Підпорядкування їжі мефісто 97

Дієти з низьковуглеводним або капустяним супом, комбінування їжі та сира їжа - дієтичний ринок процвітає саме зараз, коли літо вже не за горами. Але вже давно не секрет, що такі дієти також містять небезпеки та ризики.

Конні Рабе

Щоб привернути увагу до цього, британська феміністка Мері Еванс Янг розпочала міжнародний день акцій проти дієт у 1992 році. Сама вона тривалий час страждала анорексією, але перемогла хворобу. День боротьби з дієтою покликаний, серед іншого, заохотити критичне ставлення до ідеалів краси та оцінити природні відмінності у зрості та вазі.

Порочний цикл

Конні Рабе, дієтолог і терапевт, розуміє, що дієти означають, що люди підкоряються способу харчування. Дієти для схуднення можуть викликати найрізноманітніші побічні ефекти як на емоційному, так і на фізичному рівні: вони викликають хронічний стрес у людей, що може призвести до запою. Після цього ти зазвичай почуваєшся ще гірше, і психологічний тиск на відновлення контролю збільшується. Це створює цикл, з якого важко вийти.

Розмови, які Конні Рабе веде з такими жертвами дієти, спрямовані на те, щоб повільно відійти від дієтичного менталітету і довірити собі їсти знову. До речі, Рабе не рекомендував би дієту. Адже їжа - це природна основна потреба.