Персональний тренінг в Ерфурті від 39 € - Prana Sports від Nils Schumann
Фітнес та особисті тренування в Ерфурті - Прана Спорт Нільса Шумана
Шукаєте альтернативу класичному фітнес-студії в Ерфурті? Тоді тренувальні пропозиції від Prana Sports від Nils Schumann саме для вас. Будь то особисті тренування, тренінги EMS або курси фітнесу - у нас ви знайдете саме той метод тренування, який відповідає вам і вашим спортивним цілям. Ви будете повністю під наглядом олімпійського чемпіона Нільса Шумана та його кваліфікованої команди, і ви зможете використовувати найсучасніші тренувальні технології.
У центрі уваги нашої пропозиції - особистий тренінг. Вас буде супроводжувати та мотивувати один із наших досвідчених особистих тренерів під час тренувань з бігу, фітнесу чи тренінгів з харчування. Завдяки спеціальній підтримці ви тренуєтесь зі стійкими, швидко помітними та якісними результатами. Якщо ви цінуєте ефективне навчання з невеликими витратами часу, наше навчання EMS саме для вас. Вправи поєднуються з електричними імпульсами, щоб ще більше стимулювати м’язи. Крім того, наш спектр курсів пропонує різні можливості для мотивації через групові тренінги. Будь то йога, пілатес чи живіт, ноги та сідниці - на наших курсах ви ефективно працюєте над своєю фізичною формою та отримуєте задоволення разом з іншими. Фірмові види спорту як частина управління здоров’ям компанії також є частиною нашої фітнес-програми в Ерфурті.
Якщо для вас важлива цілісна та особиста підтримка тренінгів на найвищому рівні, і ви хотіли б дізнатись більше про нашу філософію, будь-коли домовтесь про зустріч з одним із наших тренерів або відвідайте нас у Prana Sports by Nils Schumann в Ерфурті.
Додаткова інформація:
Завантажуючи картку, ви приймаєте політику конфіденційності Google.
Вивчайте більше
Завжди розблоковуйте Карти Google
Prana Sports GmbH
Блуменштрассе 71, будинок 25
99092 Ерфурт
Телефон: +49 (0) 361/76 45 22 6
Електронна адреса: [email protected]
години роботи
Понеділок: 7:00 - 21:00
Вівторок: 7:00 - 21:00
Середа: 7:00 - 21:00
Четвер: 7:00 - 21:00
П’ятниця: 7:00 - 21:00
Субота: 8:00 - 13:00
Навчання в неділю та поза робочим часом за попереднім записом.
Новини | Новини | новини
Новини від Prana Sports
Новини про ситуацію
Онлайн-курси Prana Sports із Zoom
Відкриті двері 19 січня 2019 року
10 жовтня 2018 р
Захист для сім'ї та друзів - семінар 20 жовтня 2018 року в Ерфурті
Тренуйтеся ефективно та індивідуально із особистим тренером - наші кваліфіковані тренери допоможуть вам досягти ваших спортивних цілей.
Робіть щось для своєї фізичної форми з невеликими витратами часу і нарощуйте м’язову масу за допомогою тренувань EMS - потрібно всього 20 хвилин тренувань на тиждень!
Тут ви знайдете огляд наших курсів. Від йоги до пілатесу та від Black Roll до Crossfit - є щось для кожного.
Персональний тренер | Тренер EMS | Тренер курсу
Хотіли б ви знати, хто буде доглядати за вами під час навчання у нас і хто є вашою контактною особою? Тут ви знайдете огляд наших тренерів для особистого тренінгу, тренінгу EMS, курсового навчання та інших пропозицій - так ви зможете скласти перше враження про свого майбутнього тренера.
Нільс - олімпійський чемпіон, особистий тренер, фахівець з бігу та керівник Prana Sports.
Дорін - керівник групового тренера з фітнесу, йоги та гарячого заліза.
Даніела є тренером з курсів, а також інструктором зі штанги та спінінгу.
Марсель - персональний тренер, тренер EMS і веде курси пілатесу та спини.
Флоріан - особистий тренер, тренер EMS, тренер з кросфіту та важкої атлетики.
Алекс - персональний тренер, тренер EMS і веде курси на відкритому повітрі.
Анке - тренер з фітнесу та здоров’я, постави та руху.
Сандра - пристрасна сертифікована вчителька йоги (BDY/EYU) і проводить курси.
Індивідуальна підтримка під час особистого тренінгу
Найкращий спосіб ефективно та швидко досягти своїх фітнес-цілей - це за допомогою персонального тренера. Це може узгодити ваше навчання з точністю до рівня вашого виконання, а також ваших сильних і слабких сторін. На початку проводиться комплексна перевірка фізичної форми та здоров’я, на основі якої складається Ваш індивідуальний план тренувань. Ви можете визначити, які цілі ви хочете переслідувати під час навчання, і ваш тренер обговорить з вами період та інтенсивність тренування, які необхідні для цього.
Великою перевагою особистого тренінгу є те, що він контролюється. Таким чином, ваш тренер гарантує, що ви виконуєте всі вправи правильно і ефективно тренуєтесь. Крім того, він звертає увагу на вашу щоденну форму і може адаптувати до неї тренування та інтенсивність - так ви завжди будете мотивовані та отримуватимете задоволення під час тренування. Фіксовані зустрічі з вашим тренером та регулярна документація про виконання також дають вам додатковий стимул до досягнення ваших цілей у фітнесі. Ви вирішуєте, коли і де тренуватися - в студії, вдома чи на відкритому повітрі. Таким чином, ви тренуєтесь в середовищі, в якому ви можете повністю сконцентруватися на досягненні своїх спортивних цілей. Наша мета в особистому тренуванні - запропонувати вам рівень підтримки конкурентоспроможного спортсмена, а також швидкі та стійкі результати.
Швидкі результати завдяки навчанню EMS
В рамках персонального тренінгу ми у Prana Sports пропонуємо тренінг EMS. Для цього вам не потрібна вагова лава або жим для ніг - ви тренуєтеся зі спеціальним костюмом, який посилає електричні імпульси на ваші м’язи. Таким чином, подразники, що виходять з мозку під час руху, посилюються, а ваші м’язи стимулюються більше. Тому навчання EMS є особливо популярним завдяки своїй ефективності. Час, необхідний для цього виду тренувань, також значно менший, ніж для інших видів тренувань - для досягнення результату достатньо всього 20 хвилин на тиждень. Крім того, тренування м’яко впливає на суглоби, знімає напругу і стимулює обмін речовин. Вже через кілька одиниць ви можете помітити чітке підвищення продуктивності та загальне покращення самопочуття.
У Prana Sports ми використовуємо найновіші технології від Miha Bodytec для тренувань EMS. Ваш персональний тренер гарантує, що сила електричних імпульсів налаштована саме відповідно до вашого рівня продуктивності, і що ви ні перевантажені, ні недостатньо випробувані. Він також проведе вас у вправах, які ви виконуєте під час імпульсів. Це також документує ваш прогрес - тому вас завжди будуть мотивувати ваші попередні успіхи.
Курси фітнесу, спортивні та інші пропозиції компанії
У нас ви знайдете широкий та різноманітний спектр фітнес-курсів. Від йоги до навчання вагітності до курсів бігу - кожен має різні варіанти досягнення своїх спортивних цілей. Навчання в групі створює унікальну динаміку, яка захоплює та мотивує. Таким чином ви можете зняти повсякденний стрес, розважитися з однодумцями і одночасно зробити щось для своєї фізичної форми. Крім того, ми пропонуємо як курсові види спорту, так і індивідуальні тренування, спеціально для компаній. Як частина управління здоров’ям компанії, працівники можуть підвищити рівень своєї фізичної форми, щоб підвищити свою ефективність на роботі та сприяти розслабленню та здоровому балансу за допомогою йоги та пілатесу.
Якщо ви хочете зробити когось особливим, ви знайдете різні подарункові ваучери на особисті тренінги, навчання EMS та інші пропозиції. Ваучер на тренування з олімпійським чемпіоном Нільсом Шуманом - це унікальний подарунок, особливо для змагальних спортсменів. Тут ви можете знайти всю додаткову інформацію про наші ваучери.