Перевірка фітнес-рецептів із солодким сиром, арахісовим маслом та какао - Блог GymBeam
Хто встоїть проти такого торта, як у бабусі, особливо якщо у нього є пухнасте тісто і комбінація чудовий на смак? Я приготував це для вас фітнес-рецепт торта з солодким сиром та арахісовим маслом, яким ви можете насолоджуватися в будь-який час доби. Крім того, ви на 100% оціните швидкий та безпечний спосіб приготування!
інгредієнти:
- 250 г тонкого солодкого сиру
- 250 г борошна з спельти з непросіяного борошна
- 150 г ацидофільного молока
- 100 г натурального замінника цукру еритритолу (після казксиліту)
- 125 мл води
- 3 яйця
- 3 чайні ложки арахісового порошку
- 2 столові ложки какао
- 1 розпушувач
- Безкалорійний сироп - солона карамель для декору (за бажанням)
Спосіб приготування:
У мисці перемішайте яйця, ацидофільне молоко, вода та солодкий сир. Тоді додатиіборошно, арахісове масло, підсолоджувач, розпушувач і перемішувати, поки не отримаємо однорідне тісто. налити ¾ від тісто готується у силіконовій формі або в форму класичний перевірки. В тісто, що залишилося змішати 2 столові ложки какао. налити потім какао-тісто в формі. Спекти пиріг для 50-55 хвилин при 165 ° C поки не підрум'яниться. Після випікання залиште пиріг бути прохолодна форма. Подавати як є або з безкалорійним солоним карамельним сиропом!