Персики Дивовижна користь для здоров’я - чому ви повинні їх їсти

Ароматні, соковиті та надзвичайно смачні, персики приносять незліченну користь для здоров’я, вважаючись «плодами довголіття».

користь

За словами головного редактора журналу "Tainele Sănătății" Влада Сайнчука, свіжі персики є хорошим джерелом зволоження для організму, особливо влітку, оскільки 100 г персиків містять близько 87 грамів води. Більше того, персики добре відомі своїм дивовижним впливом на зір, споживанням яких запобігають багатьом захворюванням.

"Персики містять велику кількість бета-каротину, антиоксиданту, необхідного для підтримки здоров'я очей. Він запобігає катаракті та дегенерації жовтої плями, хворобі, яка з часом призводить до сліпоти", - сказав він.

Влад Сайнюк також зазначив, що персики запобігають ожирінню, захищають нервову систему, попереджають рак, підтримують рівень холестерину в межах норми, допомагають травленню, нормалізують кров'яний тиск і покращують зовнішній вигляд шкіри - персикові маски рекомендуються для пом'якшення шкіри.

У яких ситуаціях споживання персиків із доданого аудіо-інтерв’ю протипоказане.

Будьте в курсі всіх новин з Молдови та світу! Підпишіться на наш Telegram-канал >>> Переглядайте відео та слухайте радіо Sputnik Молдова