Підлітки із зайвою вагою - нереальне самозображення - MedMix
Підлітки із зайвою вагою не мають реалістичного образу себе. На запитання: Я товста? Багато молодих людей відповідають ні, незважаючи на надмірну вагу!
"Я занадто товстий" - це розуміння є важливим першим кроком до успішного схуднення. Однак, згідно з недавнім дослідженням, у підлітків із надмірною вагою немає реалістичного уявлення про себе. На запитання: Я товста? Багато молодих людей відповідають ні, незважаючи на надмірну вагу!
Реалістичний образ себе приносить волю до змін
"Підлітки із зайвою вагою, які мають реалістичне уявлення про себе щодо ваги свого тіла, охочіше змінюють свою харчову поведінку або спосіб життя відповідно. Як правило, вони також набагато успішніші », - каже керівник дослідження д-р. Цзянь Чжан з Коледжу громадського здоров’я Цзянь-Пін Хсу при Південному університеті Георга. «Однак, якщо підлітки із зайвою вагою сприймають свою вагу як нормальну або не визнають, що мають надлишкову вагу, це зменшує ймовірність позитивних змін. Зазвичай у цих людей немає бажання худнути ".
Реалістичний образ себе створюється різними факторами
Коли справа стосується реалістичного образу себе, в справу входить багато факторів. Кількість підлітків із зайвою вагою значно зросла за останні 20 років, що призвело до зміни прийнятої нормальної ваги. Незважаючи на це, ЗМІ, промисловість та лікарі продовжують закликати підлітків контролювати свою масу тіла. Однак ці суворі повідомлення можуть призвести до того, що все більше і більше молодих людей відмовляються визнавати власну зайву вагу або визнавати собі, що вони надто товсті », - говорить доктор. Чжан.
Дослідники вивчили дані підлітків у віці від 12 до 16 років, які брали участь у Національному обстеженні здоров’я та харчування (NHANES) між 1988 та 1994 та між 2007 та 2012, відповідно. В ході обох опитувань молодим людям пропонувалось оцінити свою вагу або класифікувати їх на категорії "недостатня вага", "надмірна вага" або "нормальна вага".
Учасники також були віднесені до відповідних категорій на основі їх індексу маси тіла (ІМТ). Між ними відбулася цікава зміна. У порівнянні з молодими людьми, опитаними між 1988 і 1994 роками, ймовірність визнання власного ожиріння впала на 29 відсотків серед опитаних учасників між 2007 і 2012 роками.
Соціальне порівняння часто заважає реалістичному образу себе
Вчені бачать потенційне виправдання у так званій теорії соціального порівняння. Останній говорить, що люди отримують інформацію про себе, порівнюючи їх з іншими. Через збільшення кількості людей із зайвою вагою в оточенні, постраждалі можуть отримати позитивний образ себе, незважаючи на надмірну вагу. Крім того, молодь, зокрема, зазнає значних зовнішніх змін у процесі свого статевого дозрівання.
"Тим не менш, важливо усвідомлювати свою надлишкову вагу, щоб відповідно змінити або поліпшити свою поведінку", - говорить доктор. Чжан та співавтори. "Той факт, що багато людей, які постраждали, схильні недооцінювати ожиріння, є основною проблемою у запобіганні ожирінню та боротьбі з ним у підлітків. Постраждалі не мають стимулу активно боротися з ожирінням та за своє здоров'я".
З іншого боку, збільшення кількості підлітків із зайвою вагою, які не вважають себе такими, протидіє соціальному тиску манії схуднення. Дослідники дійшли висновку, що для розробки здорового балансу тут потрібно розробляти нові стратегії.