Персональний тренер для жінок у мюнхенському Boxclan for Ladies
Послуги особистого тренінгу та фітнесу для жінок
Втратити вагу
Фітнес-тренінги старше 50 років
Поради щодо харчування
Боксерський клан для жінок
Тут немає жодного кліше запаху кислого поту і похмурих тренувань, тут пост йде під індивідуальним керівництвом особистого тренера в милій атмосфері з точки зору фізичної форми. Приходьте до студії, щоб потренуватися біля Münchner Freiheit і насолоджуватися концепція індивідуального навчання жінками для жінок!
Нехай тече
Бойові мистецтва та самозахист спеціально для вас
Самооборона
Кікбоксинг для жінок
Бокс
Чому ви можете нам довіряти
Боксклан для жінок дає мені можливість індивідуального та різноманітного тренування з гнучкістю часу.
Поєднання професіоналізму, мотивації, особистого чуття та смішної атмосфери - це завжди весело!
Анастасія Кудряшова
Особистий тренер і вчений зі спорту
Найкращий вибір для особистих тренувань
Замість того, щоб говорити про свої проблемні зони та важку початкову ситуацію, тут складається індивідуальний план тренувань, який вам легко реалізувати та адаптувати до вас, а не навпаки!
Сюди входить не тільки втрата ваги, але і підвищення працездатності, харчування і, перш за все, ставлення до цього. Крім того, це також підвищує впевненість у собі і найголовніше для жінок - це підтяжка тіла.
Не боячись болю, просто на рівні очей. Впевненість - це просто добре.
Організуйте пробне навчання
Що пропонує вам особистий тренінг?
BoXclan for Ladies пропонує чудові приклади навчання для повсякденного професійного життя:
- Профілактика вигорання,
- Самосвідомість, розвиток мужності, управління стресом та зменшення страху у прикордонних ситуаціях,
- Підвищує впевненість у собі в конфліктних ситуаціях,
- Змінює повсякденні дії за допомогою особистих базових цінностей, мобілізованих у BoXclan for Ladies, як так звані переможні цінності, такі як мужність, рішучість, воля до перемоги, впевненість у собі, концентрація, дисциплінованість, наполегливість та рішучість.
Для кого призначений особистий тренінг?
Кожен може тренуватися в нашому ексклюзивному клубі персональних тренувань - люди різного віку та будь-якого рівня фізичної підготовки.
Ми доглядаємо за кожним клієнтом виключно відповідно до його побажань та потреб. Ми виступаємо як спортивний друг. Клієнт - наш головний пріоритет.
Чому корисний особистий тренінг?
Клієнт приходить з роботи з повною головою і переживає або переживає стрес. Зараз для нього немає нічого важливішого, ніж думати про те, як організувати його тренування. Якщо така ситуація часто трапляється для клієнта, він ризикує здатися в майбутньому. Іншими словами, люди більше не займаються спортом.
Час дорогоцінний, і кожна хвилина для нас важлива. Ми працюємо дуже ефективно, тобто тренуємось з вами правильно, щоб досягти максимального тренувального ефекту. За наявності наших персональних тренерів у вас навіть не виникне спокуси приховати правильне виконання вправ і кількість повторень.
Спортивний друг, наші особисті тренери розуміють, як отримати три останні повторення від клієнта з великою мотивацією. Таким чином, надпорогове тренування м’язів та витривалості стає задоволенням для клієнта.
Чому дієтична порада?
Збалансоване та здорове харчування значно підвищує стан імунної системи та більше життєлюбства.
Ми працюємо як цілісна концепція, і харчування відіграє дуже важливу роль у прагненні до більшої продуктивності чи втраті ваги.
Розрізняють спортивне харчування та здорове харчування. Детальніше про це у пораді.
Чи потрібно мені власне обладнання для тренувань?
Функціональний тренінг включає всі ланки ланцюга руху. Необов’язково купувати спортивне обладнання для тренувань, наприклад, боксерські груші, швидкісні м’ячі, подвійні кінці.
Це робиться під час тренувань під наглядом персонального тренера. Однак це перевага, якщо ви купуєте тренувальний килимок та скакалку, щоб якнайкраще реалізувати наші плани.
Коли я можу тренуватися?
Ми раді домовитись про бажану дату індивідуально та після консультації з нашими тренерами.
Які терміни?
- 100, - з ПДВ, індивідуальне навчання
- 83, - з ПДВ. Діти та молодь до 18 років
- 50, - з урахуванням ПДВ
Де відбувається особистий тренінг?
За вашим бажанням ми можемо тренуватися з вами в сусідньому Англійському саду.