PharmaWiki - Детокс
Детокс (Детоксикація) означає різні альтернативні методи лікування, за допомогою яких відбувається детоксикація організму або окремих органів, таких як кишечник, шкіра та печінка. На ринку є численні продукти - такі як соки, чаї та дієтичні добавки. Детоксикаційна терапія піддається критиці, оскільки її ефективність недостатньо науково доведена, організм детоксикується, а лікування також несе ризик.
Детокс - це скорочення від Детоксикація, що перекладається на детоксикацію. За допомогою цього альтернативного медичного методу організм або окремі органи, такі як кишечник, печінка або шкіра, повинні бути очищені від накопичених ендогенних або екзогенних токсинів. Це призначено для запобігання або полегшення захворювань та підвищення добробуту. Детокс часто супроводжується тимчасовою відмовою від звичок, таких як голодування або зміна раціону.
Детокс має друге, наукове значення. Технічним жаргоном, це насамперед стосується детоксикації токсичних речовин, таких як алкоголь чи опіоїди.
Продукти Детокс дуже популярні сьогодні і пропонуються як напої, зелені смузі, чаї, соки, дієтичні добавки, вітаміни, мінерали, клізми, маски, ванни та креми, наприклад. Також пропагуються спеціальні дієти та програми.
Насправді, в нашому індустріальному світі людський організм дедалі більше піддається дії сторонніх та синтетичних речовин. До них належать, наприклад, пестициди, консерванти, важкі метали, хімічні речовини, ендокринні руйнівники, наркотики та токсини навколишнього середовища. Деякі з цих речовин можуть відкладатися в жировій тканині роками через повільне їх виведення.
Організм не беззахисний перед чужорідними речовинами. Метаболізм змінює хімічну структуру ксенобіотиків, робить їх водорозчинними, інактивує їх і дозволяє виводити їх із сечею та калом. Багато чужорідних речовин мають короткий період напіввиведення і залишають організм через години або кілька днів.
Продукти детоксикації науково недостатньо добре задокументовані. Як правило, не доведено, що вони здатні виводити сторонні речовини та впливати на здоров'я. Відсутність належним чином проведених клінічних досліджень щодо достатньої кількості випробуваних.
Детоксикація пов’язана із застарілими патогенетичними концепціями - такими, як теорія чотирьох соків та кровопускання.
Методи детоксикації також мають ризик. Наприклад, активоване вугілля, яке часто використовують, може зв’язувати та інактивувати ліки, що приймаються одночасно. Дієта може спричинити дефіцит, а зловживання проносними - до дефіциту калію та серцевих аритмій.
Продукти для детоксикації часто містять корисні для здоров'я інгредієнти - наприклад, рослинні інгредієнти, антиоксиданти або поживні речовини. Ті, хто піддається відповідному лікуванню, можуть харчуватися здоровіше і принаймні тимчасово відмовлятися від щоденних надлишків.
→ Розторопша та її інгредієнти добре задокументовані, зокрема силімарин вважається ефективним. Препарати, виготовлені з плодів, мають антигепатотоксичні властивості.
Однак у принципі це можливо також без дорогих продуктів зі здоровим харчуванням, достатніми фізичними вправами, релаксацією та сном.
література
- Коен М. "Детокс": наука чи крок продажів? Aust Fam Physician, 2007, 36 (12), 1009-10 Pubmed
- Діксон Б. Детокс, масова омана. Lancet Infect Dis, 2005, 5 (5), 261 Pubmed
- Ернст Е. Альтернативний детокс. Br Med Bull, 2012, 101, 33-8 Опубліковано
- Фіцпатрік М. Значення детоксикації. Lancet, 2003, 361 (9351), 94 Pubmed
- Кляйн А.В., Кіат Х. Детокс-дієти для виведення токсинів та контролю ваги: критичний огляд доказів. J Hum Nutr Diet, 2015, 28 (6), 675-86 Pubmed
- Маккейб С. Швидка детоксикація: розуміння нових підходів до лікування наркозалежного пацієнта. Perspect Psychiatr Care, 2000, 36 (4), 113-20 Pubmed
- Почуття про науку
Конфлікт інтересів: відсутні/незалежний. Автор не має стосунків з виробниками і не бере участі у продажу згаданої продукції.
Наша служба онлайн-консультацій PharmaWiki Answers із задоволенням відповість на ваші запитання щодо ліків.
Підтримайте PharmaWiki пожертвою!