Підбірка книг для спортсменів, які шукають рекомендації щодо харчування Lepape-Info
Домінік Пулен 25 червня 2012 р
Покласти слова до рота
Потрібен посібник з контролю дієти, не розчаровуючись? Домінік Пулен, дієтолог-дієтолог, пропонує вибір книг, адаптованих до очікувань спортсменів та жінок.
Всі за столом. Від сидячого до досвідченого спортсмена
Автор: Домінік Пулен
Видання Хірона (2010)
Ціна: 25 €
Я, очевидно, не можу розпочати цей вибір, не рекомендуючи власну книгу. Спортивний (біг, їзда на велосипеді, трекінг, фітнес,...) знайдуть практичні дієтичні поради відповідно до своїх проектів з профілактики здоров’я, пошук здорової ваги або високих показників. Для всіх спортивних потреб ! Тренування, змагання, відновлення: меню, рецепти, приклади запасів,…! Харчові особливості спортивний жінка також представлені !
300 легких рецептів. Тримайте лінію, не позбавляючи себе
Автор: Solveig Darrigo
Видання France Loisirs (2012)
Ціна: 21,50 €
Глави ідей для гурманів, "першокласні" рецепти, щоб порадувати апетити спортсмени для гурманів.
Харчування, спорт та продуктивність
Автори: Маріель Леду, Наталі Лакомб та Женев'єв Сен-МартенEditions Géo Plein Air (2006)
Ціна: 34,95 євро
Керівництво зі спортивного харчування, яке надає можливість вибору їжі та пропозиції різноманітні меню, пристосовані до кількох спортивних практик.
Вага і я
Автор: Бернард Вайсфельд
Видання: Арманд Колін, 2003
Ціна: 25,40 євро
Далеко від суворих поглядів, автор жваво та чутливо розповідає нам про помилки, яких не слід робити, коли йдеться про пошук здорової ваги
Харчування спортсмена
Автори: Ксав'є Бігард та Яннік Гезеннек
Видання Masson, 2011
Ціна: 39 €
Книга про спортивну дієтологію, що повідомляє про сучасні наукові знання для медичних працівників або досвідчених тренерів з фізіології людини