тестами, що є додатковою причиною для проведення цих досліджень. Також зверніться за порадою до фахівця, особливо якщо у вас в історії хвороби є епізод депресії, тривоги або біполярного розладу. Позбавлення сну може сприяти рецидиву цих станів та посилювати їх. Якщо всі обстеження підходять вам, і ви ніколи не стикалися з хворобою, яка вразила вас психічно, тоді ви можете серйозно поставитися до варіанту роботи в нічну зміну.

Час, проведений з коханими

untitled.png

недоліки

З точки зору норм, встановлених Трудовим кодексом, якщо ви працюєте вночі, ви отримуєте кілька бонусів, включаючи більше вільного часу. Зазвичай ті, хто працює один тиждень вночі, тоді мають безкоштовну, або після 24 годин, відпрацьованих протягом ночі 48 відпусток, є безкоштовними, але це не правило. У будь-якому випадку, вам слід з самого початку встановлювати такі деталі у потенційних роботодавців і вимагати значно вищої зарплати, оскільки така програма приносить багато жертв. Наприклад, ви більше не зможете проводити вечори в місті з друзями, виходити в ресторан або засинати на руках у партнера. Є витрати, яких ви можете не відчути в даний момент, але з часом вони приходять до значення, в ідеї, що вас могли повільно і непомітно вивести з кола друзів. Це не є виключенням із зловмисництва, але група може подумати, що даремно запрошують вас на боулінг або піцу, бо ви, швидше за все, будете на роботі.

Коли ви вирішите сказати «так» нічній роботі, ви можете бути впевнені, що переживете складний період, але не той, яким неможливо керувати.