5 рецептів догляду за вівсяною кашею
Багата на антиоксиданти та речовини з протизапальними властивостями вівсяна каша ідеально підходить для догляду за шкірою. Вони мають багато переваг: вони заспокоюють подразнення, запобігають сухості шкіри, лікують сонячні опіки, лікують екзему, а також діють як ніжний засіб для очищення шкіри.
Вівсянку можна використовувати як у рецептах по догляду за шкірою, так і шкірі загалом.
Ось кілька способів використання вівсяних пластівців:
1. Засіб для чищення
Покладіть трохи вівсянки в йогурт, додайте чайну ложку меду і добре перемішайте. Нанесіть суміш на обличчя і злегка помасажуйте, а потім змийте. Ви отримаєте глибоке очищення шкіри.
2. Профілактика сухості шкіри
Вівсянка - це ефективний спосіб запобігти сухості шкіри. Хороша маска для сухої шкіри така: змішайте банан з невеликою кількістю теплого молока і чашкою вівсяних пластівців. Нанесіть його на обличчя та шию, залиште на 15 хвилин, а потім змийте.
3. Відлущування
У догляді за шкірою відлущування є надзвичайно важливим етапом. Ви можете зробити скраб для обличчя для видалення відмерлих клітин, змішавши 2 чайні ложки коричневого цукру, половину розтертого авокадо, 2 столові ложки вівсяних пластівців і кілька крапель ефірної олії троянди. Ви можете використовувати його як на шкірі, так і на тілі.
4. Догляд за жирною шкірою
Жирна шкіра також може отримати користь від вівсянки. Змішайте чашку вівсяних пластівців зі столовою ложкою йогурту та шматочком свіжотертого огірка. Нанесіть маску на обличчя, щоб зменшити надлишок шкірного сала.
5. Зменшення зморшок
Вівсянка допомагає зменшити зморшки. Змішайте півсклянки вівсяних пластівців з 2 збитими яєчними білками і теплою водою до отримання пасти. Зачекайте кілька хвилин, а потім нанесіть на обличчя і залиште на 15 хвилин. Змити теплою водою. Регулярно використовуйте його для профілактики та пом’якшення зморшок та ознак старіння.