Philips Avent - найкращі поради щодо встановлення режиму дитини
Режим вашої дитини може бути настільки розслаблюючим або твердим, наскільки ви хочете
Хорошим визначенням розпорядку є структура дня дитини, яка враховує потреби у сні удень та вночі. Це означає, що і ви, і ваша дитина неясно знаєте, як проходить день, тому ви можете планувати заходи та підтримувати дитину щасливою.
Спочатку виправте речі, перш ніж спробувати поєднати їх у рутину
Налагодження грудного вигодовування - це перше. Ранні часті послідовні прийоми їжі в перші кілька тижнів сприяють хорошому споживанню молока для вашої дитини. Спочатку немовлят слід годувати часто і за запитом. Пізніше, якщо ви заохочуєте повноцінне харчування, ваша дитина повинна намагатися мати більші відстані між прийомами їжі. Це полегшує розпорядок дня і не впливає на кількість молока.
Гарні звички сну необхідні для успішного режиму дитини
Знову ж таки, можливо, буде легше прояснити ці питання, перш ніж взяти на себе зобов’язання встановити графік. Навчити дитину гарному графіку сну важливо не тільки для розпорядку дня, але і для блага всього будинку.
Почніть день із їжі, коли дитина прокинеться
Ваша дитина може бути готова до першого сну через годину-дві після пробудження, залежно від його віку.
Введіть регулярну годину купання рано ввечері
Коли вашій дитині виповниться два-три місяці, ванна, масаж, їжа, колискова пісня та звична атмосфера полегшення сигналізують вашій дитині про те, що настає час сну, а також прекрасний спосіб закінчити день.
Оцініть, коли ваша дитина втомиться
Дитина віком до шести місяців зазвичай не спить до 90 хвилин. Використовуйте цей посібник, щоб допомогти зрозуміти, коли ваша дитина втомилася. Вашій дитині може бути важко заспокоїтися, якщо ви заохочуєте сон занадто рано чи пізно. Новонароджені в перші тижні можуть залишатися лише в режимі сну, щоб прогодуватися (максимум 45-60 хвилин), а потім знову заснути.
Час годування
Якщо ваша дитина триває 3-4 години між прийомами їжі, встановлюйте їжу рано вранці, в середині ранку, опівдні, рано ввечері та пізно ввечері. Протягом ночі дайте дитині прокинутися природним шляхом для годування груддю.
Налаштуйте час гри та сну відповідно до їжі протягом дня
Ви можете зробити це, коли ваша дитина проявляє ознаки бадьорості (приблизно три тижні). Спочатку це буде включати не лише розмову та пісню, коли ви міняєте пелюшку дитині. Приблизно у три місяці більшість немовлят деякий час насолоджуватимуться ходунками, кріслом-гойдалкою, коляскою або на колінах, поки вони не будуть готові до сну.
Немовлята люблять послідовність, звичність та безпеку розпорядку дня
Сподіваємось, розпорядок дня дитини усуне виснаження, бурмотіння та плач.
Якщо ви годуєте груддю.
Потрібно подбати про те, щоб ви завжди їли дитину, якщо їй здається, що їжа потрібна, незалежно від режиму вашої дитини. Це захистить ваш запас молока та задовольнить потреби дитини у молоці. Нерегулярні перекуси або раннє годування груддю не змінять звичного розпорядку дня.
Будь ласка, майте на увазі, що інформація, наведена в цих статтях, призначена лише для загальних рекомендацій і ні в якому разі не повинна трактуватися як заміна спеціалізованої медичної поради. Якщо у вас, вашої родини або вашої дитини спостерігаються важкі або постійні симптоми або захворювання, зверніться за медичною допомогою. Philips Avent не несе відповідальності за збитки, які можуть виникнути в результаті використання інформації, розміщеної на цьому веб-сайті.