Підраховуйте масло під час смаження
Підраховуйте масло під час смаження?
з англія моє левове серце »11 січня 2013 07:03
30 г вершкового масла Kerrygold (230 калорій, 25 г жиру), яке є корисним та смачним, але також надзвичайно калорійним. Я зараз рахую цілих 30г, чи ні? Я на дієті, і це має значення.
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з Whey_man »11 січня 2013 р. 11:25 ранку
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з Даніель93 »11 січня 2013 р. 11:29 ранку
30 г вершкового масла Kerrygold (230 калорій, 25 г жиру), яке є корисним та смачним, але також надзвичайно калорійним. Я зараз рахую цілих 30г, чи ні? Я на дієті, і це має значення.
Тож особисто я не рахую таких речей, як олія для смаження або спеції до м’яса, хоча калорій, напевно, є чимала.
Звичайно, ви в безпеці, якщо включити масло.
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з англія моє левове серце »11 січня 2013 13:21
Чи вважаєте ви приблизно 1500 калорій з жиру на тиждень, різницю в раціоні в якийсь момент не можна ігнорувати назавжди.
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з Спедікс »11 січня 2013 13:30
Звичайно, ви рахуєте масло/масло. це закінчується додаванням калорій. (Також споживайте приблизно 40 г ріпакової олії для смаження щодня)
Калорії з олії, мабуть, не пропорційні кільком калоріям зі спецій. ^^
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з Джессі »13 січня 2013 16:17
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з Фетиш зі штангою »13 січня 2013 16:44
Чи вважаєте ви приблизно 1500 калорій з жиру на тиждень, різницю в раціоні в якийсь момент не можна ігнорувати назавжди.
Ні, неважливо, якщо ви завжди смажите з однаковою кількістю вершкового масла.
Ви все одно зменшуєте калорії, коли щось вирізаєте.
САЛАТИ ДЛЯ ПИХАНИХ ПІСЕК! ХІБ САЛАТ НЕ МАЄ ЦИК!
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з abdulaaah »13 січня 2013 17:09
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з англія моє левове серце »13 січня 2013 19:57
Я забув, чому ріпакова олія не повинна бути такою здоровою, але це була моя причина для переходу тоді.
Re: Підрахуйте масло під час смаження?
з Тенгер »13 січня 2013 20:03
30 г вершкового масла Kerrygold (230 калорій, 25 г жиру), яке є корисним та смачним, але також надзвичайно калорійним. Я зараз рахую цілих 30г, чи ні? Я на дієті, і це має значення.
Я не рахую і ніколи не буду, тому й масла не рахую.
Якби я порахував, то порахував би частину, бо хто смокче каструлю. До того ж, речі трохи згорають, тож це про фактор, і я твердо з ним погоджуюсь: фактор 0,4 або 40% вершкового масла, яке кладуть у сковороду, буде враховано в майбутньому.