Під час походів сильний біль у п’яті - Остеопат Лозанна Остеопатія Ду Флон

Під час походів сильний біль у п’яті

біль

Марі М. 37 років. За професією медсестра, вона регулярно гуляє в горах. Сьогодні вона радиться щодо болю в правій п’яті. 10 місяців тому вона народила другу дитину. Незважаючи на стійку зайву вагу, Марі у дуже хорошій формі.


Обговорення з остеопатом

Марі описує сильний біль при вставанні з ліжка і після тривалого положення сидячи йому вже неможливо повністю розгорнути свій крок.
Цей біль «вирує» вже 2 місяці і заважає йому носити занадто тісне взуття. Після 5 місяців відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами її повернення до ЦОУ ускладнюється. Під час попередньої зустрічі зі своїм лікарем останній зробив рентген стопи, а також УЗД.
Тому був виключений перелом або кісткова шпора в п’яті.

Під час нашого клінічного обстеження в Остеопатії дю Флон ми відзначили знеболююче ставлення (яке зменшує біль) на лівій нозі, а також відсутність слідів синців і набряків, особливо під п'яткою.
Стан шкіри в нормі, але пальпація переднього краю правої п’ятки це пробуджує дуже різкий біль.
Виконуючи різні механічні та неврологічні тести, ми робимо висновок про a дуже поширений діагноз у туристів, марафонців але також під час вагітності: a підошовний фасциит правильно.


Анатомія

Підошовна фасція являє собою сухожилкоподібну структуру (частина м’яза, яка вписується в кістку) під склепінням стопи і відіграє дуже важливу роль у русі стопи та амортизації під час кроку. Завдяки своїй великій жорсткості він сприяє рівновазі та підтримці стопи.


Кілька порад при підошовному фасцииті:

  • Хороша гідратація (вода) необхідна для відновлення тканин
  • Виконуйте вправи для відновлення здорової ваги після вагітності або зверніться до професіонала
  • Виконуйте вправи на саморозтягування та м’язовий баланс для підошовної частини стопи
  • Вибір гарного ергономічного взуття
  • Перевірте аналіз крові у лікаря, який лікує можливий дефіцит (мінеральні солі або магній, наприклад)


Технічні поняття щодо остеопатичного лікування:

Механічне лікування, проведене в Ostéopathie du Flon, складалося з 4 - 5 сеансів, розподілених протягом 2 - 3 місяців, щоб допомогти Марі відновити свою нормальну ходьбу та уникнути рецидивів.
Обробка постурального малюнка тіла (положення тіла) дала змогу зменшити компенсації та зняти напруження м’язового ланцюга за правою ногою. Дуже часто саме ці м’язові обмеження є наслідком підошовного фасціїту.
Також були вивчені суглобові закупорки стопи з особливою увагою до положення п’ят.

В кінці лікування було проведено розслаблення підошовного м’яза та здавлення заднього відділу великогомілкової нерва позаду лодочки (цей нерв іннервує підошовний м’яз).