Переваги вправ - Антидіабетичний центр Антидіабетичний центр

Коли ваш лікар каже вам робити вправи, він не говорить нічого нового. Більше 2000 років тому аюрведичний лікар Чарак у своїй відомій книзі "Чарак Самхіта" виступав за використання фізичних вправ при лікуванні діабету. Насправді використання фізичних вправ при лікуванні діабету було призначено з 600 р. До н. індійським лікарем Сушрутою і був рекомендований лікарями вісімнадцятого століття. Еліот Джослін, якого часто називають Батьком сучасного діабету, визначив фізичні вправи разом з дієтою та інсуліном як один із трьох компонентів хорошої терапії в 20-х роках минулого століття.

Але хто любить регулярно займатися? У сучасну епоху, коли фізична активність зменшилась у повсякденному житті завдяки наявності пристосувань та комфорту, вправа для багатьох за допомогою великого пальця натискає кнопку "Пульт дистанційного керування".

Переваги регулярної програми вправ величезні для всіх людей, але для хворих на діабет це означає набагато більше:

---