Підраховуючи калорії з перервами - я роблю краще; мені краще; я
Під час підрахунку калорій виникла проблема. Я був у відпустці і був поза мережею. Тож я вела свій щоденник харчування на папері. Повернувшись додому, я виявив, що практично неможливо отримати правильні дані FDDB передано до. Проблем багато:
- Мої рукописні кількості занадто неточні
- Мої рукописні описи продуктів неточні
- Я вважаю, що введення нових рецептів у FDDB дуже трудомістке
Тож я зважився ще раз і один Перезапустіть ініційований.
Загалом, я не думаю, що складність занадто погана. Просто запис на папері змусив мене не імпульсивно складати все на тарілку в рясному фуршеті. І Fitbit також спонукав мене більше займатися під час відпустки. Тому навіть після відпустки масштаб показав менше, ніж раніше.
Висновок: Шлях не по прямій, але мета все ще наближається.
Залиште коментар скасувати відповідь
Хто тут пише?
Мене звуть Фолькер, і я як любитель і практик пишу про самоуправління, психологію, цілі та особисті зміни.
Більшу частину часу я переживаю розкішну ситуацію, тому що мене не керують страждання. Ось чому я завжди використовую щось нове за допомогою методу спроб і помилок і бачу, що я хотів би включити у своє життя назавжди.