Персональний тренер з фітнесу
Новий! Індивідуальний тренінг в Інтернеті.
Коронавірус - скористайтеся цим періодом ув'язнення, щоб розпочати або продовжити сеанси фізичної активності
Тренер з фітнесу, партнер Maigrir 2000, пропонує персональний тренінг в Інтернеті
Ви хочете повернути форму, кинути виклик собі, схуднути, наростити м’язи або просто зайнятися спортом? Зверніться до Шарлотти.
Fit-ness-Coach також присутній у Facebook !
Ви прагнете повернути форму, кинути виклик собі, схуднути, наростити м’язи або просто зайнятися спортом ?
Подобається, діліться та регулярно проглядайте сторінку Fit-ness-Coach
Ви хочете персоналізовану програму: Контакт електронною поштою.
Шарлотта пропонує вам випустити пару вдома з дітьми.
Що приємно провести час у спорті та ділитися з родиною.
Трохи розтягування: послідовність, яку слід робити в будь-який час доби, щоб дати собі відпочити і не залишатись занадто статичним протягом дня.
Відео уповільнюється, тому ви можете довше зберігати пози і виконувати їх відповідно до своєї амплітуди !
Прийміться до викликів тренера з фітнесу !
Хореографія Abs/Gainage
Тренування 100 Абс, плоский живіт
Виклик конкретних сідниць ! 200 сідниць на день протягом тижня.
Багато з вас інвестували в гумку, у цьому відео 5 вправ для верхньої частини тіла.