Підготовка г; гідротерапія товстої кишки ІНСТИТУТ ТЕМАКОРПИ
Також називається гідротерапія товстої кишки, зрошення товстої кишки - це процес ретельного очищення товстої кишки (товстого кишечника) шляхом купання у свіжій, теплій, очищеній воді без додавання хімікатів або ліків (однак можна додавати у воду, вносячи природні такі продукти, як ромашка, солона вода, морська плазма, мікроелементи, квіткові есенції, сік пирію тощо).
Існує як психологічна, так і фізична підготовка.
Психологічна підготовка
Важливо, щоб особа, яка інвестує в такі послуги, почувалась готовою і робила це вільно. Ми рекомендуємо робити це в нестресових умовах.
Сьогодні медицина починає демонструвати тісний зв’язок між нейронами нашого шлунка, нейромедіаторами, що утворюються в нашій кишці (серотонін), та управління нашими емоціями. Оскільки серотонін на 95% виділяється в нашому кишечнику, цей гормон гарного настрою, якщо наша кишкова флора є оптимальним, може підтримати наш емоційний баланс. Ось чому зрошення товстої кишки разом з лікуванням мікроелементами особливо рекомендується як частина психотерапії або розвитку особистості.
При лікуванні за допомогою гідротерапії товстої кишки існує також особливе і особливе прослуховування тіла, яке може виявити нам поховану і стерту частину нас самих (гнів, смуток, неперетравлену втрату ...) Це також може пробудити страх навколо поняття відпускання.
Фізичне тренування
Бажано вилікувати білявий псиліум: це слиз (рослинні волокна), що сприятиме зволоженню стільця; це також дозволить їх евакуацію і створить легкий розмах слизової оболонки кишечника. На даний момент псиліум доступний у двох формах: порошок або насіння. Порошок є більш придатним, оскільки він, швидше за все, не потрапить у дивертикули, якщо вони є, або ворсинки кишечника (ризик подразнюючої дії).
Тільки для насіння псиліуму замочіть їх у склянці води на день або ніч, а потім випийте. Найкраще поглинати їх за 3 години до вечірнього прийому їжі або вранці натщесерце, склянкою води або фруктовим соком. Замочіть еквівалент чайної ложки, якщо у вас не запор, максимум 2 столові ложки, якщо у вас сильний запор. Завжди починайте з невеликих кількостей і поступово збільшуйте залежно від руху кишечника. Бажано приймати псиліум за 3-4 дні до зрошення. Подібні дії виконуються так само для порошку, за винятком вимочування. Зверніть увагу, зерно псилію протипоказано особам з дивертикулами товстої кишки; потім використовуйте порошок.
Ми також рекомендуємо вилікувати буряк, що володіє злегка послаблюючим ефектом і печінково-дренажним ефектом: випийте, якщо це можливо, по 1 маленькій склянці, вранці, опівдні та ввечері, за три дні до зрошення. Будьте обережні, не панікуйте, тому що стілець і сеча будуть забарвлені в червоний колір. Людям, що страждають на цукровий діабет, не слід вживати буряковий сік, а також хворим на кандидоз кишечника, оскільки в цьому соку дуже багато цукру.
Також рекомендується готувати їжу: не їжте велику їжу перед зрошенням, оскільки, якщо шлунок наповнений під час сеансу, існує ризик дискомфорту, нудоти або навіть блювоти. Ми також рекомендуємо, за 3 дні до сеансу, уникати вживання червоного м’яса та варених молочних продуктів, особливо сиру (фондю, раклет, запіканки, піца тощо). В ідеалі ви можете мати коричневий рис або інші зерна з вареними овочами та тушкованими фруктами. У деяких людей сирі овочі можуть спричинити газоутворення, тому уникайте, якщо це ваш випадок.
Підготовка з постом
Бажаючі можуть скористатися цим часом підготовки до зрошення для швидкого завершення: