Петра навряд чи скаржиться на Кембриджський план ваги
Петра Нойгебауер
Вік: 49
Висота: 1,68 м
Вага зараз: 65 кг
Вага до: 91 кг
Втрата ваги: -26 кг
У молодості я завжди був дуже худорлявим. Але за ці роки і три вагітності я набрав вагу. Багато речей ставало дедалі важчим: мої кістки болять, коли піднімаюся сходами і бігаю довшими пробіжками. Я також не хотів плавати через свою фігуру, а потім поставив діагноз ревматизм.
Знімки до і після - це фотомонтажі
Я перепробував ряд дієт, але завжди швидко набирав вагу. Я бачив деякі результати до та після в Інтернеті від інших, хто схуд, використовуючи Кембриджський план ваги, і спочатку думав, що це фотомонтаж. Потім подруга сказала мені, що вона знає деяких з них, і сказала: “Вони насправді виглядають так!” Через кілька днів і, насупившись, я домовилася про зустріч зі своїм радником і ось ось: я була в захваті від компетентних порад, програми та продукти.
Кембриджський план ваги змінив мої звички
З Кембриджським планом ваги я втратив приголомшливі 26 фунтів. Однак набагато важливішим було те, що програма та мій радник повідомили мені про свій раціон та розмір порцій. Я готую зовсім інакше, ніж раніше! У якийсь момент мій чоловік Френк теж спробував його і розпочав Кембриджський план ваги. Ми мотивуємо одне одного виконати план. Поодинці з нами обома було б одне-два промахи. Таким ми пам’ятаємо одне одного. І, як відомо, подвійний - це все одно краще.
"Сьогодні у мене навряд чи є скарги"
З новою вагою та поінформованістю про харчування, моїх нападів ревматизму стало значно менше. Моє здоров’я та душа набагато кращі, ніж раніше. Там, де раніше мені було незручно, тепер я з’являюсь із впевненістю в собі, і я також можу знову повністю взятися за свою роботу.
Я раджу всім, хто не впевнений: «Зробіть це і призначте необов’язкову консультацію. Спроба нічого не коштує ".
Як сьогодні Петра?
Я вже рік у своїй ідеальній вазі. Час від часу я додаю кілограм, але тепер я знаю, як дуже швидко від нього позбутися. Тоді найпростіше зробити це - їсти продукти CWP знову протягом тижня, і проблема вирішена. Однак я не залежать від цього, але можу реагувати на це своїм новим поінформованим харчуванням. Тепер я точно знаю, що і як готувати їжу, щоб вона не мала стільки калорій: менше жиру, менше олії, не стільки вершків, але більше свіжих овочів і більше риби або птиці. Я також обходжуся без готових соусів та продуктів.
Однак з того часу змінилося набагато більше, ніж мої харчові звички. Моя впевненість у собі також надзвичайно зросла. Я люблю знову ходити по магазинах, люблю знову шукати модний одяг і не мусити шукати у "наметовому відділі". Зараз я волію ходити до басейну, бо почуваюся добре і люблю демонструвати це. Підвищена впевненість у собі також походить від багатьох компліментів, які я отримую за свої зміни. І те, що мій ревматизм значно покращився, оскільки схуднення, звичайно, дуже радує. Все це надзвичайно спонукає мене довго зберігати свою вагу.